rețetă

Langosi cu gem de prune - de post

45 minute
ușor
4 portii
Langosi cu gem de prune - de post

Timp preparare

15 minute

Timp gătire

30 minute

Timp total

45 minute

Timp adițional

1 oră

Porții:

Tip preparat:

gustări, dulce (desert)

Tip dietă:

vegan, fără lactate

Condiții de depozitare:

Langoșii se pot păstra într-un recipient ermetic la temperatura camerei timp de 1-2 zile.

Pentru o păstrare mai lungă, congelați langoșii prăjiți și încălziți-i în cuptor înainte de servire.

Valori nutriționale

calorii: 1560 kcal,

carbohidrați: 320 g

proteine: 24 g,

grăsimi: 22 g,

grăsimi: 10 g,

Alergeni:

Cereale care conțin gluten

Ingrediente

  • Făină
    500g
  • Apă călduță
    300ml
  • Drojdie uscată
    7g
  • Zahăr
    15g
  • Sare
    5g
  • Ulei
    15ml
  • Gem de prune
    200g

ustensile necesare

  • Bol mare pentru amestecat aluatul
  • Tigaie mare pentru prăjire
  • Spatulă pentru amestecat și întors langoșii
  • Șervețele de hârtie pentru absorbirea uleiului în exces

Pași gătire Langosi cu gem de prune

1. Prepararea aluatului

Într-un bol mare, amestecați făina, drojdia uscată, zahărul și sarea.

Adăugați apă călduță treptat, amestecând continuu cu o lingură de lemn sau o spatulă, până obțineți un aluat moale și elastic. Nu adăugați toată apa dintr-o dată pentru a controla consistența.

Frământați aluatul timp de 10 minute pe o suprafață curată, pentru a dezvolta glutenul. Aluatul trebuie să fie moale, dar elastic și nu trebuie să se lipească de mâini.

Dacă aluatul este prea lipicios, adăugați puțină făină, câte un vârf de lingură pe rând, dar aveți grijă să nu îl faceți prea uscat.

2. Lăsarea aluatului la dospit

Acoperiți bolul cu un prosop curat și lăsați-l într-un loc cald (aproximativ 25-30°C) timp de 1 oră sau până când aluatul își dublează volumul.

Evitați curenții de aer sau locuri prea reci, deoarece acest lucru ar putea întârzia procesul de dospire.

Verificați periodic, iar dacă aluatul nu s-a umflat, mai lăsați-l câteva minute.

3. Formarea langoșilor

După ce aluatul a crescut, împărțiți-l în 8-10 bucăți egale, în funcție de dimensiunea dorită a langoșilor.

Formați bile din fiecare bucată și lăsați-le să se odihnească 5-10 minute pentru a face aluatul mai ușor de întins.

Întindeți fiecare bilă într-o formă rotundă cu grosimea de aproximativ 1 cm, folosind un sucitor sau mâinile.

4. Prăjirea langoșilor

Încălziți uleiul într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu. Uleiul trebuie să fie suficient de încins pentru a prăji langoșii rapid și uniform.

Pentru a verifica temperatura uleiului, puneți o mică bucată de aluat în ulei. Dacă aceasta plutește la suprafață imediat, uleiul este gata.

Prăjiți fiecare langoș timp de 2-3 minute pe fiecare parte, până devin aurii și crocanți. Asigurați-vă că întoarceți langoșii pentru a se prăji uniform.

Evitați să suprasolicitați tigaia, prăjind prea mulți langoși simultan, deoarece acest lucru poate reduce temperatura uleiului și poate duce la prăjire neuniformă.

5. Finalizarea și servirea

Scoateți langoșii prăjiți din tigaie și puneți-i pe un șervețel de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.

Lăsați-i să se răcească ușor, dar serviți-i cât sunt încă calzi.

Adăugați gemul de prune (sau alt tip preferat) deasupra fiecărui langoș. Folosiți o lingură generoasă de gem pentru fiecare porție.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un ceai de plante

Pentru un desert complet, savurați langoșii alături de un pahar de lapte de migdale

Variații:

Pentru o variantă mai sănătoasă, coaceți langoșii în cuptor în loc să-i prăjiți.

Încercați să umpleți langoșii cu brânză vegană sau alte umpluturi sărate pentru o gustare diferită.

Sfaturi

Pentru a obține langoși mai pufoși, asigurați-vă că aluatul este bine frământat și că lăsați suficient timp pentru a crește.

Puteți înlocui gemul de prune cu orice alt tip de gem sau dulceață preferată.

trucuri

Pentru a preveni lipirea aluatului de mâini, ungeți-le cu puțin ulei.

Langoșii se pot păstra proaspeți mai mult timp dacă sunt acoperiți cu un prosop curat după prăjire.

Beneficii

Făina furnizează energie și fibre.

Gemul de prune este o sursă bună de vitamine și antioxidanți.

Istoria rețetei

Originea și istoria Langoșilor

Langoșii sunt un preparat tradițional de patiserie din Europa de Est, care își are rădăcinile adânc în istoria și cultura culinară a regiunii. Deși originile precise ale acestui preparat sunt greu de stabilit, se crede că langoșii au apărut pentru prima dată în Ungaria, influențați de tradițiile culinare ale Imperiului Austro-Ungar, unde au fost preparați inițial din aluat de pâine rămas de la coacerea zilnică.

Acest preparat simplu, dar gustos, a fost prăjit în ulei sau untură și a devenit rapid un simbol al alimentelor accesibile și gustoase, pregătite rapid de obicei pentru mesele de zi cu zi sau ca gustări pentru muncitorii din diverse domenii. În ciuda faptului că sunt prăjiți, langoșii au rămas un preparat popular datorită texturii lor pufoase și a gustului său delicios.

În vremurile medievale, langoșii erau preparați pe vatra unui foc de lemne, iar rețeta tradițională a fost transmisă de la o generație la alta. De-a lungul secolelor, preparatul a evoluat, fiind adaptat la ingredientele disponibile și la obiceiurile alimentare ale fiecărei regiuni. De exemplu, în anumite părți din Ungaria, langoșii erau umpluți cu brânză de vaci, iar în altele cu cartofi sau alte legume, creându-se multiple variante ale acestui preparat.

Astfel, langoșii au devenit rapid un preparat de sine stătător în bucătăriile din Europa de Est, având diverse influențe și adaptări regionale. În unele locuri, este obiceiul ca langoșii să fie prăjiți în ulei, iar în altele se preferă coacerea lor în cuptor pentru o variantă mai sănătoasă. Oricum ar fi preparați, langoșii rămân un simbol al unui preparat accesibil, cu un gust delicios și o textură incredibilă.

Langoși în Bucătăria Românească

În România, langoșii au devenit o parte esențială din cultura culinară, fiind consumați atât ca gustare rapidă, cât și ca desert. Popularitatea acestui preparat a crescut semnificativ în ultimele decenii, fiind întâlnit la diverse târguri, festivaluri și chiar în restaurante. De obicei, langoșii sunt serviți fie simpli, cu zahăr pudră, fie umpluți cu diverse gemuri și dulcețuri, brânză sau chiar cartofi, în funcție de preferințele regionale.

Această rețetă specifică de langoși cu gem de prune este ideală pentru perioadele de post, deoarece nu conține produse de origine animală, fiind o alternativă excelentă pentru cei care urmează un regim vegetarian sau vegan. În timpul postului, românii caută să înlocuiască alimentele de origine animală cu preparate simple și sănătoase, iar langoșii cu gem de prune sunt o opțiune perfectă pentru o gustare dulce și delicioasă.

Într-o lume în care preparatele tradiționale sunt tot mai puțin consumate din cauza schimbărilor stilului de viață, langoșii rămân un simbol al tradiției și al gusturilor copilăriei, aducând aminte de momentele petrecute alături de familie sau prieteni, la mesele festive sau în weekend-urile de vară. Cu toate că sunt simpli în preparare, langoșii au un gust intens și satisfăcător, care îi face extrem de populari atât în mediul rural, cât și în orașele mari.

Influențele Culinare și Adaptările Moderne

Langoșii au evoluat de-a lungul timpului sub influența diferitelor culturi culinare, adaptându-se la ingredientele disponibile și la gusturile locale. De-a lungul secolelor, diferite națiuni și regiuni din Europa de Est au adus propria contribuție la rețetele de langoși, iar astăzi există numeroase variante ale acestui preparat, care reflectă diversitatea gastronomică a regiunii.

În prezent, langoșii sunt gătiți nu doar în Ungaria și România, ci și în alte țări din Europa Centrală și de Est, cum ar fi Serbia, Croația și Slovacia. Fiecare dintre aceste țări a contribuit cu ingrediente sau tehnici specifice la prepararea langoșilor. De exemplu, în anumite zone din Ungaria, langoșii sunt adesea umpluți cu brânză sau carne, iar în România, aceștia pot fi serviți cu gem sau zahăr pudră.

Influențele moderne au dus la dezvoltarea unor variante inovative de langoși. De exemplu, în multe restaurante din marile orașe, langoșii sunt serviți cu toppinguri de ciocolată, vanilie sau chiar fructe proaspete, oferind o variantă mai rafinată a preparatului tradițional. În plus, mulți dintre cei care urmează un stil de viață sănătos sau o dietă vegană au început să adapteze rețetele de langoși, înlocuind ingredientele tradiționale cu alternative mai sănătoase, precum făina integrală sau gemurile fără zahăr adăugat.

Astfel, langoșii au reușit să își păstreze popularitatea și să se reinventeze, adaptându-se vremurilor și gusturilor contemporane. De asemenea, este important de menționat faptul că langoșii au fost și sunt un preparat accesibil, ușor de preparat și extrem de gustos, ceea ce îi face să fie preferați de o gamă largă de oameni, indiferent de statutul lor social sau de stilul de viață.

Langoși în Cultura Românească și Socializarea

Langoșii sunt un preparat care, dincolo de valoarea lor culinară, au un loc important și în cultura socială românească. În multe localități din România, langoșii sunt adesea consumați în cadrul unor întâlniri de familie sau la evenimente comunitare, precum târguri sau festivaluri. Această tradiție de a prepara și servi langoși este adesea un prilej de socializare, aducând împreună familii, prieteni și vecini.

La târguri sau la evenimentele organizate în aer liber, langoșii sunt de obicei vânduți de către meșteșugari locali, care își prezintă cu mândrie rețetele tradiționale. Langoșii prăjiți, abia scoși din ulei și cu gem de prune sau zahăr pudră pe deasupra, sunt o adevărată delicatesă, apreciată de toți cei care ajung în apropierea lor. Aceste momente de gustare colectivă sunt încărcate de o atmosferă de sărbătoare și convivialitate.

De asemenea, în multe zone din România, langoșii sunt preparați și savurați în timpul sărbătorilor tradiționale sau al anumitor zile de sărbătoare religioasă. Este un preparat care este pregătit cu multă dragoste și atenție, având rolul de a aduna oamenii laolaltă, în jurul unei mese comune. Prin urmare, langoșii nu sunt doar un simplu preparat culinar, ci și o tradiție vie, care ajută la menținerea coeziunii sociale și la transmiterea obiceiurilor din generație în generație.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro