rețetă

Lasagna - Reteta Clasica si Savuroasa

55 minute
mediu
6 portii
Lasagna - Reteta Clasica si Savuroasa

Timp preparare

20 minute

Timp gătire

35 minute

Timp total

55 minute

Timp adițional

10 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, mâncare comfort

Tip dietă:

non-vegan, mediteranean

Condiții de depozitare:

Păstrează lasagna rămasă în frigider într-un recipient etanș pentru până la 3 zile.

Lasagna poate fi congelată pentru până la 2 luni. Decongelează complet înainte de a reîncălzi.

Valori nutriționale

calorii: 2200 kcal,

carbohidrați: 150 g

proteine: 140 g,

grăsimi: 125 g,

grăsimi: 0 g,

Alergeni:

Cereale care conțin gluten, Lapte

Ingrediente

  • Carne tocată de vită
    500g
  • Sos de roșii
    500ml
  • Foi de lasagna
    250g
  • Ceapă
    100g
  • Usturoi
    10g
  • Mozzarella
    200g
  • Parmezan
    100g
  • Ulei de măsline
    30ml
  • Busuioc proaspăt
    10g
  • Sare
    5g
  • Piper
    5g

ustensile necesare

  • Cuptor electric
  • Tigaie antiaderentă
  • Vas de copt din ceramică
  • Lingură de lemn pentru amestecat

Pași gătire Lasagna

1. Prepararea ingredientelor

Tăiați ceapa fin și zdrobiți usturoiul.

Pregătiți sosul de roșii și cântăriți ingredientele pentru a le avea la îndemână.

Pregătiți foile de lasagna conform instrucțiunilor de pe ambalaj (fierbeți-le 5-7 minute până devin al dente).

2. Prepararea sosului

Începeți prin a prăji ceapa tăiată fin și usturoiul zdrobit într-o tigaie mare cu 30 ml de ulei de măsline la foc mediu timp de 5 minute, până când devin aurii și fragede.

Adăugați carnea tocată de vită și gătiți-o la foc mediu timp de 10 minute, amestecând din când în când, până când carnea este rumenită uniform și nu mai este roz.

Adăugați sosul de roșii în tigaie și amestecați bine. Reduceți focul și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute, amestecând din când în când pentru a preveni lipirea. În acest timp, sosul se va îngroșa și aromele se vor combina.

Condimentați cu sare și piper după gust.

3. Montarea lasagnei

Preîncălziți cuptorul la 180°C.

Într-un vas de copt, puneți un strat subțire de sos de roșii pe fund, urmat de un strat de foi de lasagna.

Adăugați un strat de carne cu sos, urmat de un strat de mozzarella și parmezan ras.

Repetați pașii anteriori până când toate ingredientele sunt folosite, având grijă să încheiați cu un strat generos de brânză la final.

4. Coacerea lasagnei

Coaceți lasagna în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de 30-35 de minute, până când brânza de deasupra este topită și aurie.

Pentru a obține o coacere uniformă, acoperiți vasul cu folie de aluminiu în primele 20 de minute, iar apoi îndepărtați folia pentru a permite brânzei să devină crocantă și rumenită.

Verificați lasagna la final pentru a vă asigura că este bine coaptă. Straturile trebuie să fie stabile și să nu curgă.

5. Odihnirea și servirea

Lăsați lasagna să se odihnească timp de 10 minute înainte de a o tăia și servi. Acest timp de odihnă va permite straturilor să se așeze corect și va face tăierea mai ușoară.

Pentru a servi, tăiați lasagna în porții mari și adăugați frunze de busuioc proaspăt pentru un plus de aromă.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin sec

Se potrivește perfect cu un desert ușor precum tiramisu

Variații:

Lasagna vegetariană cu legume precum spanac și ciuperci.

Lasagna cu fructe de mare pentru o variantă mai sofisticată.

Sfaturi

Lasă lasagna să se odihnească înainte de a o servi pentru a permite straturilor să se așeze.

Folosește ingrediente proaspete pentru cel mai bun gust.

trucuri

Folosește brânză de calitate pentru un gust autentic.

Poți adăuga legume precum spanac sau dovlecei pentru o variantă mai sănătoasă.

Istoria rețetei

Originile Lasagnei

Lasagna, un preparat clasic italian, are rădăcini adânci în istoria gastronomică a Italiei și chiar mai departe, în Grecia antică. Cuvântul 'lasagna' provine din cuvântul grecesc 'laganon', care desemna o foaie de aluat. În Grecia, termenul făcea referire la un fel de paste simple, iar vasul în care acestea erau gătite era numit 'lasanon'. Acesta este punctul de plecare pentru ceea ce astăzi numim lasagna, un preparat care a evoluat de-a lungul secolelor.

Totuși, lasagna a devenit cu adevărat faimoasă și un simbol al tradiției culinare italiene în regiunea Emilia-Romagna din nordul Italiei, unde combinația de paste, carne și sos a fost perfecționată. Regiunea Emilia-Romagna este renumită pentru preparatele sale din paste, iar lasagna este unul dintre cele mai apreciate feluri de mâncare. Primele rețete de lasagna erau mult mai simple, concentrându-se pe foile de paste și brânzeturi, dar odată cu trecerea timpului, carnea și sosul de roșii au devenit ingrediente esențiale.

De-a lungul secolelor, rețeta de lasagna a fost adaptată în diverse forme, fiecare regiune adăugând propriile sale influențe. În sudul Italiei, lasagna este adesea preparată cu brânză ricotta și mozzarella, în timp ce în nord se folosește un sos ragù mai complex. Această diversitate reflectă variatele influențe culturale și regionale care au contribuit la evoluția lasagnei.

Lasagna în Italia

În Italia, lasagna este un fel de mâncare ce nu lipsește de la mesele festive, în special în timpul sărbătorilor sau reuniunilor de familie. Este un preparat tradițional care adună întreaga familie în jurul mesei. Fiecare familie italiană are propria variantă de lasagna, iar rețetele se transmit din generație în generație. În funcție de regiune, lasagna poate varia semnificativ – de exemplu, în Emilia-Romagna, este considerată un adevărat simbol culinar și este preparată cu un sos ragù de carne de vită, dar și cu sos béchamel, o combinație bogată care definește acest fel de mâncare.

În sudul Italiei, în special în Napoli, lasagna este adesea făcută cu un sos de roșii simplu, carne de vită și mozzarella proaspătă. Această variantă este mai ușoară, dar la fel de gustoasă, fiind apreciată pentru echilibrul său de ingrediente. Există, de asemenea, varianta siciliană de lasagna, care adaugă la rețetă ingredientele locale, precum brânza caciocavallo și sosul de carne cu vin roșu.

Lasagna este, de asemenea, un simbol al ospitalității italiene, fiind servită la reuniuni mari și la evenimente importante. Fiecare masă de lasagna este o oportunitate de a împărtăși momente speciale cu cei dragi, iar acest fel de mâncare este adesea preparat într-un vas mare, suficient pentru a hrăni o familie întreagă.

Lasagna în afacerea internațională

Lasagna a ajuns să fie cunoscută la nivel global datorită imigranților italieni care au adus cu ei rețete tradiționale în Statele Unite ale Americii și în alte părți ale lumii. În America, lasagna a devenit un fel de mâncare extrem de popular, în special în rândul comunității italo-americane. În restaurantele italienești din New York sau Chicago, lasagna a fost un succes imediat, iar acea versiune s-a impus pe cale largă. De-a lungul decadelor, diversele variante de lasagna s-au adaptat și au evoluat în funcție de gusturile și ingredientele disponibile în fiecare țară sau regiune.

În multe părți ale lumii, lasagna este considerată un preparat deosebit, care semnifică confort, familie și tradiție. Fiecare țară a adăugat propriile sale accente culturale rețetei originale, de la lasagna cu carne de vită și legume, până la variantele mai exotice cu fructe de mare sau chiar lasagna vegetariană.

În unele țări, lasagna a fost reinterpretată pentru a deveni un preparat mai ușor, folosind ingrediente mai sănătoase, precum brânzeturi degresate sau foi de lasagna din făină integrală. Aceste schimbări reflectă noile tendințe alimentare care promovează un stil de viață mai sănătos, dar nu au diminuat dragostea pentru acest fel de mâncare.

Impactul Lasagnei în cultura globală

Astăzi, lasagna este un preparat universal, găsit în meniurile restaurantelor italiene din întreaga lume. În multe culturi, lasagna este asociată cu reuniuni de familie, sărbători și evenimente speciale. De fapt, este adesea considerată o mâncare de confort, perfectă pentru a aduna oamenii în jurul mesei. Versatilitatea sa este una dintre principalele sale trăsături, iar chefii din întreaga lume au adăugat diverse ingrediente pentru a crea variante unice ale acestui preparat, inclusiv lasagna cu carne de pui, legume sau chiar lasagna cu fructe de mare.

În multe țări, lasagna este folosită ca un simbol al ospitalității și al generozității. La mesele festive, în special de Crăciun și Paște, lasagna este adesea servită ca parte a unui meniu bogat, care include diverse feluri de mâncare tradiționale. De asemenea, este un fel de mâncare care adună întreaga familie la masă, fiind ușor de pregătit în cantități mari și potrivită pentru a hrăni mulți oameni.

De-a lungul decadelor, lasagna a devenit un simbol al mâncării italiene, iar popularitatea sa a crescut exponențial în întreaga lume. De la restaurantele rafinate la mesele de zi cu zi, lasagna continuă să fie un fel de mâncare adorat, având un loc special în inimile oamenilor din întreaga lume.

Varianta vegetariană și evoluția rețetelor

Odată cu creșterea interesului pentru alimentația vegetariană și vegană, lasagna a evoluat și în această direcție, devenind un preparat accesibil și celor care urmează o dietă fără carne. Varianta vegetariană a lasagnei este la fel de gustoasă și hrănitoare, fiind preparată cu un amestec de legume, precum spanac, dovlecei, ciuperci și ardei. De asemenea, brânza poate fi înlocuită cu alternative vegane din nuci sau soia, iar sosul poate fi preparat cu lapte de migdale sau de soia.

Această adaptare a rețetei originale reflectă schimbările din obiceiurile alimentare ale societății moderne. Mulți oameni aleg să reducă consumul de carne sau să urmeze un regim alimentar bazat pe plante, iar varianta vegetariană a lasagnei le oferă o alternativă delicioasă la rețeta clasică. În plus, există și versiuni de lasagna fără gluten, folosind foi de paste din făină fără gluten, pentru a răspunde nevoilor celor care suferă de intoleranță la gluten.

De asemenea, în ultimii ani, lasagna cu fructe de mare a devenit tot mai populară, mai ales în regiunile mediteraneene, unde peștele și fructele de mare sunt ingrediente tradiționale. Aceste versiuni sunt mai ușor de digerat și sunt considerate o alternativă rafinată la lasagna cu carne.

s-ar putea să îți placă

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro