Crochete de cartofi la cuptor - reteta sanatoasa si gustoasa

Timp preparare
30 minute
Timp gătire
30 minute
Timp total
60 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
garnitură
Tip dietă:
vegetarian
Condiții de depozitare:
Păstrați crochetele rămase într-un recipient etanș la frigider pentru până la 3 zile.
Reîncălziți crochetele în cuptor pentru a le menține crocante.
Valori nutriționale
calorii: 760 kcal,
carbohidrați: 85 g
proteine: 30 g,
grăsimi: 40 g,
grăsimi: 7 g,
Alergeni:
Ouă, Cereale care conțin gluten, Lapte
Ingrediente
- Cartofi500g
- Apă1000ml
- Sare5g
- Ceapă tocată mărunt50g
- Pătrunjel tocat (sau mărar)5g
- Brânză cheddar sau cașcaval50g
- Ou50g
- Praf de usturoi5g
- Sare5g
- Piper2.5g
- Ou50g
- Făină60g
- Pesmet150g
- Paprika afumată5g
- Suc de lămâie30ml
- Maioneză100g
- Castraveți murați rași50g
ustensile necesare
- Oală mare pentru fiert cartofii
- Bol mare pentru amestecarea ingredientelor
- Cuptor preîncălzit la 200° c
- Tavă de copt tapetată cu hârtie de copt
- Bol mic pentru bătut oul
- Spatula pentru amestecat
- Fierbător pentru apă
Pași gătire Crochete de cartofi la cuptor
1. Fierberea cartofilor
Curățați cartofii și tăiați-i în bucăți mari, pentru a se fierbe uniform.
Puneți cartofii într-o oală mare și adăugați apă suficientă pentru a-i acoperi complet.
Adăugați 5 g de sare în apă pentru a da gust cartofilor în timpul fierberii.
Fierbeți cartofii la foc mediu timp de 20 de minute sau până când sunt foarte moi. Verificați cu o furculiță dacă sunt gata (trebuie să se zdrobească ușor).
După fierbere, scurgeți cartofii bine, apoi pasați-i folosind un zdrobitor de cartofi sau o furculiță până obțineți un piure fin și fără cocoloașe.
2. Prepararea amestecului de crochete
Într-un bol mare, combinați piureul de cartofi cu ceapa tocată mărunt, pătrunjelul tocat, brânza Cheddar rasă, oul, praful de usturoi, 5 g de sare și 2.5 g de piper.
Amestecați bine ingredientele până când sunt complet omogenizate. Asigurați-vă că amestecul este suficient de legat și nu prea umed.
Dacă amestecul este prea moale, adăugați 2-3 linguri de făină pentru a-l întări.
3. Formarea crochetelor
Luați o porție mică din amestecul de cartofi și formați mici crochete de dimensiunea unei nuci. Dacă este necesar, umeziți-vă mâinile cu apă pentru a preveni lipirea.
După ce ați format crochetele, pregătiți 3 boluri: unul cu făină, unul cu ou bătut și unul cu pesmet amestecat cu paprika afumată.
Treceți fiecare crochetă mai întâi prin făină, apoi prin oul bătut și în final prin pesmet.
Așezați crochetele formate pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, având grijă să lăsați suficient spațiu între ele pentru a se coace uniform.
4. Coacerea crochetelor
Preîncălziți cuptorul la 200°C (grill pe sus și jos).
Așezați tava cu crochetele în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 25-30 de minute.
La jumătatea timpului de coacere, întoarceți crochetele cu ajutorul unei spatule pentru a se rumeni uniform pe ambele părți.
Crochetele sunt gata când sunt aurii și crocante la exterior, dar moi în interior. Verificați consistența și, dacă este necesar, mai lăsați-le 5 minute.
5. Prepararea sosului tartar
Într-un bol mic, amestecați 100 g de maioneză cu 30 ml de suc de lămâie.
Adăugați 50 g de castraveți murați rași și amestecați bine.
Serviți crochetele de cartofi calde alături de sosul tartar.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Încercați crochetele de cartofi alături de un sos de iaurt cu mărar
Variații:
Pentru o variantă vegană, înlocuiți oul cu un substitut de ou pe bază de plante.
Adăugați legume fierte și tocate fin în amestecul de cartofi pentru o variantă mai nutritivă.
Sfaturi
Pentru a obține crochete perfect crocante, asigurați-vă că piureul de cartofi este bine scurs de apă.
Dacă doriți un gust mai intens, puteți adăuga și usturoi proaspăt tocat în amestecul de cartofi.
trucuri
Puteți înlocui brânza Cheddar cu orice alt tip de brânză preferată.
Pentru un plus de crocanță, adăugați fulgi de porumb măcinați în pesmet.
Istoria rețetei
Originea crochetelor de cartofi
Crochetele de cartofi au o istorie îndelungată și interesantă, fiind un preparat foarte apreciat în multe bucătării europene, dar mai ales în Franța, de unde se consideră că provine rețeta originală. În secolul al XIX-lea, un bucătar francez faimos, Auguste Escoffier, a fost creditat cu invenția crochetelor de cartofi. Se spune că Escoffier a creat acest preparat pentru un banchet regal, iar rețeta a fost rapid adoptată de către curțile nobiliare din Europa. La început, crochetele de cartofi erau servite ca un aperitiv sofisticat, destinate celor mai selecte mese ale vremii.
Cu timpul, rețeta a căpătat popularitate, iar crochetele de cartofi au devenit un preparat tradițional în multe țări europene. În Marea Britanie, de exemplu, acestea au fost adaptate cu diverse umpluturi din carne sau legume, iar în Germania, baconul sau șunca au fost adăugate pentru a adăuga un plus de savoare. Astfel, fiecare țară a adaptat rețeta la gusturile și ingredientele locale, iar crochetele de cartofi au devenit un fel de mâncare mult iubit și apreciat.
În Franța, crochetele de cartofi au evoluat și au devenit un preparat clasic al bucătăriei de lux. În restauranturile de fine dining, aceste crochete au fost servite frecvent alături de preparate mai complexe, devenind un simbol al rafinamentului culinar. În această perioadă, forma și dimensiunea crochetelor s-au diversificat, ajungându-se la varianta pe care o cunoaștem astăzi, adică mici bile sau bastonașe de piure de cartofi pane, prăjite sau coapte.
Pe măsură ce popularitatea rețetei a crescut în întreaga Europă, fiecare țară a adăugat propriile ingrediente și tehnici de preparare. De exemplu, în Spania, crochetele de cartofi sunt frecvent umplute cu brânzeturi diverse, legume sau chiar carne de pui sau vită. În Germania, varianta tradițională include adesea bacon sau șuncă, iar în Italia, pe lângă cartofi, sunt folosite și ingrediente precum brânza ricotta sau mozzarella pentru a adăuga o textură mai fină. Aceste varianta regionale ale crochetelor au continuat să se dezvolte pe parcursul decadelor, fiecare adaptare adăugând un gust distinctiv.
Evoluția rețetei
De-a lungul decadelor, rețeta de crochete de cartofi a evoluat considerabil. Inițial, crochetele erau considerate un preparat de lux, adesea asociat cu evenimente speciale, cum ar fi banchetele regale sau cinele elegante. În perioada interbelică, când tehnologia și rețetele culinare au început să devină mai accesibile, crochetele au început să fie preparate și acasă de gospodinele din întreaga Europă. Astfel, acest preparat a căpătat o popularitate uriașă, devenind un fel de mâncare tradițional pe mesele familiei.
În perioada postbelică, cu apariția alimentelor procesate și a industriei alimentare, crochetele de cartofi au început să fie produse în masă, iar rețetele tradiționale au fost modificate pentru a economisi timp și resurse. Astfel, multe dintre gospodine au început să folosească piure de cartofi din conserve sau chiar cartofi congelați, economisind timp și obținând o consistență similară celor gătite acasă. De asemenea, multe dintre varianta regionale au început să fie influențate de tendințele gastronomice moderne, iar ingredientele au fost îmbogățite cu arome și ingrediente exotice, cum ar fi sosurile picante, curry-ul sau brânzeturile speciale.
În anii '80 și '90, odată cu dezvoltarea conceptului de 'fast food', crochetele de cartofi au devenit extrem de populare în restaurantele de tip fast food, unde erau servite alături de diverse preparate din carne sau salate. În acest context, crochetele au evoluat, fiind gătite la temperaturi mai înalte pentru a obține o textură crocantă rapidă, ceea ce le-a făcut și mai apreciate. De asemenea, s-au adăugat diverse sosuri și condimente pentru a le spori atractivitatea. A fost o perioadă în care acest preparat a fost adus mai aproape de consumatorii tineri, fiind considerat un aliment rapid și ușor de gătit.
În zilele noastre, crochetele de cartofi au ajuns să fie un preparat global, apreciat nu doar în Europa, ci și în alte colțuri ale lumii. Au apărut numeroase variante vegane sau fără gluten, iar rețeta a fost adaptată pentru a satisface nevoile dietetice ale persoanelor cu intoleranțe alimentare sau preferințe vegetariene. Astfel, această rețetă a trecut de la a fi un preparat de lux, preparat doar de bucătarii cei mai renumiți, la un fel de mâncare accesibil tuturor, care poate fi gătit și savurat într-o varietate de moduri, atât acasă, cât și în restaurantele din întreaga lume.
Adaptările regionale
În Germania, varianta de crochete de cartofi este adesea îmbogățită cu bacon sau șuncă, care adaugă un gust savuros și un contrast de textură. De asemenea, în unele regiuni ale Germaniei, se adaugă ierburi aromatice precum cimbru sau rozmarin, care conferă o aromă mai intensă și un caracter distinctiv. Această variantă este mai densă și mai sățioasă, fiind un preparat deosebit de popular în sezonul rece, atunci când mesele sunt mai copioase și mai consistente.
În Spania, varianta de crochete este adesea umplută cu carne de pui sau cu brânzeturi topite, cum ar fi manchego sau cheddar. Crochetele de cartofi în Spania sunt considerate un tapas clasic și sunt adesea servite în baruri și restaurante, alături de o băutură rece. În plus, în această țară, se adaugă uneori și un strop de ulei de măsline extra-virgin și un vârf de piper negru proaspăt măcinat pentru a adăuga un gust mai profund și mai bogat.
În Italia, unde tradiția culinară este extrem de variată, crochetele de cartofi sunt preparate de obicei cu un amestec de piure de cartofi și brânză ricotta sau mozzarella. Această variantă este mai cremoasă și mai delicată, cu un interior mai moale și o crustă mai crocantă. De asemenea, în unele regiuni ale Italiei, crochetele sunt servite cu un sos marinara sau cu un strop de ulei de trufe pentru a le da un gust deosebit.
În Marea Britanie, crochetele de cartofi sunt un preparat mai simplu, servit adesea ca garnitură alături de fripturi sau alte preparate din carne. Britanicii sunt renumiți pentru stilul lor de gătit simplu și eficient, iar crochetele de cartofi reflectă acest lucru. De obicei, se folosesc cartofi de calitate superioară și se adaugă doar câteva ingrediente de bază, precum ceapă și pătrunjel, pentru a accentua gustul natural al cartofilor.