Explorează rețetele noastre și găsește inspirația perfectă.
Într-un bol mediu, adaugă fulgii de ovăz, laptele, iaurtul grecesc, semințele de chia, îndulcitorul și extractul de vanilie.
Spală bine gutuile sub jet de apă rece pentru a îndepărta eventualele impurități.
Preîncălziți cuptorul la 200°C pentru a ajunge la temperatura dorită de coacere.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Asigurați-vă că temperatura este uniform distribuită, dacă aveți cuptor cu ventilator, reduceți temperatura la 160 de grade Celsius.
Spălați bine broccoli-ul sub jet de apă rece pentru a îndepărta eventualele impurități.
Începeți prin a pasa banana bine coaptă într-un bol mare. Folosiți o furculiță sau un pasator pentru a obține un piure fin. Asigurați-vă că nu rămân bucăți mari de banană pentru a obține o textură uniformă a aluatului.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius (pentru cuptor electric) sau la 200 de grade Celsius (pentru cuptor cu gaz). Este important ca temperatura să fie constantă pe toată durata coacerii.
Curăță cei 3-4 căței de usturoi, zdrobindu-i ușor cu partea plată a unui cuțit pentru a-i face mai ușor de curățat.
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a asigura o coacere uniformă.
Într-un bol mare, cerneți făina pentru a elimina impuritățile și pentru a o aerisi. Lăsați-o să stea timp de 10 minute pentru a se oxigena.
Fierbe apa într-o cratiță la foc mediu timp de 5 minute până ajunge la punctul de fierbere.
Spală orezul în apă rece până când apa devine clară, pentru a elimina amidonul excesiv și a obține un orez mai pufos.
Pasul 1: Spargeți un ou într-un castron mic, asigurându-vă că gălbenușul rămâne intact. Acoperiți oul cu 80 de mililitri de apă și adăugați o linguriță de oțet. Acest pas durează aproximativ 2 minute.
Adăugați cartofii într-o oală mare și umpleți-o cu apă sărată, astfel încât cartofii să fie complet acoperiți.
