Pui Parmigiana - Reteta Italiana Clasica

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
30 minute
Timp total
45 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, prânz, cină
Tip dietă:
non-vegan
Condiții de depozitare:
Păstrați resturile în frigider într-un recipient etanș pentru până la 3 zile.
Pentru a reîncălzi, folosiți cuptorul la 180°C până se încălzește complet.
Valori nutriționale
calorii: 1300 kcal,
carbohidrați: 60 g
proteine: 120 g,
grăsimi: 70 g,
grăsimi: 10 g,
Alergeni:
Ouă, Cereale care conțin gluten, Lapte
Ingrediente
- Piept de pui500g
- Sare10g
- Piper5g
- Ulei de măsline30ml
- Sos de roșii400ml
- Mozzarella200g
- Parmezan50g
- Pesmet100g
- Ouă100g
ustensile necesare
- Tigaie antiaderentă
- Tavă de copt din metal
- Cuptor electric sau pe gaz
- Cuțit de bucătărie
- Spatula de lemn
- Bol pentru bătut ouă
- Farfurie adâncă pentru pesmet
- Folie de aluminiu (opțional, pentru coacere)
Pași gătire Pui Parmigiana
1. Pregătirea pieptului de pui
Tăiați pieptul de pui în două fileuri egale pentru a obține o gătire uniformă.
Asezonați fileurile de pui cu 10 g de sare și 5 g de piper, asigurându-vă că sunt acoperite uniform cu condimente.
Bateți ouăle într-un bol mare și înmuiați fiecare file de pui în ouăle bătute.
După ce fileurile sunt acoperite cu ouă, treceți-le prin 100 g de pesmet pentru a le acoperi uniform.
Pentru o crustă crocantă, asigurați-vă că pesmetul este distribuit uniform pe toată suprafața fileurilor.
2. Prăjirea puiului
Încălziți 30 ml de ulei de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu.
Adăugați fileurile de pui în tigaie, având grijă să nu le suprapuneți pentru a permite o prăjire uniformă.
Prăjiți fiecare file de pui timp de 4-5 minute pe fiecare parte, până devin aurii și crocante.
Este important să nu încarci tigaia pentru a preveni aburirea puiului. Dacă este necesar, prăjiți-le în loturi mici.
3. Coacerea puiului în cuptor
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a ajunge la temperatura optimă de coacere.
Într-o tavă de copt, întindeți un strat subțire de sos de roșii pe fundul tăvii.
Așezați fileurile de pui prăjite peste sosul de roșii, având grijă să nu le suprapuneți.
Adăugați restul de sos de roșii deasupra fiecărui file de pui.
Feliiți 200 g de mozzarella și așezați câte o felie pe fiecare file de pui.
Presărați 50 g de parmezan ras peste mozzarella pentru un gust mai bogat și o crustă crocantă.
Coaceți în cuptor pentru 20-25 de minute, până când brânza se topește și capătă o culoare aurie, iar sosul începe să fiarbă ușor.
4. Servirea preparatului
Scoateți tavă din cuptor și lăsați preparatul să se răcească puțin.
Serviți puiul Parmigiana cald, garnisit cu ierburi proaspete, cum ar fi busuioc sau pătrunjel, pentru un plus de aromă.
Acesta poate fi servit cu paste, salată verde sau legume la grătar, în funcție de preferințele dumneavoastră.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Pentru desert, încercați un tiramisu
Variații:
Puteți înlocui puiul cu vinete pentru o variantă vegetariană.
Adăugați felii de prosciutto pentru un gust mai bogat.
Sfaturi
Asigurați-vă că puiul este bine prăjit înainte de a-l pune în cuptor pentru a obține o textură crocantă.
Folosiți sos de roșii de calitate pentru a intensifica aroma preparatului.
trucuri
Pentru un plus de aromă, adăugați câteva frunze de busuioc proaspăt în sosul de roșii.
Dacă doriți o crustă extra-crocantă, adăugați puțin parmezan în pesmet înainte de prăjire.
Istoria rețetei
Originea Puiului Parmigiana
Puiul Parmigiana, cunoscut și sub numele de Pui alla Parmigiana sau Pui Parmigiana, este un fel de mâncare tradițional italian-american care are origini în sudul Italiei. Inițial, rețeta se baza pe vinete, care erau fierte și acoperite cu brânză și sos de roșii. Această variantă, cunoscută sub denumirea de Melanzane alla Parmigiana, este încă populară în multe regiuni din sudul Italiei. Cu toate acestea, în momentul în care imigranții italieni au ajuns în Statele Unite, au adaptat această rețetă pentru a răspunde gusturilor și preferințelor americane, înlocuind vinetele cu pieptul de pui.
Imigranții italieni au adaptat rețetele pentru a reflecta noile ingrediente disponibile în America. Puiul a devenit principalul ingredient al acestei versiuni și astfel s-a născut Puiul Parmigiana, sau Chicken Parm. Popularitatea sa în rândul italianilor din Statele Unite a dus la crearea unui fel de mâncare de bază în multe restaurante italiene din America de Nord. De-a lungul decadelor, această rețetă s-a răspândit rapid, câștigând în popularitate și în alte părți ale lumii.
Numele 'Parmigiana' provine de la brânza Parmigiano-Reggiano, un tip de brânză italiană care este un ingredient cheie în această rețetă. Această brânză, originară din regiunea Parma, este cunoscută pentru aroma sa puternică și textura sa fermă, fiind un ingredient esențial în multe rețete tradiționale italiene. De-a lungul timpului, Puiul Parmigiana a devenit un simbol al bucătăriei italiene, fiind servit atât în restaurante de familie, cât și în locații de lux din întreaga lume.
Evoluția Rețetei
Deși originile sale sunt umile, Puiul Parmigiana a evoluat considerabil în decursul decadelor. Cei care l-au adoptat în restaurantele din America au început să îmbogățească rețeta, adăugând diferite tipuri de brânză și ajustând sosurile pentru a crea un preparat mai sofisticat. Începând cu anii 1950, restaurantele de lux au început să adauge mai multe ingrediente, cum ar fi brânza mozzarella afumată sau diverse ierburi pentru a încorpora noi arome.
O altă schimbare semnificativă a apărut atunci când rețeta a fost adaptată pentru a răspunde cerințelor dietetice diferite. De exemplu, unii bucătari au înlocuit carnea de pui cu alternative din plante sau au folosit vinete pentru a adresa nevoile vegetarienilor și veganilor. Această flexibilitate a contribuit la creșterea popularității Puiului Parmigiana, iar astăzi există numeroase variante, inclusiv versiuni fără gluten sau fără lactate, pentru a satisface o gamă largă de preferințe alimentare.
În multe restaurante moderne, Puiul Parmigiana a devenit un fel de mâncare mai complex, fiind servit cu garnituri inovative și sosuri diferite. De exemplu, unii bucătari experimentează cu sosuri de roșii infuzate cu ierburi proaspete sau adaugă un strat de vinete prăjite alături de pui pentru un gust mai profund și mai complex.
Popularitatea în Cultură
Puiul Parmigiana a devenit un fel de mâncare emblematic în cultura americană, fiind asociat cu mesele în familie și cu reuniunile sociale. Adesea, acest preparat este servit în restaurante italienești de pe tot globul, fiind considerat un simbol al bucătăriei italiene-americane. De asemenea, datorită simplității și versatilității sale, a fost adus în atenția mass-media, apărând frecvent în filme, emisiuni de televiziune și chiar în diverse competiții culinare.
În filmele și serialele de televiziune, Puiul Parmigiana este adesea asociat cu momente de confort și reuniuni familiale. Această popularitate culturală a făcut din Puiul Parmigiana un fel de mâncare iubit de multe persoane, atât în rândul celor care sunt familiarizați cu tradițiile italiene, cât și în rândul celor care descoperă preparatul pentru prima dată.
De asemenea, datorită gustului său puternic și aspectului atrăgător, Puiul Parmigiana a devenit un favorit în rândul bucătarilor celebri. Mulți dintre aceștia au reinterpretat rețeta în stilul lor propriu, adăugând ingrediente neașteptate sau modificând tehnicile de preparare pentru a o face mai interesantă din punct de vedere culinar. Acest lucru a contribuit la expunerea globală a preparatului.
Impactul Global
Astăzi, Puiul Parmigiana este cunoscut și iubit în întreaga lume. Deși originile sale sunt italiene, această rețetă a traversat granițele și culturile, devenind un exemplu al modului în care preparatele tradiționale pot evolua și deveni parte din gastronomia globală. Fie că este servit într-un restaurant de lux sau gătit acasă, Puiul Parmigiana continuă să fie apreciat pentru gustul său reconfortant și versatilitatea sa.
În multe țări, fiecare regiune a adus propria contribuție la rețetă. De exemplu, în Australia, Puiul Parmigiana este adesea servit cu o garnitură de cartofi prăjiți și salată, ceea ce îi conferă un caracter de comfort food local. În alte părți ale lumii, precum în Anglia sau Canada, Puiul Parmigiana este integrat în meniurile de pub și este o opțiune preferată în restaurantele care servesc mâncare italiană.
În multe cazuri, Puiul Parmigiana este servit alături de o varietate de garnituri, cum ar fi paste, orez sau legume la grătar, iar această flexibilitate îl face perfect pentru orice masă sau ocazie. În plus, rețeta a fost adaptată și pentru a satisface diverse nevoi dietetice, ceea ce a contribuit la extinderea semnificativă a popularității sale la nivel global.
Variante regionale și internaționale
Fiecare regiune care a adoptat rețeta de Pui Parmigiana a contribuit cu propriile sale variații unice, ceea ce a dus la crearea unor versiuni regionale distincte ale acestui preparat. De exemplu, în unele părți ale Italiei, rețeta este preparată cu vinete în loc de pui, iar în alte părți ale lumii, cum ar fi în Australia, Puiul Parmigiana este frecvent servit cu cartofi prăjiți și salată, fiind considerat o gustare sau un fel principal la puburi.
În Statele Unite, Puiul Parmigiana este, de obicei, servit cu paste și sos de roșii, iar preparatul a fost reinterpretat de mulți bucătari celebri care au adăugat ingrediente precum prosciutto sau ciuperci pentru a adânci gustul și a-i adăuga o notă mai rafinată. În unele restaurante, fileurile de pui sunt umplute cu brânză sau ierburi pentru a crea o variantă mai complexă și mai savuroasă.
În Regatul Unit, rețeta a fost adusă în puburi și restaurantele italienești, devenind rapid un favorit printre britanici. În prezent, varianta locală de Pui Parmigiana este uneori servită cu piure de cartofi sau chiar cu chipsuri, fiind considerată o opțiune populară în meniurile puburilor.