Budinca de chia cu smoothie de coacaze - reteta delicioasa
Pentru a pregăti budinca de chia, începe prin a adăuga semințele de chia într-un bol. Adaugă laptele de migdale și amestecă bine. Lasă amestecul să stea timp de 5 minute, apoi amestecă din nou pentru a preveni formarea de cocoloașe. Pune bolul în frigider și lasă-l să stea cel puțin 2 ore sau peste noapte pentru a se îngroșa.