rețetă

Negresa simpla de post

45 minute
ușor
8 negrese
Negresa simpla de post

Timp preparare

10 minute

Timp gătire

35 minute

Timp total

45 minute

Timp adițional

30 minute

Porții:

Tip preparat:

dulce (desert)

Tip dietă:

vegan, vegetarian, fără lactate

Condiții de depozitare:

Păstrați negresa într-un recipient etanș la temperatura camerei până la 3 zile.

Pentru o durată mai mare de păstrare, congelați negresa și consumați-o în decurs de 2 luni.

Valori nutriționale

calorii: 1600 kcal,

carbohidrați: 300g

proteine: 10g,

grăsimi: 60g,

grăsimi: 15g,

Alergeni:

Cereale care conțin gluten

Ingrediente

  • Făină
    200g
  • Zahăr
    150g
  • Apă
    240ml
  • Ulei
    100ml
  • Cacao
    50g
  • Praf de copt
    10g
  • Esență de vanilie (opțional)
    5ml
  • Sare (opțional)
    2g
  • Sirop de artar
    40g
  • Lapte de cocos
    50ml
  • Ciocolata de post
    60g
  • Nuci
    50g

ustensile necesare

  • Bol mare pentru amestecat ingredientele uscate și umede
  • Spatulă pentru amestecarea compoziției și nivelarea aluatului
  • Tavă de copt, ideal tapetată cu hârtie de copt
  • Cuptor preîncălzit la 180 de grade celsius pentru coacere

Pași gătire Negresa simpla de post

1. Preîncălziți cuptorul

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Asigurați-vă că temperatura este corectă înainte de a introduce tava. Un cuptor bine preîncălzit ajută la obținerea unei coaceri uniforme.

Dacă cuptorul dumneavoastră are opțiunea de ventilație, dezactivați-o pentru o coacere mai uniformă a negresei.

2. Amestecați ingredientele uscate

Într-un bol mare, adăugați făina, zahărul, cacao și praful de copt. Folosiți un tel sau o furculiță pentru a le amesteca bine.

Asigurați-vă că toate ingredientele sunt bine combinate și că nu există cocoloașe. Dacă sunt, treceți printr-o sită pentru a le elimina.

3. Adăugați ingredientele umede

Adăugați apa, uleiul și esența de vanilie (dacă folosiți) în bolul cu ingredientele uscate.

Amestecați cu o spatulă sau o lingură de lemn până obțineți o compoziție omogenă. Amestecați timp de 5 minute pentru a vă asigura că toate ingredientele sunt bine încorporate.

Evitați să amestecați prea mult pentru a nu face aluatul prea dens.

4. Transferați în tavă și nivelați

Turnați aluatul într-o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt sau unsă cu ulei.

Nivelați suprafața cu o spatulă sau cu partea din spate a unei linguri pentru a obține o coacere uniformă. Asigurați-vă că aluatul este distribuit uniform în tavă.

5. Coaceți negresa

Introduceți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 30-35 de minute.

Verificați dacă negresa este gata introducând o scobitoare în centrul prăjiturii. Dacă iese curată, prăjitura este coaptă.

Evitați să deschideți cuptorul prea des în timpul coacerii pentru a preveni schimbările de temperatură care pot afecta textura.

6. Lăsați negresa să se răcească

Scoateți tava din cuptor și lăsați negresa să se răcească complet înainte de a o tăia în bucăți.

Acest pas este important pentru a permite prăjiturii să se stabilizeze și să aibă o consistență mai ușor de gestionat la tăiere.

Combină-l cu:

Negresa merge de minune cu un pahar de lapte de migdale

Pentru un desert complet, serviți negresa alături de o cupă de înghețată de vanilie

Variații:

Puteți adăuga nuci tocate sau stafide pentru un plus de textură.

Înlocuiți apa cu suc de portocale pentru o aromă fructată.

Sfaturi

Pentru o negresă mai pufoasă, folosiți apă minerală în loc de apă plată.

Dacă doriți o variantă mai crocantă, adăugați nuci tocate în aluat înainte de coacere.

trucuri

Pentru o textură mai umedă, adăugați un măr ras în compoziție.

Lăsați negresa să se răcească complet înainte de a o tăia, pentru a evita sfărâmarea.

Istoria rețetei

Originea Negresei

Negresa este o prăjitură clasică care își are originile în bucătăria americană, dar a devenit foarte populară în întreaga lume. Această prăjitură simplă și delicioasă a fost inventată la începutul secolului XX în Statele Unite, ca o variantă mai ușoară și mai economică a altor deserturi mai complexe. De-a lungul decadelor, rețeta s-a răspândit rapid și s-a adaptat în funcție de cultura și ingredientele disponibile în diferite regiuni ale lumii.

Se spune că numele 'negresa' provine din culoarea prăjiturii, care este adesea de un brun închis, similar cu culoarea unei negreze, iar textura sa densă și umedă a făcut-o să fie apreciată de iubitorii de dulciuri. Deși este un desert simplu, negresa este un exemplu perfect de cum un amestec de ingrediente de bază poate crea un rezultat delicios și satisfăcător.

În România, negresa a devenit un desert popular, mai ales în timpul postului, deoarece este ușor de făcut și nu conține ingrediente de origine animală, fiind o opțiune perfectă pentru cei care urmează o dietă vegană sau vegetariană. Rețeta de negresă de post este o variantă adaptată, care nu include ouă sau lactate, ci le înlocuiește cu ingrediente vegetale precum uleiul și apa. De asemenea, este un desert care poate fi personalizat în funcție de preferințele fiecăruia, adăugându-se nuci, ciocolată sau alte arome.

Evoluția rețetei de negresă

Negresa a cunoscut numeroase variații de-a lungul decadelor, adaptându-se în funcție de regiunile în care a fost preparată. Inițial, rețeta clasică includea ingrediente precum ouă și unt, care oferau o textură mai bogată și un gust mai intens. Cu toate acestea, în timp ce preocupările legate de sănătate și alimentația mai ușoară au devenit tot mai populare, au apărut și versiuni mai light ale acestei prăjituri, care nu conțin ingrediente de origine animală.

Astfel, versiunile de negresă de post au fost dezvoltate, eliminând ouăle și untul din rețetă, fiind înlocuite cu ingrediente precum uleiul, apa sau laptele vegetal. Aceste modificări au făcut ca negresa să fie potrivită pentru perioada postului religios sau pentru cei care urmează o dietă vegană sau vegetariană. În plus, aceste versiuni sunt adesea mai ușoare și mai sănătoase, fără a compromite gustul.

În mod fascinant, negresa a fost reinterpretată în multe moduri creative, cu adăugarea de nuci, fructe uscate sau chiar ingrediente exotice precum rom sau cafea. Aceste variații au contribuit la crearea unui desert versatil, care poate fi personalizat în funcție de gusturi și ocazii. În România, negresa de post a devenit un desert iubit și apreciat, datorită gustului său bogat de cacao și texturii sale dense, care o face ideală pentru a fi servită în diverse momente ale zilei.

Negresa în cultura culinară globală

Pe măsură ce negresa a căpătat popularitate la nivel global, fiecare țară a început să adauge propriile sale influențe asupra rețetei. De exemplu, în Statele Unite, negresa este considerată un desert tradițional, fiind adesea servită la evenimente precum picnicuri, grătare sau evenimente de sărbători. În multe cazuri, aceasta este combinată cu un pahar de lapte sau cu înghețată, iar unele variante includ adăugarea de nuci, ciocolată albă sau chiar fructe.

În alte colțuri ale lumii, negresa a fost adaptată la gusturile locale, cu adăugarea de ingrediente precum scorțișoară, vanilie sau fructe uscate. În țările din Europa de Est, negresa a devenit un desert favorit al familiei, fiind preparată cu ușurință în cadrul meselor de sărbători. În unele culturi, negresa este adesea servită alături de băuturi calde precum ceai sau cafea, devenind astfel o alegere perfectă pentru o gustare de după-amiază.

În ultimele decenii, negresa a devenit un desert foarte apreciat și în rândul persoanelor care urmează o dietă vegană sau vegetariană, datorită faptului că poate fi ușor adaptată pentru a satisface nevoile dietetice ale celor care nu consumă produse de origine animală. De asemenea, datorită faptului că negresa poate fi preparată rapid și cu ingrediente accesibile, a devenit o alegere populară pentru deserturile de zi cu zi.

Ingredientele cheie ale negresei

Unul dintre aspectele cele mai remarcabile ale rețetei de negresă este simplitatea ingredientelor sale. Făina, zahărul, cacaoa și praful de copt formează baza rețetei, iar fiecare ingredient joacă un rol important în obținerea texturii și a gustului dorit. Făina conferă structură, zahărul adaugă dulceață, iar cacaoa dă negresei culoare și un gust intens de ciocolată.

Praful de copt este esențial pentru a ajuta prăjitura să crească și să obțină o textură ușoară și pufoasă, chiar și fără adăugarea de ouă. Uleiul este un alt ingredient important, oferind prăjiturii o consistență umedă și moale. În variantele de post, uleiul poate fi înlocuit cu alte grăsimi vegetale, dar în rețeta clasică acesta este cel mai utilizat.

Pentru a adăuga o notă de aromă, mulți bucătari adaugă esență de vanilie, care poate transforma gustul simplu al negresei într-o experiență mai complexă. De asemenea, unele variante includ sirop de arțar sau miere pentru un gust mai natural și mai puțin procesat.

În plus, negresa poate fi personalizată cu ingrediente opționale, cum ar fi nucile sau ciocolata de post. Aceste adăugiri nu doar că îmbunătățesc gustul și textura, dar și adaugă un element de diversitate, ceea ce face ca fiecare variantă de negresă să fie unică.

Cum să prepari o negresă perfectă

Pentru a obține o negresă perfectă, este important să urmezi câțiva pași simpli, dar esențiali. Primul pas este să te asiguri că toate ingredientele sunt măsurate corect și amestecate într-un mod care permite o distribuire uniformă a acestora. De exemplu, amestecarea făinii, zahărului, cacao și prafului de copt trebuie să fie temeinică pentru a evita formarea cocoloașelor.

După ce ingredientele uscate sunt amestecate, este esențial să adaugi lichidele treptat, amestecând continuu pentru a evita formarea unor bucăți de aluat. De asemenea, este important să nu amesteci prea mult, deoarece acest lucru poate duce la o negresă prea densă sau prea grea.

Un alt pas important este nivelarea aluatului în tavă. Folosirea unei spatule pentru a netezi suprafața aluatului va ajuta la obținerea unei coaceri uniforme. De asemenea, trebuie să fii atent la temperatura cuptorului – o temperatură prea mare poate face ca negresa să se ardă la exterior, în timp ce rămâne crudă în interior.

După coacere, este important să lași negresa să se răcească complet înainte de a o tăia. Acest lucru va ajuta la stabilizarea prăjiturii și va face mai ușoară tăierea acestuia fără a risca să se sfărâme. Dacă o lași să se răcească prea puțin, poate deveni prea moale și greu de manevrat.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro