Explorează rețetele noastre și găsește inspirația perfectă.
Spălați merele sub jet de apă rece și uscați-le bine cu un prosop de bucătărie.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius pentru o coacere uniformă.
Începe prin a încălzi uleiul într-o oală mare, la foc mediu. Uleiul trebuie să fie suficient de fierbinte pentru a căli ingredientele, dar să nu fumeze.
Fierbeți apa până ajunge la o temperatură de 70-80°C. Evitați să folosiți apă clocotită, deoarece aceasta poate distruge unele dintre proprietățile benefice ale guaranei.
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a asigura o coacere uniformă.
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius (aproximativ 400°F).
Curăță sfeclele roșii de coajă folosind un cuțit sau un curățător de legume.
Curățați banana și tăiați-o în bucăți mici. Asigurați-vă că banana este coaptă pentru un gust mai dulce.
Taie carnea de porc în cubulețe de aproximativ 2-3 cm. Este important să fie tăiate uniform pentru o gătire uniformă.
Tocați ceapa mărunt și usturoiul. Folosiți un cuțit bine ascuțit pentru a obține bucăți fine, acest lucru va dura aproximativ 5 minute.
Tăiați pieptul de pui în felii subțiri, dar fără a le separa complet. Aceste feliuțe ar trebui să fie de aproximativ 1 cm grosime pentru a se găti uniform.
Preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius.
Îndepărtează tulpinile verzei kale și rupe frunzele în bucăți mai mici.
Spălați frunzele de ștevie sub un jet de apă rece pentru a îndepărta orice impurități.
Toacă mărunt anșoa și usturoiul pentru a asigura o integrare uniformă în sos.
