Ceafa de porc la cuptor cu sunca si cartofi - Reteta delicioasa

Timp preparare
30 minute
Timp gătire
2 ore 15 minute
Timp total
2 ore 45 minute
Timp adițional
12 ore pentru marinare
Porții:
Tip preparat:
fel principal, sărbătoare
Tip dietă:
non-vegan, bogat în proteine
Condiții de depozitare:
Păstrați resturile într-un recipient ermetic în frigider pentru până la 3 zile.
Reîncălziți în cuptor la 180°C pentru 15-20 de minute înainte de a servi.
Valori nutriționale
calorii: 3500 kcal,
carbohidrați: 400 g
proteine: 200 g,
grăsimi: 250 g,
grăsimi: 50 g,
Alergeni:
Muștar, Soia
Ingrediente
- Ulei de măsline45ml
- Bere neagră120ml
- Muștar din cereale integrale15ml
- Muștar de dijon15ml
- Boia dulce/picantă10g
- Sare5g
- Piper negru5g
- Sos de soia45ml
- Ceafă de porc1000g
- Cepe600g
- Morcovi500g
- Bacon/slană300g
- Cartofi1000g
- Bere neagră120ml
- Condimente italiene5g
ustensile necesare
- Cuptor electric cu ventilator
- Bol mare pentru marinadă
- Cuțit ascuțit pentru feliere
- Tavă de copt antiaderentă
- Lingură de lemn pentru amestecat
- Tocător din lemn sau plastic
- Folie de aluminiu pentru acoperire
- Pensulă de silicon pentru marinadă
- Farfurie adâncă pentru odihnirea cărnii
- Termometru de bucătărie pentru verificarea temperaturii interne
Pași gătire Ceafa de porc la cuptor cu sunca si cartofi
1. Pregătirea marinadei și marinarea cărnii
Într-un bol mare, combinați 45 ml ulei de măsline, 120 ml bere neagră, 15 ml muștar din cereale integrale și 15 ml muștar de Dijon.
Adăugați 10 g boia dulce/picantă, 5 g sare, 5 g piper negru și 45 ml sos de soia. Amestecați bine cu un tel sau o lingură de lemn până când condimentele sunt distribuite uniform.
Puneți ceafa de porc (1000 g) în bol și masați-o bine cu marinada, asigurându-vă că este acoperită complet.
Acoperiți bolul cu folie alimentară și lăsați carnea la marinat în frigider timp de minimum 2 ore, ideal peste noapte, pentru a permite aromelor să pătrundă bine.
2. Pregătirea ingredientelor și a tăvii de copt
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a asigura o coacere uniformă.
Tăiați cepele (600 g) în felii groase și morcovii (500 g) în rondele mari. Acestea vor servi drept strat protector pentru carne și vor adăuga savoare preparatului.
Așezați legumele într-o tavă de copt suficient de mare pentru a permite distribuția uniformă a căldurii.
Puneți ceafa de porc marinată peste stratul de legume și acoperiți-o cu feliile de bacon (300 g) pentru a menține suculența cărnii în timpul coacerii.
3. Coacerea inițială
Turnați berea neagră rămasă (120 ml) în tavă pentru a ajuta la frăgezirea cărnii și intensificarea aromei.
Presărați 5 g condimente italiene peste carne pentru un plus de savoare.
Acoperiți tava cu folie de aluminiu, sigilând marginile pentru a păstra umezeala și a evita uscarea cărnii.
Introduceți tava în cuptor și coaceți la 180°C timp de 1 oră și 30 de minute, verificând din când în când nivelul lichidului pentru a preveni arderea legumelor.
4. Adăugarea cartofilor și coacerea finală
Între timp, spălați bine cartofii (1000 g) și tăiați-i în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărimea acestora.
După ce carnea a stat în cuptor timp de 1 oră și 30 de minute, scoateți tava și adăugați cartofii, amestecându-i ușor cu sucurile din tavă pentru a absorbi aromele.
Îndepărtați folia de aluminiu și continuați coacerea timp de încă 45 de minute, până când cartofii devin aurii și crocanți, iar carnea este fragedă.
Pentru o crustă mai crocantă, ridicați temperatura cuptorului la 200°C în ultimele 10 minute.
5. Finalizarea și servirea
Scoateți tava din cuptor și lăsați carnea să se odihnească timp de 10 minute înainte de a o felia. Acest pas ajută la redistribuirea sucurilor în interiorul cărnii.
Tăiați carnea în felii groase și aranjați-le pe un platou împreună cu cartofii și legumele coapte.
Stropiți totul cu sucurile din tavă pentru un plus de aromă și suculență.
Serviți preparatul alături de un pahar de vin roșu sec pentru o experiență culinară completă.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin roșu sec
Pentru desert, încercați plăcinta cu mere
Variații:
Puteți înlocui ceafa de porc cu piept de pui pentru o versiune mai ușoară.
Adăugați ciuperci sau ardei gras pentru mai multe legume în preparat.
Sfaturi
Pentru a obține cea mai bună aromă, lăsați carnea la marinat peste noapte.
Asigurați-vă că acoperiți bine tava cu folie de aluminiu pentru a păstra sucurile și aromele în timpul coacerii.
trucuri
Pentru a reduce timpul de gătire, tăiați ceafa de porc în bucăți mai mici.
Adăugați un strop de vin alb pentru o aromă suplimentară.
Beneficii
Proteine din carnea de porc
Vitamine și minerale din legume
Istoria rețetei
Originea preparatului
Ceafa de porc la cuptor cu șuncă și cartofi este un preparat tradițional cu rădăcini adânci în bucătăria românească, dar cu influențe din multiple regiuni ale Europei. Acest fel de mâncare este extrem de apreciat datorită combinației sale de arome puternice și texturi suculente.
În vechime, carnea de porc era una dintre cele mai accesibile și utilizate surse de proteine în gospodăriile românești, în special în mediul rural. Metodele de conservare, cum ar fi afumarea și marinarea, au fost dezvoltate pentru a prelungi durata de păstrare a cărnii și pentru a-i îmbunătăți gustul.
Berea neagră folosită în marinadă nu este o inovație modernă. Aceasta are o istorie de secole în gătit, fiind utilizată pentru frăgezirea cărnii și intensificarea aromelor. În multe culturi europene, carnea de porc este marinată în bere sau vin, ceea ce contribuie la o textură fragedă și un gust complex.
Importanța culturală a preparatului
Acest preparat a devenit extrem de popular în România și în alte țări est-europene datorită simplității și savorii sale. În trecut, carnea de porc era considerată un ingredient de sărbătoare, fiind gătită cu atenție la ocazii speciale, precum Crăciunul sau alte evenimente de familie.
În multe zone rurale, ceafa de porc era marinată peste noapte și coaptă la foc domol în cuptoare din cărămidă, o tehnică ce asigura un gust bogat și o frăgezime aparte. Tradiția de a combina ceafa de porc cu legume coapte s-a păstrat până în zilele noastre, fiind o rețetă apreciată pentru echilibrul său între proteine și carbohidrați.
Baconul sau slănina adăugate deasupra cărnii au rolul nu doar de a intensifica gustul, ci și de a menține carnea suculentă pe durata coacerii. Aceasta este o tehnică folosită și în bucătăria franceză și germană, unde se practică acoperirea cărnii cu grăsime pentru un rezultat mai gustos și mai fraged.
Evoluția rețetei de-a lungul timpului
Rețeta de ceafă de porc la cuptor cu șuncă și cartofi a evoluat de-a lungul anilor, adaptându-se la preferințele culinare ale diferitelor generații. Inițial, era gătită exclusiv cu ingrediente disponibile local, însă astăzi este îmbunătățită prin utilizarea unor condimente și tehnici moderne.
În restaurantele contemporane, acest preparat este adesea reinterpretat cu adaos de ingrediente gourmet, precum trufe, usturoi confiat sau sosuri pe bază de reducție de vin roșu. Totuși, rețeta tradițională rămâne cea mai apreciată, datorită simplității sale autentice și gustului inconfundabil.
În prezent, această rețetă este des întâlnită atât în meniurile restaurantelor rustice, cât și în bucătăriile casnice, unde fiecare gospodină adaugă propriile ajustări pentru a personaliza gustul și textura preparatului.
Tehnici de marinare și frăgezire a cărnii
Marinarea ceafei de porc este un pas esențial pentru obținerea unui rezultat suculent și plin de savoare. Amestecul de bere neagră, muștar, boia și sos de soia ajută la pătrunderea aromelor și la frăgezirea fibrelor cărnii.
Aciditatea naturală a berii contribuie la descompunerea proteinelor din carne, făcând-o mai moale și mai suculentă. În plus, muștarul ajută la intensificarea gustului și la formarea unei cruste aromate în timpul coacerii.
Pentru un rezultat optim, este recomandat ca marinarea să dureze cel puțin 12 ore. Dacă timpul permite, lăsarea cărnii la marinat peste noapte va asigura o pătrundere mai profundă a condimentelor și a lichidelor, ducând la un preparat final mai gustos.
Secretele unei coaceri perfecte
Unul dintre cele mai importante aspecte în prepararea acestui fel de mâncare este temperatura corectă a cuptorului. Preîncălzirea la 180°C și coacerea lentă asigură o distribuție uniformă a căldurii și păstrarea sucurilor în interiorul cărnii.
Folosirea foliei de aluminiu în prima etapă de coacere este crucială pentru a împiedica uscarea cărnii. După ce carnea devine fragedă, îndepărtarea foliei permite formarea unei cruste delicioase la suprafață.
Pentru a verifica dacă ceafa de porc este gata, un termometru de bucătărie poate fi foarte util. Temperatura internă ideală ar trebui să fie în jur de 75-80°C pentru o carne fragedă și bine pătrunsă.
De asemenea, adăugarea cartofilor în a doua parte a coacerii permite acestora să absoarbă sucurile din tavă, rezultând un gust intens și o textură crocantă la exterior, dar moale la interior.
Importanța perioadei de odihnă a cărnii
După ce carnea a fost scoasă din cuptor, este esențial să fie lăsată să se odihnească timp de cel puțin 10 minute înainte de a fi feliată. Acest pas permite sucurilor să se redistribuie uniform în carne, prevenind pierderea lor atunci când aceasta este tăiată.
Dacă se feliază imediat după coacere, carnea riscă să devină uscată, deoarece sucurile se vor scurge pe platou în loc să rămână în interiorul fibrelor.
Această tehnică este frecvent utilizată în bucătăriile profesionale pentru toate tipurile de carne gătită la cuptor, inclusiv fripturi de vită, pui sau miel.
Servirea și asocierile culinare
Ceafa de porc la cuptor cu șuncă și cartofi este un preparat complet, dar poate fi îmbunătățit prin servirea alături de salate proaspete sau murături, care oferă un contrast plăcut de textură și aciditate.
Un vin roșu sec este alegerea perfectă pentru a acompania acest preparat, deoarece taninurile sale echilibrează grăsimea cărnii și intensifică aromele condimentelor.
Ca desert, o plăcintă cu mere sau un cozonac tradițional completează perfect masa, oferind un final dulce și reconfortant.
Acest preparat este potrivit atât pentru ocazii speciale, cât și pentru o cină de familie în weekend, fiind o rețetă care aduce împreună gustul autentic și savoarea mâncărurilor gătite cu dragoste.