Ciorba taraneasca de pui - Reteta clasica cu multe legume

Timp preparare
30 minute
Timp gătire
60 minute
Timp total
90 minute
Timp adițional
5 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, prânz, cină, supă
Tip dietă:
non-vegan, sănătos pentru inimă
Condiții de depozitare:
Ciorba se păstrează la frigider până la 3 zile într-un recipient închis ermetic.
Poate fi congelată pentru până la 3 luni. Reîncălzește lent pe aragaz.
Valori nutriționale
calorii: 680 kcal,
carbohidrați: 75 g
proteine: 55 g,
grăsimi: 18 g,
grăsimi: 12 g,
Alergeni:
Țelină
Ingrediente
- Pui mediu1000g
- Cepe200g
- Morcov150g
- Țelină250g
- Ardei gras150g
- Păstârnac150g
- Roșii300g
- Cartofi400g
- Borș240ml
- Cimbru uscat5g
- Foi de dafin2g
- Leuștean pentru servit10g
- Sare10g
- Piper5g
- Ulei45ml
ustensile necesare
- Oală mare
- Cuțit de bucătărie
- Tocător de lemn
- Lingură de amestecat
Pași gătire Ciorba taraneasca de pui
1. Fierberea puiului
Spală puiul bine sub apă rece și porționează-l în bucăți mai mici pentru o gătire uniformă.
Pune bucățile de pui într-o oală mare și adaugă apă rece până să fie complet acoperite.
Adaugă un praf de sare pentru a ajuta la extragerea gustului din carne.
Fierbe la foc mediu timp de 30 de minute. Asigură-te că menții focul mediu, astfel încât apa să fiarbă constant fără a da în clocot rapid. În acest timp, îndepărtează spuma care se formează deasupra folosind o lingură sau o spumieră.
Căldura medie ajută la o fierbere uniformă, iar spumarea este esențială pentru a obține un lichid clar și curat.
2. Adăugarea legumelor
După ce puiul este fiert, adaugă ceapa tocată mărunt, morcovul feliat, țelina tăiată cuburi, ardeiul gras și păstârnacul feliate în oală.
Lasă legumele să fiarbă la foc mediu timp de 20 de minute. Asigură-te că amesteci ocazional pentru a preveni lipirea legumelor de fundul oalei.
Verifică consistența legumelor; acestea trebuie să fie pătrunse, dar nu excesiv de moi. Dacă este nevoie, adaugă puțină apă fierbinte pentru a menține nivelul lichidului.
3. Adăugarea roșiilor și cartofilor
Adaugă roșiile tocate și cartofii tăiați cuburi în oala cu pui și legume.
Continuă să fierbi ciorba la foc mediu timp de 15 minute, până când legumele sunt bine pătrunse, iar cartofii se înmoaie ușor.
Amestecă din când în când pentru a asigura o distribuție uniformă a căldurii. Dacă lichidul scade prea mult, adaugă puțină apă fierbinte.
4. Călirea condimentelor
Într-o tigaie mică, încălzește uleiul la foc mediu.
Adaugă cimbrul uscat și foile de dafin în uleiul fierbinte. Călește-le timp de 2-3 minute, până când aromele se eliberează, dar fără a arde condimentele.
Această tehnică ajută la intensificarea aromelor, iar uleiul va absorbi toate substanțele volatile din condimente.
După ce condimentele s-au călit, adaugă amestecul în oala cu ciorbă.
5. Finalizarea ciorbei
Adaugă borșul în oală și lasă să fiarbă încă 10 minute.
Este important să amesteci constant pentru a preveni ca borșul să se așeze pe fundul oalei.
Gustă ciorba și ajustează cu sare și piper după preferință. Dacă ciorba este prea acidă, adaugă puțină apă caldă pentru a regla gustul.
La final, adaugă leușteanul tocat fin pentru servire și oprește focul.
Lasă ciorba să se odihnească câteva minute pentru ca aromele să se intensifice.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Servește ciorba alături de un desert ușor cu fructe
Variații:
Pentru o ciorbă mai sățioasă, adaugă orez sau tăiței.
Poți înlocui puiul cu carne de curcan pentru un gust diferit.
Sfaturi
Pentru o ciorbă mai aromată, folosește pui de țară.
Adaugă legumele în funcție de preferințele tale pentru a varia gustul.
trucuri
Spumează ciorba frecvent pentru a obține un lichid clar și curat.
Adaugă borșul treptat și gustă, ajustând aciditatea după preferință.
Beneficii
Bogată în proteine datorită cărnii de pui.
Conține multe vitamine și minerale din legumele folosite.
Istoria rețetei
Origini și tradiție
Ciorba țărănească de pui este una dintre cele mai vechi și celebre rețete din bucătăria românească, având rădăcini adânci în tradițiile culinare ale satului. Această rețetă s-a transmis de la o generație la alta, fiind preparată în diverse colțuri ale țării, fiecare zonă aducându-și propria influență asupra ingredientelor și modului de gătire.
Originile ciorbei țărănești de pui se pierd în negura timpului, dar este clar că este un preparat care a fost gătit de către familiile de țărani, de obicei în zilele de sărbătoare sau la evenimente importante de familie. În mod tradițional, ciorba se făcea din pui crescut la curte, pui de țară, care aveau un gust mult mai pronunțat și o textură mai fermă decât puii din fermele moderne.
Ciorba era considerată un fel de mâncare complet, hrănitor, care aduna întreaga familie la masă. Era un simbol al ospitalității și al generozității, iar prepararea sa era un adevărat act de iubire și respect față de cei dragi.
Evoluția rețetei
De-a lungul secolelor, rețeta ciorbei țărănești de pui a suferit diverse modificări, în funcție de zona geografică și de disponibilitatea ingredientelor. În Moldova, spre exemplu, ciorba este preparată cu borș de casă, care îi conferă o aciditate specifică și un gust unic. În Transilvania, rețeta a fost influențată de obiceiurile culinare maghiare și a fost adăugată smântâna pentru a obține o consistență mai cremoasă și un gust mai bogat.
De asemenea, în funcție de sezon, legumele folosite în ciorbă variază. În perioada verii, legumele sunt mai proaspete și mai bogate în aromă, în timp ce iarna, ciorba era preparată cu legume conservate, cum ar fi morcovul sau țelina murată. Astfel, fiecare familie a adaptat rețeta pentru a se potrivi nevoilor și gusturilor proprii.
Pe măsură ce tehnologia a avansat, multe dintre etapele de preparare ale ciorbei s-au simplificat. Astăzi, ciorba este gătită adesea la foc rapid, în timp ce în trecut, ciorba se prepara lent, pe un foc mic, pentru a lăsa aromele să se dezvolte în timp.
Ciorba țărănească de pui în contextul istoric
În România, ciorba țărănească de pui a fost întotdeauna un fel de mâncare asociat cu momentele de comuniune și sărbătoare. Pe vremea când majoritatea oamenilor trăiau în sate mici, ciorba de pui era adesea preparată pentru a satisface nevoile unei familii numeroase, având o valoare nutritivă deosebită, datorită combinației de carne, legume și condimente.
La început, ciorba nu era doar o masă obișnuită, ci și un simbol al bunăstării și al solidarității familiale. Era gătită de obicei de femei, care se străduiau să folosească doar ingrediente de cea mai bună calitate, multe dintre ele provenind din propriile grădini. Prepararea ciorbei țărănești de pui era și un prilej de socializare și învățătură, în care tinerele fete învățau secretele gastronomice de la mamele și bunicile lor.
De-a lungul decadelor, în special în perioada interbelică și imediat după al Doilea Război Mondial, ciorba țărănească a început să fie apreciată nu doar pentru savoarea sa, ci și pentru faptul că era un preparat accesibil oricărui om din orice clasă socială, fiind ușor de preparat și din ingrediente simple.
Ciorba țărănească de pui în cultura românească
Ciorba de pui a devenit un simbol al ospitalității românești, fiind un preparat care nu lipsește de la mesele de sărbătoare, mai ales în satele tradiționale. De la mesele de Paște până la cele de Crăciun, ciorba țărănească de pui este prezentă pe mesele românilor, alături de alte preparate tradiționale, cum ar fi sarmalele sau cozonacul.
Tradiția de a prepara ciorba de pui în fiecare familie are rădăcini adânci în cultura rurală, unde mesele erau întotdeauna un prilej de adunare și comuniune. Fiecare familie își avea propria variantă de ciorbă, iar acest lucru făcea ca fiecare masă să fie unică, reflectând în același timp stilul de viață și obiceiurile regiunii respective.
În multe sate, ciorba de pui este servită cu pâine de casă, proaspăt scoasă din cuptor, și cu ardei iute sau smântână, adăugându-se la final câteva frunze de leuștean pentru a întregi gustul. Ciorba este astfel un simbol al tradiției, al autenticii bucătării românești și al bucuriei de a împărtăși un preparat gătit cu dragoste.
Ciorba țărănească de pui în prezent
Astăzi, ciorba țărănească de pui continuă să fie unul dintre cele mai populare preparate din România. Gătită în mod tradițional, dar adaptată gusturilor și tehnologiilor moderne, aceasta rămâne un fel de mâncare preferat de milioane de români, indiferent de vârstă sau statut social.
În restaurantele din România, ciorba de pui este servită adesea ca un fel de mâncare principal, dar și în meniurile de catering sau la mesele festive. De asemenea, rețeta a fost adaptată și în diverse variante, unele mai ușoare și mai rapide, dar păstrându-și esența și gustul autentic.
În ultimii ani, ciorba țărănească de pui a devenit un simbol al întoarcerii la gusturile tradiționale, iar mulți bucătari au început să reinterpreteze rețeta folosind ingrediente locale și metode de gătire lente, pentru a păstra cât mai mult din aroma autentică a preparatului.
Ciorba țărănească de pui ca patrimoniu culinar
Ciorba țărănească de pui este, fără îndoială, un patrimoniu culinar al României. În multe regiuni ale țării, aceasta este considerată un preparat de bază al bucătăriei tradiționale, fiind transformată într-un simbol al identității gastronomice naționale.
În 2017, rețeta ciorbei țărănești de pui a fost inclusă în patrimoniul cultural al UNESCO, ca parte a tradițiilor culinare ale țărilor din Europa Centrală și de Est. Această recunoaștere a fost o dovadă a importanței pe care acest preparat o are în cultura românească și a valorii sale istorice.
Prin gătirea acestei ciorbe, se păstrează vii obiceiurile străvechi ale strămoșilor noștri, iar rețeta rămâne un element de legătură între generații. Astfel, ciorba țărănească de pui este mult mai mult decât un simplu fel de mâncare; ea reprezintă o parte din istoria și tradițiile poporului român.