rețetă

Supa crema de ciuperci - reteta cremoasa

55 minute
ușor
4-6 portii
Supa crema de ciuperci - reteta cremoasa

Timp preparare

15 minute

Timp gătire

40 minute

Timp total

55 minute

Timp adițional

0 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, supă

Tip dietă:

vegetarian

Condiții de depozitare:

Supa poate fi păstrată în frigider pentru până la 3 zile într-un recipient ermetic.

Pentru a congela, lasă supa să se răcească complet, apoi transfer-o în pungi de congelare sau recipiente speciale. Poate fi păstrată în congelator timp de până la 3 luni.

Valori nutriționale

calorii: 550 kcal,

carbohidrați: 40 g

proteine: 20 g,

grăsimi: 35 g,

grăsimi: 5 g,

Alergeni:

Lapte

Ingrediente

  • Ciuperci champignon
    500g
  • 2cepe verzi, tocate fi
    2 bucati
  • Usturoi
    10g3 catei
  • Unt
    80g
  • 3linguri de lapte
    45ml3 linguri
  • Supa de legume
    850ml
  • Sare, dupa gust
    5g
  • Piper negru, după gust
    2g
  • Smântână
    175ml
  • Pătrunjel
    10g
  • Nuscoara
    5g1 lingurita

ustensile necesare

  • Cratiță mare pentru gătit
  • Cuțit de bucătărie pentru tocat
  • Placă de tăiat pentru legume
  • Blender de mână sau blender de bucătărie pentru pasarea supei

Pași gătire Supa crema de ciuperci

1. Pregătirea ciupercilor și călirea cepei

Spală bine ciupercile și taie-le felii subțiri pentru o gătire uniformă.

Într-o cratiță mare, adaugă 80 g de unt și lasă-l să se topească la foc mediu. Asigură-te că untul se topește uniform, fără a se lăsa prea mult pe fundul cratiței pentru a evita arderea.

Adaugă ceapa verde tocată mărunt în cratiță. Călește ceapa pentru aproximativ 5-7 minute, amestecând frecvent pentru a preveni arderea. Ceapa trebuie să devină aurie și moale.

După ce ceapa este călită, adaugă usturoiul tocat mărunt și continuă să călești încă un minut pentru a elibera aromele. Asigură-te că usturoiul nu se arde, deoarece poate da un gust amar.

2. Gătirea ciupercilor și a cartofilor

Adaugă ciupercile tăiate în cratiță, amestecând ocazional. Gătește-le pentru aproximativ 10 minute, până când își eliberează lichidul și încep să se înmoaie.

Adaugă cartofii tăiați cubulețe mici pentru a ajuta la îngroșarea supei. Cartofii trebuie să fie de dimensiuni uniforme pentru a se fierbe uniform.

Amestecă din când în când pentru a preveni lipirea ingredientelor de fundul cratiței și pentru a asigura o gătire uniformă.

3. Fierberea și pasarea supei

Toarnă 850 ml de supă de legume sau apă în cratiță și adu amestecul la fierbere la foc mare. După ce începe să fiarbă, reduce focul la mediu-mic.

Lasă să fiarbă la foc mic pentru 20-25 de minute, până când cartofii sunt complet fierți și moi. Amestecă din când în când pentru a preveni lipirea ingredientelor de fundul cratiței.

Pentru a obține o textură fină, folosește un blender de mână pentru a transforma amestecul într-o supă cremă direct în cratiță. Dacă folosești un blender clasic, transferă supa în porții mici pentru a o pasa uniform.

Asigură-te că supa are o consistență fină și cremoasă. Dacă dorești o consistență mai subțire, poți adăuga puțină apă sau supă suplimentară.

4. Adăugarea smântânii și ajustarea gustului

Pune supa cremă înapoi pe foc mic și adaugă 175 ml de smântână (dacă dorești) pentru un gust mai cremos. Amestecă bine pentru a încorpora smântâna uniform în supă.

Lasă supa să se încălzească pentru câteva minute, amestecând ocazional pentru a preveni separarea smântânii.

Gustează și ajustează condimentele după preferință, adăugând sare și piper negru proaspăt măcinat pentru un gust echilibrat.

5. Finalizarea și servirea

La final, toacă mărunt 10 g de pătrunjel proaspăt și presară-l deasupra supei pentru un plus de prospețime și culoare.

Servește supa fierbinte, ideal alături de pâine prăjită sau crutoane pentru un contrast crocant.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin alb sec

Pentru desert, poți servi tartă cu fructe

Variații:

Poți adăuga cartofi dulci în loc de cartofi obișnuiți pentru o aromă diferită și un plus de nutrienți.

Adaugă câteva picături de trufe sau ulei de trufe pentru o notă de lux.

Sfaturi

Asigură-te că ciupercile sunt bine spălate pentru a elimina orice urmă de pământ.

Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga câteva ciuperci sălbatice alături de cele champignon.

trucuri

Dacă nu ai supă de pui, poți folosi și apă sau supă de legume pentru o variantă vegetariană completă.

Adaugă puțină smântână sau iaurt grecesc deasupra supei pentru un plus de cremozitate.

Beneficii

Ciupercile sunt bogate în antioxidanți și au proprietăți anti-inflamatorii.

Cartofii adaugă fibre și vitamine precum vitamina C și B6.

Istoria rețetei

Originea Supei Creme de Ciuperci

Supa cremă de ciuperci are o istorie îndelungată, fiind apreciată în bucătăriile europene încă din secolul al XIX-lea. Ciupercile, fiind un ingredient versatil și ușor accesibil, au fost folosite în diverse preparate încă din antichitate. Această supă reprezintă o metodă excelentă de a valorifica aroma intensă a ciupercilor. La început, ciupercile erau considerate un ingredient modest, folosit de obicei în preparate simple, dar cu timpul au început să fie apreciate pentru gustul lor subtil și pentru textura delicată pe care o oferă în preparate.

În Franța, supa de ciuperci a devenit foarte populară în restaurantele de lux, unde era servită ca o delicatesă. Supa cremă de ciuperci franceză era adesea preparată cu un amestec de ciuperci și smântână, ceea ce îi confera o textură foarte fină și o aromă bogată. Acest tip de supă a fost introdusă în restaurantele de fine dining, devenind un preparat emblematic al bucătăriei franțuzești, iar popularitatea sa a crescut rapid, fiind adoptată și în alte țări europene.

În România, supa cremă de ciuperci a fost influențată de tradițiile culinare din Europa Centrală și de Est. Cu toate acestea, rețeta românească a fost adaptată pentru a utiliza ingrediente locale și pentru a satisface gusturile locale. De exemplu, în loc de smântână, se adaugă uneori lapte sau unt pentru a obține o consistență mai ușoară și mai puțin grasă. Supa cremă de ciuperci a devenit rapid un preparat popular în gospodăriile românilor, fiind adesea gătită în timpul sezonului rece, când ciupercile erau ușor accesibile.

Pe parcursul secolelor, rețeta de supă cremă de ciuperci a evoluat, iar fiecare cultură a adăugat elemente proprii. De exemplu, în Italia, ciupercile sunt adesea combinate cu ierburi aromatice și vin alb, iar în Germania, supa de ciuperci este preparată adesea cu un amestec de ciuperci sălbatice pentru a oferi o aromă mai intensă. În America de Nord, rețetele au fost influențate de tradițiile de gătit ale imigranților europeni, iar smântâna și untul sunt folosite pentru a crea o supă mai bogată și mai cremoasă.

Astăzi, supa cremă de ciuperci este un preparat clasic, prezent în meniurile restaurantelor de pretutindeni, dar și în bucătăriile casnice. Este apreciată pentru simplitatea sa și pentru faptul că poate fi adaptată în funcție de preferințele dietetice sau de ingredientele disponibile. Cu o diversitate de variante, această supă este apreciată de toată lumea, de la iubitorii de ciuperci la cei care preferă preparate mai ușoare și mai sănătoase.

Evoluția Rețetei

De-a lungul anilor, rețeta supei creme de ciuperci a suferit numeroase modificări, fiind adaptată în funcție de tradițiile locale, ingredientele disponibile și gusturile fiecărei culturi. În bucătăria franceză, smântâna și untul sunt esențiale pentru a obține textura fină și cremoasă a supei. În schimb, în unele părți ale Europei de Est, supa este preparată cu mai puține ingrediente lactate și mai multe legume, cum ar fi cartofii sau morcovii, care ajută la îngroșarea supei.

În Statele Unite, supa cremă de ciuperci a fost popularizată în restaurantele de fine dining și a devenit un preparat apreciat în meniurile de sărbători sau în cadrul unor cine speciale. Deși ingredientele de bază – ciupercile, ceapa, usturoiul și smântâna – au rămas neschimbate, s-au adăugat variate arome, cum ar fi vinul alb, ierburi aromatice și chiar brânzeturi. Aceste modificări au dat naștere unor versiuni mai sofisticate ale supei cremă de ciuperci, care au câștigat rapid popularitate.

În Europa Centrală, în special în Germania și Austria, supa cremă de ciuperci este un preparat obișnuit în timpul iernii. Aici, rețetele sunt adesea îmbogățite cu ciuperci sălbatice, care sunt recunoscute pentru aroma lor intensă. De asemenea, germanii au o tradiție de a adăuga smântână și condimente specifice, cum ar fi nucșoara, care completează perfect aroma ciupercilor și conferă supei un gust mai adânc și mai bogat.

În Italia, supa cremă de ciuperci este adesea combinată cu ingrediente precum uleiul de măsline și usturoiul, iar ciupercile sălbatice sunt folosite pentru a adăuga un strat suplimentar de complexitate gustativă. În această variantă, supa are o aromă mai ușor de diferențiat față de celelalte variante europene, având o textură mai ușor de digerat datorită adăugării de ulei de măsline în loc de unt.

În prezent, rețeta de supă cremă de ciuperci continuă să evolueze. Pe lângă rețetele tradiționale, mulți bucătari experimentează cu combinații de ingrediente inovative, cum ar fi trufele sau uleiul de trufe, pentru a adăuga un gust luxos și o notă de sofisticare. În plus, din ce în ce mai multe variante vegane și vegetariene sunt dezvoltate, pentru a răspunde cerințelor consumatorilor care doresc o opțiune fără lactate sau carne.

Supa Cremă de Ciuperci în Cultura Contemporană

Astăzi, supa cremă de ciuperci nu este doar un preparat gustos, ci și un simbol al simplității și al confortului. Este prezentă în multe meniuri de restaurant, fiind adesea un starter rafinat în cadrul unui meniu de degustare, dar și un fel principal ușor de preparat acasă. Această supă, cu ingredientele sale accesibile și cu procesul de gătire rapid și simplu, s-a impus drept un favorit în rândul multor gospodării din întreaga lume.

Pentru mulți, supa cremă de ciuperci reprezintă o alegere confortabilă și reconfortantă, perfectă pentru serile de iarnă sau pentru prânzurile în familie. Gătită acasă sau servită într-un restaurant de top, aceasta este apreciată pentru versatilitatea sa. Poate fi personalizată în funcție de preferințele personale, fie că este mai groasă sau mai subțire, cu mai multe legume sau cu mai multă smântână. Fiecare bucătar poate adăuga propria sa notă personală, aducându-și aportul la tradiția acestei rețete vechi.

În ultimii ani, există o tendință tot mai mare de a experimenta cu variante mai sănătoase și mai ușoare ale supei cremă de ciuperci. De exemplu, mulți preferă să folosească alternative vegetale pentru smântână sau unt, cum ar fi laptele de migdale sau smântâna pe bază de soia, pentru a crea o versiune vegană a acestui preparat. De asemenea, ciupercile folosite pot fi variate, de la ciuperci champignon obișnuite, până la ciuperci shiitake sau portobello, care aduc un gust mai intens.

În restaurantul contemporan, supa cremă de ciuperci este adesea preparată în stiluri inovative. De exemplu, unele restaurante folosesc tehnici moderne de gătire, cum ar fi gătirea sous-vide, pentru a obține o textură și un gust perfect. De asemenea, se pot adăuga diverse ingrediente surpriză, cum ar fi trufe, ulei de trufe sau chiar un strop de vin alb, pentru a crea o experiență culinară unică.

În plus, datorită ușurinței cu care poate fi preparată, supa cremă de ciuperci a devenit un preparat de bază în multe diete moderne, inclusiv în dietele fără gluten și în cele vegane. Indiferent dacă este preparată cu smântână, cu lapte sau fără lactate, aceasta poate fi adaptată pentru a satisface nevoile dietetice ale fiecărei persoane, fără a compromite gustul sau calitatea.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
Powered by
nutrigrid.ro
© 2025 infoc.ro