Hrean ras cu sfecla rosie la borcan - reteta simpla
Timp preparare
30 minute
Timp gătire
10 minute
Timp total
40 minute
Porții:
Tip preparat:
aperitiv, garnitură
Tip dietă:
vegan, fără gluten, fără lactate, fără zahăr, organic
Condiții de depozitare:
Păstrează borcanele într-un loc răcoros și întunecat.
După deschidere, păstrează borcanul în frigider și consumă-l în termen de două săptămâni.
Valori nutriționale
calorii: 170 kcal,
carbohidrați: 35 g
grăsimi: 0.3 g,
Alergeni:
Ingrediente
- Hrean proaspăt400g
- Sfeclă roșie500g
- Oțet alb150ml
- Zahăr30g
- Sare5g
ustensile necesare
- Icon-razatoare
- Icon-borcane
- Icon-castrol
Pași gătire Hrean ras cu sfecla rosie la borcan
1. Începe prin a spăla bine sfecla roșie și hreanul. Curăță sfecla și hreanul de coajă, apoi răzuiește-le pe o răzătoare fină. Acest proces ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute. Asigură-te că folosești mănuși pentru a evita colorarea pielii cu sucul de sfeclă.
2. Așază sfecla și hreanul răzuiți într-un bol mare. Adaugă zahărul și sarea, amestecând bine pentru a te asigura că ingredientele sunt uniform distribuite. Acest pas ar trebui să dureze 5-10 minute.
3. Toarnă oțetul alb peste amestecul de sfeclă și hrean. Amestecă bine pentru a te asigura că oțetul este bine distribuit. Lasă amestecul să stea timp de 10 minute pentru a permite aromelor să se combine.
4. Transferă amestecul în borcane sterilizate, presând bine pentru a elimina orice bule de aer. Asigură-te că borcanele sunt bine sigilate. Acest proces ar trebui să dureze 10-15 minute.
5. Depozitează borcanele într-un loc răcoros și întunecat. Hreanul ras cu sfeclă roșie ar trebui să fie gata de consum după aproximativ 24 de ore, dar pentru cel mai bun gust, lasă-l să stea timp de o săptămână.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Acest hrean ras cu sfeclă roșie poate fi servit alături de friptură de porc
Variații:
Poți adăuga morcov ras pentru o notă de dulceață suplimentară.
Pentru un gust mai picant, adaugă puțin piper negru măcinat sau boabe de muștar.
Sfaturi
Pentru a reduce intensitatea hreanului, poți adăuga mai multă sfeclă sau să diluezi oțetul cu puțină apă.
Asigură-te că borcanele sunt bine sterilizate pentru a preveni orice contaminare și pentru a prelungi durata de viață a conservelor.
trucuri
Pentru a curăța mai ușor hreanul, înmoaie-l în apă rece timp de câteva ore înainte de a-l răzui.
Folosește mănuși de protecție atunci când răzuiești hreanul pentru a evita iritarea pielii și colorarea de la sfeclă.
Beneficii
Hreanul are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la ameliorarea simptomelor respiratorii.
Sfecla roșie este bogată în antioxidanți și vitamine, contribuind la sănătatea cardiovasculară.
Istoria rețetei
Originea rețetei
Această rețetă de hrean ras cu sfeclă roșie este tradițională în multe regiuni din Europa de Est, unde murăturile sunt o parte esențială a bucătăriei locale. Hreanul este cunoscut pentru aroma sa intensă și proprietățile sale medicinale, în timp ce sfecla adaugă o dulceață naturală și o culoare vibrantă preparatului.
Combinarea hreanului cu sfecla roșie nu este doar o metodă de conservare a acestor legume pentru iarnă, ci și o modalitate de a le transforma într-un condiment savuros care poate fi adăugat la diverse feluri de mâncare, de la carne la salate.
Importanța culturală
În multe culturi, murăturile sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci și pentru beneficiile lor pentru sănătate. În special în timpul iernii, când accesul la legume proaspete este limitat, murăturile oferă o sursă valoroasă de vitamine și minerale.
Hreanul ras cu sfeclă roșie este adesea servit în timpul sărbătorilor de iarnă și la mesele festive, fiind un acompaniament perfect pentru preparatele grele din carne și alte mâncăruri bogate.