Categorie

Incașă

caută rețetă

Arată filtrele

Quinoa cu broccoli - reteta sanatoasa si rapida

1. Clătiți quinoa sub apă rece pentru a elimina amărăciunea naturală. Puneți quinoa într-o oală cu 480 ml apă și un praf de sare. Fierbeți timp de 15 minute la foc mic, până când apa este absorbită complet și quinoa este pufoasă. Acoperiți și lăsați deoparte pentru 5 minute.

35 minute - ușor - 4-6 portii

Quinoa cu lamaie si ierburi aromate - garnitura perfecta

Începe prin a încălzi uleiul vegetal într-o tigaie mare, la foc mediu. Adaugă ceapa feliată și călește-o timp de aproximativ 5 minute, până devine moale și ușor aurie. Nu uita să amesteci constant pentru a preveni arderea.

40 minute - ușor - 4-6 portii