Clatite americane (pancakes) cu dovleac
Timp preparare
15 minute
Timp gătire
20 minute
Timp total
35 minute
Porții:
Tip preparat:
mic dejun, dulce (desert)
Tip dietă:
vegetarian
Condiții de depozitare:
Păstrați clătitele rămase într-un recipient etanș la frigider până la 3 zile.
Puteți congela clătitele pentru până la 2 luni. Reîncălziți-le în cuptor sau la microunde înainte de servire.
Valori nutriționale
calorii: 1914.75 kcal,
carbohidrați: 289.75 g
proteine: 61.76 g,
grăsimi: 57.44 g,
grăsimi: 9.52 g,
Alergeni:
Ouă, Lapte, Cereale care conțin gluten
Ingrediente
- Dovleac piure240g
- Făină250g
- Lapte240ml
- Ouă2bucăți
- Zahăr50g
- Praf de copt10g
- Sare1g
- Scorțișoară5g
- Ulei30ml
ustensile necesare
- Bol de amestecat mare
- Tel pentru amestecat
- Tigaie antiaderentă pentru gătit clătite
- Spatulă de silicon sau lemn pentru întors clătitele
Pași gătire Clatite americane (pancakes) cu dovleac
1. Amestecarea ingredientelor uscate
Într-un bol mare, puneți făina, zahărul, praful de copt, scorțișoara și sarea.
Amestecați bine toate ingredientele uscate folosind un tel, până când sunt complet omogenizate.
Este important să amestecați bine pentru a evita formarea cocoloașelor și pentru a asigura o consistență uniformă în aluat.
Acest pas durează aproximativ 5 minute. Asigurați-vă că toate ingredientele sunt complet încorporate.
2. Pregătirea ingredientelor umede
Într-un alt bol, bateți ouăle cu un tel sau un mixer până când devin spumoase.
Adăugați piureul de dovleac, laptele și uleiul, continuând să bateți până când amestecul este omogen.
Este important ca toate ingredientele umede să fie bine amestecate pentru a evita separarea aluatului.
Acest proces durează aproximativ 3-4 minute.
3. Amestecarea ingredientelor uscate cu cele umede
Adăugați treptat amestecul umed peste ingredientele uscate.
Amestecați ușor cu o spatulă sau o lingură mare. Este important să nu amestecați prea mult pentru a evita formarea unui aluat prea dens.
Continuați să amestecați doar până când ingredientele sunt combinate și nu mai sunt urme de făină uscată.
Acest pas ar trebui să dureze 2-3 minute. Veți observa că aluatul va fi destul de gros, dar suficient de ușor pentru a fi turnat în tigaie.
4. Prepararea clătitelor în tigaie
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu. Este important ca tigaia să fie suficient de caldă, dar nu prea fierbinte pentru a preveni arderea aluatului.
Adăugați o mică cantitate de ulei în tigaie pentru a o unge. Utilizați o pensulă de silicon sau un șervețel pentru a distribui uniform uleiul.
Turnați aproximativ 60 ml de aluat pentru fiecare clătită. Folosiți o lingură mare sau un polonic pentru a controla cantitatea de aluat.
Lăsați clătitele să se gătească timp de 2-3 minute pe fiecare parte. Când observați bule pe suprafața clătitelor și marginile devin ușor aurii, întoarceți-le cu o spatulă.
Ajustați temperatura focului dacă este necesar, pentru a obține o gătire uniformă, fără a arde clătitele.
5. Finalizarea gătitului
Întoarceți clătitele cu grijă și gătiți-le încă 2-3 minute pe cealaltă parte.
Clătitele ar trebui să fie aurii și ușor pufose, cu o textură moale în interior.
Continuați să preparați clătitele până când tot aluatul este folosit, acest pas durează aproximativ 15-20 de minute.
Dacă gătiți mai multe clătite, este posibil să fie nevoie să adăugați mai mult ulei în tigaie pentru a preveni lipirea.
6. Servirea clătitelor
După ce ați terminat de gătit toate clătitele, serviți-le calde.
Le puteți garnisi cu topping-uri la alegere, cum ar fi sirop de arțar, fructe proaspete, nuci sau chiar un strop de esență de vanilie pentru un gust mai intens.
Această etapă adaugă aproximativ 5 minute la timpul total de preparare.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un sirop de arțar
Se potrivește perfect cu un cappuccino fierbinte
Variații:
Pentru o variantă fără lactate, folosiți lapte de migdale sau de cocos.
Puteți adăuga chipsuri de ciocolată în aluat pentru un plus de dulceață.
Sfaturi
Asigurați-vă că dovleacul piure este bine scurs înainte de utilizare pentru a evita un aluat prea moale.
Puteți adăuga un strop de esență de vanilie pentru un plus de aromă.
trucuri
Pentru clătite mai pufoase, nu amestecați prea mult aluatul.
Puteți adăuga și alte condimente precum nucșoară sau ghimbir pentru a varia aroma.
Istoria rețetei
Originea Clătitelor Americane
Clătitele americane, cunoscute și sub denumirea de pancakes, sunt un preparat culinar cu o istorie îndelungată, care datează din antichitate. Deși au evoluat semnificativ în decursul secolelor, acestea au devenit celebre în America de Nord în secolul al XIX-lea, în special datorită influenței europene și a emigranților care au adus cu ei rețete tradiționale.
Inițial, clătitele erau preparate dintr-un aluat simplu din făină și apă, fără ouă sau lapte, și erau coapte pe pietre fierbinți sau pe plite de foc. Aceste clătite primitive erau subțiri și mai dense, având un gust neutru, potrivit pentru a fi acompaniate de diferite topping-uri sau umpluturi sărate. În timp, odată cu evoluția tehnologiilor și dezvoltarea agriculturii, rețetele de clătite au început să includă ingrediente mai rafinate și mai nutritive, precum ouăle, laptele și praful de copt.
În America, clătitele au fost popularizate în secolul XIX, devenind un simbol al micului dejun tradițional american. În această perioadă, clătitele au evoluat dintr-un preparat sătesc simplu într-un fel de mâncare apreciat de întreaga populație, servit adesea cu sirop de arțar, unt, sau fructe proaspete. În anii 1950, datorită expansiunii culturii dinerelor americane, clătitele au început să fie servite non-stop, devenind un fel de mâncare accesibil oricui, la orice oră din zi sau noapte.
Este important de menționat că fiecare regiune din Statele Unite are propria variantă de clătite. De exemplu, în sudul țării, clătitele sunt mai groase și mai pufoase, iar în nord sunt mai subțiri și mai crocante. Indiferent de varianta aleasă, clătitele au rămas un preparat extrem de versatil, fiind folosite nu doar la micul dejun, ci și ca desert sau gustare.
Evoluția Ingredientelor
De-a lungul secolelor, ingredientele folosite pentru prepararea clătitelor americane au evoluat semnificativ. La început, clătitele erau făcute doar din făină și apă, iar creșterea lor era realizată prin fierbere sau prăjire pe piatră. Odată cu creșterea disponibilității ingredientelor agricole, rețeta clătitelor a fost îmbogățită treptat. În secolul XIX, ouăle și laptele au devenit ingrediente standard în aluat, iar agenți de creștere precum praful de copt au fost adăugați pentru a face clătitele mai pufoase și mai ușoare.
Pe lângă aceste modificări, au început să apară și alte variații regionale. De exemplu, în unele zone ale Americii, clătitele sunt preparate cu ingrediente suplimentare, precum zahărul brun sau vanilia, care le dau o aromă mai profundă. În plus, în anumite regiuni, clătitele pot include unt topit sau sirop de arțar amestecat direct în aluat, ceea ce contribuie la o textură mai bogată și mai moale.
Mai mult, în perioada interbelică și în anii 1950, odată cu dezvoltarea comerțului de masă, clătitele au devenit un produs standardizat în restaurantele americane, iar rețetele au fost modificate pentru a răspunde gusturilor de masă ale consumatorilor din întreaga țară. De exemplu, pentru a economisi timp și resurse, mulți bucătari au început să folosească amestecuri de făină preambalate pentru clătite, care conțineau deja agenți de creștere și zahăr, făcând procesul de preparare mai rapid și mai ușor.
În ultimii ani, cu creșterea conștientizării alimentației sănătoase, clătitele au început să fie preparate în diverse variante mai sănătoase, inclusiv rețete fără gluten, vegane sau low-carb. Aceste variante sunt realizate folosind făină de migdale, făină de orez sau chiar făină de dovleac, iar în loc de ouă și lapte, sunt folosite alternative pe bază de plante, precum laptele de migdale sau de cocos.
Clătitele cu Dovleac – O Variante Modernă
În ultima perioadă, o variantă modernă a clătitelor americane a câștigat rapid popularitate – clătitele cu dovleac. Această rețetă a fost inspirată de plăcintele tradiționale cu dovleac, care sunt un desert popular în timpul sezonului de toamnă. Adăugarea de piure de dovleac în aluat nu doar că îmbunătățește gustul, adăugând o dulceață naturală, dar și textura clătitelor devine mult mai moale și mai umedă.
Aceste clătite cu dovleac sunt adesea asociate cu sărbătorile de toamnă, în special cu Halloween-ul și Ziua Recunoștinței, când dovleacul este un ingredient central în multe preparate. Dovleacul adaugă o culoare portocalie vibrantă aluatului și, în același timp, o cantitate semnificativă de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C și fibre, ceea ce face ca aceste clătite să fie nu doar delicioase, ci și mai nutritive.
Un alt motiv pentru popularitatea clătitelor cu dovleac este versatilitatea lor. Acestea pot fi servite cu o gamă largă de topping-uri, de la sirop de arțar și nuci, până la fructe proaspete sau chiar cremă de brânză cu zahăr pudră. De asemenea, multe persoane adaugă condimente precum scorțișoară, nucșoară sau ghimbir în aluat, pentru a intensifica aroma de toamnă.
În plus, datorită texturii mai umede și mai dense, clătitele cu dovleac sunt excelente pentru a fi consumate și ca un desert. Multe persoane aleg să le prepare și în varianta mai groasă, similar cu clătitele de brunch, iar altele preferă să le facă mai subțiri și crocante, ca un gust de toamnă.
Tradiția Clătitelor și Impactul Culturii Populare
Clătitele americane au un loc important în cultura culinară din Statele Unite, fiind un simbol al micului dejun american tradițional. De-a lungul decadelor, clătitele au fost asociate cu imagini de confort și familie, fiind servite în diminețile de weekend sau la mesele de sărbătoare. Popularitatea lor a fost consolidată nu doar de tradițiile de mic dejun, dar și de influența culturii americane prin filme, emisiuni TV și campanii publicitare, care au prezentat clătitele ca o opțiune rapidă, ușoară și delicioasă pentru orice moment al zilei.
În anii 1950 și 1960, clătitele au fost promovate masiv prin filmele și emisiunile de televiziune americane, în special în contextul dinamicii și prosperității economice din acea perioadă. Restaurantele fast food și diner-ele au început să servească clătite pe bandă rulantă, iar rețetele au fost adaptate pentru a satisface gusturile unei mase largi de clienți. Astfel, clătitele au devenit un preparat accesibil și disponibil la orice oră, iar rețetele simple au fost suplimentate cu ingrediente variate, cum ar fi ciocolata, bananele sau fructele de pădure.
De asemenea, clătitele au fost un subiect constant al unui fenomen culinar care a transformat micul dejun într-un adevărat ritual național. În prezent, există numeroase variante de clătite, inclusiv cele cu ciocolată, cu nuci sau cu fructe, care sunt servite nu doar dimineața, dar și pe parcursul întregii zile, ca gustări rapide și energizante.
Clătitele americane au devenit astfel un simbol al diversității culinare din Statele Unite, dar și un simbol al comuniunii familiale, fiind un preparat simplu de preparat, dar extrem de versatil și adaptabil la preferințele fiecărui membru al familiei.
Clătitele în Lumea Modernă
În lumea modernă, clătitele continuă să fie un aliment de bază în multe culturi, nu doar în America, ci și în alte părți ale lumii. Deși rețetele pot varia semnificativ în funcție de regiune și tradiție, principiile de bază rămân aceleași: un aluat pe bază de făină, ouă, lapte și agenți de creștere, care este apoi gătit pe o suprafață fierbinte.
Cu toate acestea, în ultimele decenii, clătitele au evoluat și s-au diversificat enorm. Tendințele alimentare moderne, precum cele bazate pe sănătate și dietă, au determinat mulți oameni să înlocuiască ingredientele tradiționale cu alternative mai sănătoase. Făina albă a fost înlocuită de multe ori cu făină de migdale, de orez sau făină integrală, iar lactatele au fost înlocuite cu variante vegetale, cum ar fi laptele de migdale sau de cocos.
De asemenea, mulți bucătari experimentali au început să folosească clătitele ca un cadru pentru a explora noi combinații de ingrediente. Astfel, în loc de topping-uri tradiționale precum siropul de arțar și untul, clătitele moderne sunt servite cu o gamă largă de topping-uri neconvenționale, inclusiv avocado, hummus, ouă poșate, sau chiar carne de porc sau bacon.
Totodată, clătitele cu dovleac au devenit extrem de populare în perioada toamnei, datorită gustului lor bogat și aromei intense, dar și pentru faptul că sunt o alternativă excelentă la preparatele tradiționale de sezon. Astfel, clătitele cu dovleac sunt acum un favorit al sezonului și un desert care îmbină tradiția cu modernitatea.