rețetă

Prajitura cu gris si sirop de portocale - desert savuros

55 minute
mediu
8 portii
Prajitura cu gris si sirop de portocale - desert savuros

Timp preparare

20 minute

Timp gătire

35 minute

Timp total

55 minute

Timp adițional

15 minute

Porții:

Tip preparat:

dulce (desert)

Tip dietă:

vegetarian, mediteranean, sănătos pentru inimă

Condiții de depozitare:

Prăjitura se poate păstra la temperatura camerei într-un recipient etanș timp de 3-4 zile.

Pentru o păstrare mai lungă, prăjitura poate fi refrigerată și consumată în termen de o săptămână.

Valori nutriționale

calorii: 3200 kcal,

carbohidrați: 450 g

proteine: 50 g,

grăsimi: 150 g,

grăsimi: 20 g,

Alergeni:

Ouă, Cereale care conțin gluten, Lapte

Ingrediente

  • Griș sau făină
    160g
  • Făină integrală
    130g
  • Praf de copt
    10g
  • Sare
    0.31g
  • Suc de portocale
    100ml
  • Coajă de portocale
    10g
  • Esență de vanilie
    2.5ml
  • Unt nesărat
    225g
  • Zahăr alb
    250g
  • Ouă mari
    150g
  • Suc de portocale proaspăt
    100ml
  • Zahăr alb
    100g
  • Iaurt grecesc
    180g
  • Fistic zdrobit
    50g

ustensile necesare

  • Cuptor electric
  • Bol mare de amestecat
  • Tel pentru amestecat
  • Tavă de copt, ideal de 20x30 cm

Pași gătire Prajitura cu gris si sirop de portocale

1. Pregătirea aluatului

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius pentru o coacere uniformă.

Într-un bol mare, amestecați grișul sau făina, făina integrală, praful de copt și sarea. Amestecul trebuie să fie uniform, așa că folosiți un tel pentru a distribui ingredientele în mod egal.

Într-un alt bol, bateți untul cu zahărul până devine pufos și cremos. Asigurați-vă că untul este la temperatura camerei pentru a se încorpora mai ușor.

Adăugați ouăle, unul câte unul, amestecând bine după fiecare adăugare pentru a evita formarea de cocoloașe. Dacă amestecul se taie, adăugați o lingură de făină și continuați să bateți.

Adăugați esența de vanilie și coaja de portocale. Aceste ingrediente vor oferi aroma caracteristică prăjiturii. Amestecați ușor pentru a le încorpora.

Încorporați amestecul de făină și sucul de portocale alternativ, în 3-4 etape. Amestecați cu o spatulă, evitând amestecarea excesivă pentru a nu înmuia aluatul. Aluatul trebuie să fie omogen, dar nu foarte lichid.

2. Coacerea prăjiturii

Turnați aluatul într-o tavă de copt unsă cu unt și presărată cu făină. Nivelarea aluatului cu o spatulă ajută la obținerea unei coaceri uniforme.

Coaceți prăjitura timp de 30-35 de minute la 180 de grade Celsius. Verificați coacerea folosind o scobitoare: aceasta trebuie să iasă curată din mijlocul prăjiturii.

Dacă prăjitura se rumenește prea repede la suprafață, acoperiți-o cu o folie de aluminiu și continuați coacerea. În acest fel, prăjitura se va coace uniform și va rămâne moale.

3. Prepararea siropului de portocale

Într-o crăticioară, adăugați sucul de portocale proaspăt stors și zahărul. Puneți cratița pe foc mediu.

Fierbeți amestecul timp de 5-7 minute, amestecând constant până când zahărul se dizolvă complet și siropul începe să se îngroașe ușor.

Siropul este gata atunci când capătă o consistență ușor vâscoasă, dar nu prea gros. Lăsați-l să se răcească ușor înainte de a-l turna peste prăjitura coaptă.

4. Aplicarea siropului

După ce prăjitura s-a copt, scoateți-o din cuptor și lăsați-o să se răcească puțin, dar nu complet.

Înțepați prăjitura pe toată suprafața cu o furculiță, pentru a permite siropului să pătrundă în interior.

Turnați siropul de portocale răcit peste prăjitură, asigurându-vă că este distribuit uniform. Lăsați prăjitura să absoarbă siropul și să se răcească complet înainte de a o servi.

5. Servirea prăjiturii

Pentru un gust suplimentar, adăugați iaurt grecesc deasupra prăjiturii, precum și fistic zdrobit pentru un contrast de texturi.

Tăiați prăjitura în porții egale și serviți-o alături de o băutură răcoritoare sau un espresso pentru a completa desertul.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin alb sec

Pentru un desert complet, serviți prăjitura alături de un espresso

Variații:

Înlocuiți fisticul cu migdale sau nuci pecan pentru un gust diferit.

Adăugați câteva picături de esență de migdale în aluat pentru un plus de aromă.

Sfaturi

Pentru un gust mai intens de portocale, folosiți coaja de la portocale organice.

Lăsați prăjitura să se răcească complet înainte de a adăuga iaurtul grecesc.

trucuri

Adăugați un praf de sare în sirop pentru a intensifica dulceața portocalelor.

Pentru o textură crocantă, presărați puțin zahăr deasupra prăjiturii înainte de a o băga în cuptor.

Beneficii

Portocalele sunt bogate în vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar.

Făina integrală oferă fibre esențiale pentru o digestie sănătoasă.

Istoria rețetei

Originea prăjiturii cu griș și sirop de portocale

Prăjitura cu griș și sirop de portocale este o rețetă clasică mediteraneană, care își are rădăcinile adânc înfipte în tradițiile culinară ale Greciei și Turciei. De-a lungul secolelor, acest desert simplu, dar savuros, a câștigat popularitate datorită combinației sale de ingrediente ușor accesibile și a aromei sale răcoritoare și unice.

Grișul, un ingredient cu o textură fină și ușor granulată, este un element esențial al multor deserturi tradiționale din zona mediteraneană. În special, în Grecia și Turcia, grișul a fost folosit de secole pentru a crea dulciuri care sunt atât de simple în preparare, cât și de rafinate în gust. Grișul are capacitatea de a absorbi și de a păstra aromele, iar când este combinat cu siropul de portocale, rezultă o prăjitură care este nu doar delicioasă, ci și umedă și aromată.

Siropul de portocale este un alt ingredient care joacă un rol important în această rețetă. Portocalele sunt un fruct abundent în zona mediteraneană, fiind cultivate de-a lungul coastelor Greciei și ale Turciei, iar utilizarea lor în deserturi este o tradiție veche. Aroma proaspătă și acidulată a portocalelor completează perfect gustul dulce al prăjiturii, iar siropul adaugă o notă de umiditate care face ca fiecare felie să fie ușor de savurat.

Această prăjitură a fost inițial preparată pentru a sărbători momente speciale, dar a devenit rapid o parte integrantă a vieții de zi cu zi din regiunile mediteraneene. Fie că era oferită la mese de familie, fie la festivități, prăjitura cu griș și sirop de portocale a adus întotdeauna un strop de dulceață în momentele importante.

Evoluția rețetei de prăjitură cu griș și sirop de portocale

De-a lungul decadelor, rețeta de prăjitură cu griș și sirop de portocale a evoluat, fiecare regiune adăugându-și propria amprentă asupra modului în care este pregătită. În versiunea clasică, prăjitura era simplă, bazată pe griș, zahăr și portocale, fără prea multe arome suplimentare. Însă pe măsură ce gusturile s-au diversificat și tehnicile culinare au devenit mai elaborate, prăjitura a început să includă ingrediente precum esența de vanilie, iaurtul grecesc și chiar fisticul.

Unul dintre cele mai notabile schimbări în evoluția acestei rețete a fost integrarea făinii integrale în locul grișului tradițional, pentru a oferi desertului o textură mai densă și o valoare nutrițională mai mare. Făina integrală, cunoscută pentru conținutul său ridicat de fibre, adaugă și un gust ușor mai pământiu, echilibrând dulceața siropului de portocale.

Pe lângă aceasta, în multe variante moderne ale rețetei, în loc de zahăr alb s-a început să folosească miere sau sirop de arțar, pentru un gust mai natural și mai puțin procesat. Aceste modificări reflectă tendința globală de a face deserturile mai sănătoase, fără a le sacrifica gustul sau consistența.

Un alt aspect important al evoluției acestei prăjituri a fost modul în care a fost servită. În trecut, prăjitura cu griș și sirop de portocale era adesea acompaniată de un pahar de vin dulce sau un espresso tare, pentru a contrasta cu dulceața desertului. Astăzi, este mai frecvent să fie servită cu iaurt grecesc, adăugând o notă cremoasă și proaspătă care se potrivește perfect cu textura umedă a prăjiturii.

Prăjitura cu griș și sirop de portocale în cultura modernă

În prezent, prăjitura cu griș și sirop de portocale este apreciată nu doar în țările mediteraneene, ci și în întreaga lume. Popularitatea acesteia a crescut considerabil datorită simplității rețetei și a gustului inconfundabil. Este un desert care combină tradiția cu modernitatea, fiind un exemplu perfect al modului în care gastronomia mediteraneană poate influența mesele din diverse culturi.

Mulți bucătari și pasionați de gătit din afacerea culinară globală au început să experimenteze cu această rețetă, adăugând noi arome sau adaptând tehnici mai moderne de gătire pentru a îmbunătăți și mai mult produsul final. De exemplu, în unele restaurante de fine dining, prăjitura este servită cu un topping de spumă de portocale sau cu un sos delicat de ciocolată albă, pentru a adăuga o notă de rafinament.

De asemenea, această prăjitură a fost integrată în regimurile alimentare mai sănătoase, fiind reinterpretată de mulți șefi pentru a răspunde cerințelor nutriționale ale clienților moderni. Rețetele fără gluten au devenit populare, iar în unele variante, făina integrală a fost înlocuită cu alternative precum făina de migdale sau făina de orez, pentru a face prăjitura mai accesibilă celor cu intoleranță la gluten.

Pe lângă aspectul culinar, prăjitura cu griș și sirop de portocale a devenit un simbol al ospitalității mediteraneene. Este adesea pregătită pentru a sărbători momente speciale, dar și pentru a aduna familia și prietenii în jurul mesei. În multe culturi mediteraneene, desertul este văzut ca un mod de a împărtăși iubire și grijă, iar acest lucru se reflectă în fiecare porție de prăjitură.

Influențe culturale și adaptabilitatea prăjiturii cu griș și sirop de portocale

Prăjitura cu griș și sirop de portocale este un exemplu perfect al modului în care rețetele pot călători și se pot adapta în diferite culturi. Această prăjitură a fost influențată de multe culturi mediteraneene, dar a fost preluată și în alte regiuni ale lumii, fiecare cu propriile sale variații. În Grecia, prăjitura este adesea preparată de sărbători și se servește ca desert principal în cadrul meselor festive, fiind adesea însoțită de un pahar de ouzo sau de vin alb dulce.

În Turcia, prăjitura este cunoscută sub denumirea de 'Revani' și are o tradiție la fel de puternică. Deși în esență rețeta este similară, uneori este adăugat un pic de suc de lămâie în siropul de portocale pentru a-i oferi un gust mai echilibrat. Această adaptare este un exemplu al modului în care rețetele pot evolua în funcție de gusturile și ingredientele disponibile în diferite regiuni.

Mai departe, în alte colțuri ale lumii, rețeta a fost modificată pentru a se potrivi cu preferințele locale. De exemplu, în Statele Unite, prăjitura a fost integrată în meniurile de brunch și a fost adaptată pentru a fi servită alături de iaurt grecesc și fructe proaspete, fiind considerată o opțiune mai sănătoasă decât alte deserturi din comerț.

Această versatilitate este ceea ce face ca prăjitura cu griș și sirop de portocale să fie atât de apreciată în întreaga lume. Indiferent de locație sau de micile variații aduse rețetei, esența sa rămâne aceeași: un desert simplu, dar cu o aromă deosebită, care aduce un strop de magie în orice moment.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro