Arată filtrele
Spală aripioarele de pui și usucă-le bine cu ajutorul unui prosop de hârtie. Este important ca aripioarele să fie bine uscate pentru a permite marinadei să adere mai bine.
Începe prin a măsura cele 1250 ml de apă și a o pune într-o cratiță mare.
Taie o căpățână mare de conopidă în felii de 2 centimetri grosime. Acesta este un pas important pentru a te asigura că toate feliile se prăjesc uniform.
Într-un bol mare, adaugă fulgii de ovăz, migdalele și nucile.
Fierbe apa într-o cratiță la foc mediu timp de 5 minute până ajunge la punctul de fierbere.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Este important să lăsați cuptorul să ajungă la temperatura dorită înainte de a pune carnea.
Asezonează pieptul de pui cu sare, piper și paprika (dacă dorești). Adaugă un strop de ulei de măsline pentru a ajuta la prăjire.
Începeți prin a toca mărunt varza roșie. Asigurați-vă că tăiați varza în bucăți mici, pentru a obține o textură uniformă în salată.
Luați cele două felii de pâine și puneți-le pe o suprafață plană.
Tăiați avocado-ul în jumătate și scoateți sâmburele cu ajutorul unei lingurițe sau al unui cuțit.
Curăță mango-ul și taie-l în cuburi mici. Asigură-te că mango-ul este bine copt pentru o textură mai cremoasă a sosului.
