rețetă

Porumb Fiert cu Lapte si Unt

45 minute
ușor
4 portii
Porumb Fiert cu Lapte si Unt

Timp preparare

10 minute

Timp gătire

35 minute

Timp total

45 minute

Timp adițional

0 minute

Porții:

Tip preparat:

garnitură, fel principal

Tip dietă:

vegetarian, fără gluten

Condiții de depozitare:

Păstrați porumbul fiert în frigider într-un recipient etanș pentru până la 3 zile.

Pentru a reîncălzi, adăugați puțin lapte și încălziți la foc mic pe aragaz sau în cuptorul cu microunde.

Valori nutriționale

calorii: 820 kcal,

carbohidrați: 95g

proteine: 16g,

grăsimi: 45g,

grăsimi: 6g,

Alergeni:

Lapte

Ingrediente

  • Între patru și șase știuleți de porumb
    4bucăți
  • Unt sărăt
    100g
  • Lapte
    240ml

ustensile necesare

  • Oală mare pentru fiert porumb
  • Strecurătoare pentru scurgerea apei
  • Lingură de lemn pentru amestecat

Pași gătire Porumb Fiert cu Lapte si Unt

1. Pregătirea știuleților de porumb

Îndepărtați foile exterioare și mătasea de porumb. Asigurați-vă că nu rămân resturi de fibre sau păr pe știuleți.

Puneți știuleții într-o oală mare, suficient de mare pentru a-i acoperi complet cu apă.

Adăugați suficientă apă în oală pentru a acoperi complet porumbul, astfel încât să nu se ardă sau să nu rămână nesupus la gătire.

Acoperiți oala cu un capac și aduceți apa la fierbere pe foc mediu spre mare.

Lăsați porumbul să fiarbă la foc mediu timp de 20 de minute. Verificați cu o furculiță pentru a vă asigura că boabele sunt moi, dar nu fierte excesiv.

2. Adăugarea untului

După ce porumbul este fiert, scurgeți toată apa folosind o strecurătoare.

Puneți porumbul fiert înapoi în oală și adăugați untul sărăt, tăiat în bucăți mici pentru a se topi mai repede.

Puneți oala pe foc mic. Amestecați constant cu o lingură de lemn pentru a vă asigura că untul se topește uniform și acoperă porumbul.

Lăsați să se gătească la foc mic timp de aproximativ 5 minute, amestecând ocazional pentru a nu lăsa untul să se ardă.

3. Adăugarea laptelui

După ce untul s-a topit complet, adăugați laptele în oală.

Continuați să gătiți la foc mic, amestecând constant pentru a preveni lipirea și pentru a obține o textură uniformă.

Lăsați porumbul să fiarbă la foc mic timp de 10 minute, amestecând ocazional pentru a obține o consistență cremoasă și uniformă.

Verificați gustul și adăugați sare după preferință, amestecând bine pentru a distribui uniform sarea.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin alb sec

Pentru un contrast interesant, serviți cu un desert de fructe de pădure

Variații:

Puteți adăuga ierburi aromatice, cum ar fi pătrunjelul sau mărarul, pentru un gust diferit.

Încercați să adăugați boabe de porumb dulce congelate în lapte pentru a face o supă cremoasă de porumb.

Sfaturi

Pentru a obține un porumb și mai cremos, puteți adăuga și smântână dulce în loc de o parte din lapte.

Serviți porumbul fiert cu unt și lapte alături de fripturi sau alte feluri de mâncare principale pentru un plus de savoare.

trucuri

Pentru a păstra prospețimea porumbului, nu îndepărtați foile până nu sunteți gata să-l gătiți.

Adăugați un praf de sare în apa de fierbere pentru a intensifica gustul porumbului.

Beneficii

Porumbul este bogat în fibre, ceea ce ajută la digestie.

Untul adaugă grăsimi sănătoase necesare organismului.

Istoria rețetei

Originea Porumbului

Porumbul este o plantă originară din America Centrală și de Sud, fiind cultivată pentru prima dată de civilizațiile antice din regiune, inclusiv de către mayași și azteci. Aceste culturi au apreciat porumbul nu doar ca o sursă de hrană, ci și ca un simbol sacru, fiind folosit în ritualuri religioase și ceremonii. De-a lungul istoriei, porumbul a fost un aliment de bază al multor popoare indigene, iar diversitatea sa a permis creșterea unor varietăți de porumb adaptate la diverse condiții climatice și de sol. Porumbul a fost cultivat atât pentru boabele sale comestibile, cât și pentru tulpinile sale, care erau utilizate în construcția adăposturilor și în fabricarea diferitelor obiecte de uz cotidian.

Pe măsură ce exploratorii europeni au ajuns în America în perioada Renașterii, porumbul a fost unul dintre primele alimente pe care aceștia l-au întâlnit și l-au preluat. Întrucât porumbul era ușor de cultivat și oferea o sursă abundentă de hrană, acesta a fost rapid introdus și în Europa, în special în regiunile mediteraneene, unde a înlocuit unele culturi tradiționale, precum grâul și secara. De asemenea, porumbul a fost folosit pentru hrana animalelor, ceea ce l-a făcut și mai valoros pentru fermieri.

De-a lungul decadelor și secolelor, porumbul a devenit un ingredient fundamental în diverse preparate culinare, fiind folosit în supe, pâini și feluri principale. În multe țări din Europa și America de Nord, porumbul a devenit un simbol al prosperității și al alimentației simple, dar hrănitoare.

Introducerea Porumbului în Europa

Porumbul a fost adus în Europa de către exploratorii spanioli la începutul secolului al XVI-lea, imediat după descoperirea Americii de Cristofor Columb. În timp ce au călătorit prin Mexic și alte regiuni din Lumea Nouă, aceștia au observat cultura porumbului și l-au considerat un aliment valoros, adaptabil și ușor de cultivat în climatul european. Când porumbul a fost introdus în Europa, nu a fost imediat acceptat, din cauza aparenței sale diferite față de cerealele tradiționale europene, cum ar fi grâul și orzul.

Cu toate acestea, datorită capacității sale de a crește într-o varietate de condiții, porumbul a fost adoptat rapid în regiunile din sudul Europei, în special în Italia, Spania și Portugalia. În aceste țări, porumbul a fost cultivat atât pentru consumul uman, cât și pentru hrana animalelor. În plus, porumbul a fost folosit ca aliment de bază în zonele rurale, unde nu erau suficiente resurse pentru a cultiva cereale mai delicate.

În decursul secolului al XVII-lea, porumbul a fost acceptat tot mai mult în toată Europa, iar utilizările sale culinare au evoluat. În Italia, porumbul a fost folosit pentru a prepara polenta, un fel de mâncare tradițională din făină de porumb, iar în Spania și Portugalia, a fost folosit pentru a face diferite tipuri de pâine și paste. De asemenea, în sudul Franței și în Spania, porumbul a fost un ingredient principal în preparate de tip tocăniță sau supe.

Rețete Tradiționale cu Porumb

De-a lungul decadelor și secolelor, porumbul a fost folosit în diverse rețete tradiționale din întreaga lume. În Statele Unite ale Americii, porumbul este un ingredient cheie în preparate precum pâinea de porumb, care este adesea servită alături de tocănițe sau fripturi. În plus, porumbul fiert și preparat cu unt și lapte este o garnitură clasică, adesea servită la mesele de vară. Porumbul este, de asemenea, un ingredient principal în preparate tradiționale precum supa de porumb sau salatele de porumb, care sunt populare în regiunile sudice ale SUA.

În Mexic, porumbul este un ingredient esențial în preparate precum tortilla și tamales, două dintre cele mai renumite preparate mexicane. Tortilla este o pâine plată, subțire, făcută din făină de porumb, iar tamales sunt gătite în foi de porumb și sunt umplute cu carne, brânză sau legume. De asemenea, porumbul este folosit în diverse feluri de mâncare pe bază de supă, cum ar fi crema de porumb sau supa de porumb cu chili.

În multe culturi din Africa și Asia, porumbul este folosit în preparate tradiționale care sunt adesea bazate pe fierbere sau prăjire. De exemplu, în unele regiuni din Africa, porumbul este folosit pentru a prepara pap, o mâncare de bază similară cu mămăliga, care este adesea servită cu legume și carne. În China și alte părți ale Asiei, porumbul este adesea folosit în supe sau este prăjit cu legume.

Porumbul în Gătitul Contemporan

În ultimele decenii, porumbul a câștigat o popularitate semnificativă în gătitul contemporan, în special datorită versatilității sale și capacității de a fi folosit în diverse preparate. Astăzi, porumbul este disponibil sub diferite forme: proaspăt, congelat, conservat sau sub formă de făină de porumb, iar fiecare formă este utilizată în moduri diferite. Porumbul proaspăt, fiert sau copt, rămâne o opțiune populară, mai ales în lunile de vară, când este în sezon. Făina de porumb este adesea folosită pentru a prepara produse de patiserie, cum ar fi pâinea de porumb sau biscuiți, iar porumbul conservat sau congelat este adesea folosit în supe și tocănițe.

În plus, porumbul a fost adoptat și în bucătăriile din afaceri alimentare rapide, cum ar fi fast food-urile, unde este folosit în diverse feluri de mâncare, inclusiv ca garnitură sau ca ingredient în preparate precum tacos sau nachos. În restaurantele fine-dining, porumbul a început să fie folosit în moduri mai sofisticate, fiind preparat cu condimente exotice, servit alături de fripturi sau ca ingredient în diverse creme și supe.

Un alt aspect important al porumbului în gătitul contemporan este popularitatea sa în dieta vegetariană și vegană. Făina de porumb și porumbul fiert sunt opțiuni excelente pentru persoanele care doresc să evite produsele de origine animală, iar porumbul este un ingredient important în multe preparate vegetariene și vegane, inclusiv salate, tocănițe și supe. De asemenea, porumbul a fost integrat în multe rețete fără gluten, oferind o alternativă sănătoasă la făina de grâu.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro