Pulpe cu sos cremos

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
60 minute
Timp total
75 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, sos
Tip dietă:
non-vegan, mediteranean, sănătos pentru inimă
Condiții de depozitare:
Păstrați resturile în frigider într-un recipient etanș pentru până la 3 zile.
Reîncălziți pulpele de pui într-o tigaie la foc mediu până sunt bine încălzite.
Valori nutriționale
calorii: 1350 kcal,
carbohidrați: 20 g
proteine: 120 g,
grăsimi: 80 g,
grăsimi: 5 g,
Alergeni:
Lupin, Arahide, Ouă, Dioxidul de sulf și sulfiții, Cereale care conțin gluten, Moluște, Susan, Crustacee, Pește, Lapte, Țelină, Soia, Alune cu coajă
Ingrediente
- Pulpe de pui1000g
- Ulei de măsline30ml
- Ceapă100g
- Usturoi5g
- Roșii cuburi (conservă)400g
- Vin alb100ml
- Sare5g
- Piper2g
- Pătrunjel (opțional)10g
ustensile necesare
- Tigaie mare
- Lingură de lemn
- Cuțit de bucătărie
Pași gătire Pulpe cu sos cremos
1. Pregătirea pulpelor de pui
Începeți prin încălzirea uleiului de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Asigurați-vă că tigaia este bine încinsă pentru a obține o crustă aurie pe pulpele de pui.
Adăugați pulpele de pui în tigaie și gătiți-le aproximativ 5-7 minute pe fiecare parte, până când devin aurii și crocante. Nu înfundați tigaia, lăsați puțin spațiu între pulpe pentru a se rumeni uniform.
Întoarceți pulpele cu grijă folosind o lingură de lemn sau o spatulă pentru a evita ruperea pielii. Ajustați temperatura dacă este necesar pentru a preveni arderea.
2. Prepararea sosului
Scoateți pulpele de pui din tigaie și puneți-le deoparte.
În aceeași tigaie, adăugați ceapa tăiată mărunt și usturoiul zdrobit. Sotați-le la foc mediu timp de aproximativ 5 minute, amestecând constant până când devin translucide și ușor rumenite.
Adăugați roșiile cuburi (din conservă) și vinul alb. Amestecați bine ingredientele pentru a elibera aromele.
Lăsați sosul să ajungă la punctul de fierbere, apoi reduceți focul și lăsați-l să fiarbă încet timp de 15-20 de minute. Sosul trebuie să se îngroașe ușor, dar să nu devină prea gros. Dacă este necesar, adăugați puțină apă pentru a menține consistența dorită.
În acest timp, amestecați din când în când pentru a preveni arderea și asigurați-vă că sosul se distribuie uniform pe fundul tigăii.
3. Finalizarea preparatului
Reintroduceți pulpele de pui în tigaie, acoperindu-le complet cu sosul preparat.
Lăsați-le să fiarbă la foc mic pentru încă 20-25 de minute, până când puiul este complet gătit și fraged. Verificați că temperatura internă a pulpelor a ajuns la 75°C pentru a vă asigura că sunt gătite corespunzător.
Condimentați cu sare și piper după gust, și, dacă doriți, adăugați pătrunjel tocat proaspăt deasupra pentru un plus de prospețime și culoare.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin sec
Pentru un desert savuros, încercați-l cu tiramisu
Variații:
Puteți înlocui vinul alb cu vin roșu pentru o aromă diferită.
Adăugați ciuperci feliate în sos pentru un plus de textură și gust.
Sfaturi
Pentru un gust mai intens, lăsați pulpele de pui să se marineze în vin și condimente peste noapte.
Asigurați-vă că tigaia este bine încinsă înainte de a adăuga pulpele de pui pentru a obține o crustă aurie și crocantă.
trucuri
Pentru a obține un sos mai dens, lăsați-l să fiarbă mai mult timp la foc mic.
Folosiți roșii de calitate superioară pentru un gust mai autentic.
Istoria rețetei
Originea Rețetei
Pulpele de pui cu sos cremos sunt un preparat tradițional european, cu rădăcini adânci în bucătăria mediteraneană. Această rețetă a fost influențată de diverse culturi și tradiții culinare, iar modul de preparare s-a transmis din generație în generație, fiind apreciată pentru gustul său savuros și ușurința cu care poate fi realizată. Ingredientele proaspete și aromate din această rețetă sunt un element central în bucătăria mediteraneană, iar această rețetă nu face excepție.
La începutul Evului Mediu, pulpele de pui erau adesea gătite în sosuri bogate, nu doar pentru a le îmbunătăți gustul, dar și pentru a masca gustul cărnii care nu era întotdeauna proaspătă. Această tehnică era folosită mai ales în regiunile unde condițiile de păstrare a alimentelor nu erau atât de avansate. Cu timpul, tehnicile de preparare s-au rafinat, iar sosurile au devenit mai sofisticate și mai echilibrate. Un ingredient esențial în această rețetă este vinul alb, folosit pentru a adăuga o notă de aciditate și complexitate sosului.
De-a lungul secolelor, pulpele de pui cu sos au evoluat și s-au diversificat, devenind un fel de mâncare popular în multe culturi. În prezent, această rețetă este apreciată nu doar pentru gustul său delicios, dar și pentru versatilitatea sa, fiind potrivită pentru diferite ocazii, de la mesele de zi cu zi, până la cine festive sau reuniuni de familie.
Evoluția Ingredientelor
Ingrediente precum uleiul de măsline, vinul alb, ceapa și usturoiul sunt esențiale în prepararea acestei rețete și reflectă influențele mediteraneene. Uleiul de măsline, de exemplu, este un element de bază în dieta mediteraneană, fiind cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate. În antichitate, uleiul de măsline era considerat un simbol al bogăției și al abundenței, fiind folosit nu doar în gătit, dar și în diverse ceremonii religioase.
Ceapa și usturoiul sunt ingrediente fundamentale în multe rețete mediteraneene, adăugând profunzime și complexitate gusturilor. Aceste legume au fost cultivate de milenii și sunt folosite proaspete pentru a da un plus de savoare mâncărurilor. De asemenea, roșiile sunt un ingredient indispensabil în bucătăria mediteraneană. Deși originar din America de Sud, roșiile au fost aduse în Europa în secolul al XVI-lea și au devenit rapid populare datorită gustului lor dulce-acrișor și versatilității. Astăzi, roșiile sunt folosite în aproape toate preparatele din această regiune.
Vinul alb, un alt ingredient cheie în această rețetă, are o tradiție îndelungată în gătit. În Roma antică, vinul era folosit pentru a marina carnea și pentru a prepara sosuri sofisticate. În această rețetă, vinul alb adaugă o notă de aciditate care ajută la echilibrarea aromelor din sos. De-a lungul vremii, vinul a devenit un ingredient indispensabil pentru mulți bucătari din întreaga lume, iar utilizarea sa în această rețetă nu face decât să sublinieze tradiția sa culinară.
Importanța Vinului Alb în Rețetă
Vinul alb joacă un rol important în această rețetă, nu doar datorită gustului său, dar și pentru că adaugă o complexitate subtilă sosului. În bucătăria mediteraneană, vinul alb este folosit pentru a adăuga o notă de aciditate care echilibrează grăsimea din carne, dar și pentru a evidenția aromele celorlalte ingrediente.
De asemenea, vinul alb ajută la macerarea cărnii, aducându-i o fragezire subtilă. În cazul pulpelor de pui cu sos cremos, vinul alb contribuie la crearea unui sos bogat și catifelat, care se leagă perfect cu aromele ce provin de la roșii și usturoi.
Pentru a obține cele mai bune rezultate, este important să alegeți un vin alb de calitate, care să adauge profunzime și complexitate gustului final. Deși vinul poate fi ales în funcție de preferințele personale, un vin sec, cu o aciditate moderată, este ideal pentru această rețetă.
Tradițiile Bucătăriei Mediteraneene
Bucătăria mediteraneană este un amestec fascinant de tradiții și influențe culturale, iar rețetele tradiționale din această regiune reflectă diversitatea și bogăția istorică a zonei. Ingrediente precum uleiul de măsline, vinul, usturoiul și roșiile sunt elemente comune în multe preparate din acest stil culinar. Fiecare ingredient este ales cu grijă pentru a adăuga savoare și complexitate, iar tehnicile de gătire sunt adesea simple, dar eficiente.
În această regiune, mesele sunt adesea o ocazie de a se aduna împreună cu familia și prietenii, iar preparatele mediteraneene sunt ideale pentru a împărtăși momente speciale. De asemenea, gătitul este adesea considerat o artizanat, o practică care necesită răbdare, dar care duce la rezultate incredibile. Rețetele mediteraneene sunt caracterizate prin utilizarea ingredientelor proaspete și a tehnicilor de gătire lente, care permit aromelor să se dezvolte și să se intensifice.
Pulpele de pui cu sos cremos reflectă perfect aceste tradiții. Această rețetă simplă și delicioasă este reprezentativă pentru modul în care bucătarii din regiune folosesc ingrediente accesibile pentru a crea preparate cu un gust profund și sofisticat.
Popularitatea Pulpelor de Pui cu Sos Cremos
Pulpele de pui cu sos cremos sunt un preparat popular în multe țări din Europa, în special în regiunile mediteraneene. Datorită gustului lor delicios și a simplității de preparare, această rețetă a devenit o alegere frecventă pentru mesele de zi cu zi, dar și pentru ocazii speciale. Este o rețetă versatilă, care poate fi adaptată în funcție de ingredientele disponibile și de preferințele personale.
În multe familii, pulpele de pui cu sos cremos sunt preparate în weekend, atunci când toată familia se adună pentru o masă copioasă. Acest fel de mâncare poate fi servit alături de orez, cartofi sau legume sotate, făcându-l o opțiune excelentă pentru o cină în familie. De asemenea, este o rețetă care poate fi gătită rapid, dar care oferă un gust complex și satisfăcător.
Astăzi, pulpele de pui cu sos cremos sunt apreciate în întreaga lume, fiind adesea servite în restaurante sau preparate acasă de către iubitorii de gastronomie. Această rețetă rămâne un exemplu perfect al modului în care ingredientele simple, dar de calitate, pot duce la un preparat cu un gust extraordinar.