Paste cu carnati si sos de rosii - Combinatie savuroasa

Timp preparare
10 minute
Timp gătire
30 minute
Timp total
40 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, mâncare comfort, prânz, cină
Tip dietă:
non-vegan, bogat în proteine
Condiții de depozitare:
Păstrați resturile într-un recipient etanș în frigider pentru până la 3 zile.
Reîncălziți pastele într-o tigaie cu puțină apă pentru a evita uscarea.
Valori nutriționale
calorii: 950 kcal,
carbohidrați: 100 g
proteine: 38 g,
grăsimi: 40 g,
grăsimi: 5 g,
Alergeni:
Dioxidul de sulf și sulfiții, Cereale care conțin gluten, Lapte
Ingrediente
- Paste400g
- Cârnați italieni240g
- Oregano uscat5g
- Usturoi zdrobit5g
- Roșii pasate500g
- Mascarpone30g
- Vin alb60ml
- Parmezan proaspăt ras20g
- Ulei de măsline15ml
- Sare și piper5g
ustensile necesare
- Oală mare pentru fiert paste
- Tigaie mare pentru prăjit cârnați și gătit sos
- Spatulă de lemn pentru amestecat
Pași gătire Paste cu carnati si sos de rosii
1. Fierberea pastelor
Începeți prin a umple o oală mare cu apă și adăugați o linguriță de sare pentru a da gust pastelor.
Adăugați pastele în apa clocotită și fierbeți conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei între 8-10 minute pentru paste al dente.
Asigurați-vă că amestecați ocazional pentru a preveni lipirea pastelor.
După fierbere, scurgeți pastele, păstrând o cană din apa în care au fiert pentru a adăuga la sos dacă este necesar.
2. Gătirea cârnaților
Începeți prin a tăia cârnații italieni în bucăți mici de aproximativ 2 cm.
Încălziți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați cârnații în tigaie și prăjiți-i timp de 5-7 minute, până când devin aurii și crocanți, întorcându-i ocazional pentru o gătire uniformă.
Este important să nu supraîncălziți tigaia pentru a evita arderea cârnaților, dar nici să lăsați temperatura prea mică pentru a obține o textură crocantă.
3. Prepararea sosului
În aceeași tigaie în care ați prăjit cârnații, adăugați usturoiul zdrobit și oregano uscat.
Lăsați să se gătească la foc mic timp de 1-2 minute, amestecând constant, până când usturoiul devine auriu și eliberează aroma.
Turnați vinul alb în tigaie și lăsați-l să fiarbă timp de 3-4 minute pentru a reduce lichidul la jumătate, eliminând alcoolul.
Adăugați roșiile pasate în tigaie, amestecați bine și reduceți focul la mic.
Lăsați sosul să fiarbă ușor timp de 10-15 minute, amestecând ocazional. Dacă sosul devine prea gros, adăugați puțină apă de la paste pentru a-l subția, având grijă să nu fie prea lichid.
4. Finalizarea sosului și integrarea pastelor
Adăugați mascarpone în sosul de roșii și amestecați până când se încorporează complet, obținând un sos cremos.
Adăugați pastele fierte în tigaie și amestecați bine pentru a le acoperi complet cu sosul, asigurându-vă că fiecare bucată de paste este bine impregnată de sosul cremos.
Dacă este necesar, adăugați puțină apă de la paste pentru a obține o consistență mai uniformă și o textură mai fină.
5. Servirea
Înainte de servire, presărați parmezan proaspăt ras deasupra pastelor și asezonați cu sare și piper după gust.
Gătiți pentru încă 2-3 minute, amestecând constant, pentru a permite aromelor să se îmbine.
Serviți imediat, ideal alături de un vin roșu sec pentru o masă perfectă.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin roșu sec
Pentru desert, încercați un tiramisu
Variații:
Puteți înlocui cârnații italieni cu chorizo pentru un gust mai intens.
Adăugați ciuperci sau ardei pentru un plus de textură și aromă.
Sfaturi
Pentru a obține un sos de roșii mai cremos, puteți adăuga o lingură de smântână în sos.
Dacă doriți un preparat mai picant, puteți adăuga fulgi de ardei iute după gust.
trucuri
Pentru a economisi timp, pregătiți toate ingredientele înainte de a începe gătitul.
Adăugați puțină apă de la paste în sos pentru a-l subția dacă devine prea gros.
Beneficii
Pastele oferă energie datorită conținutului ridicat de carbohidrați.
Roșiile sunt bogate în licopen, un antioxidant puternic.
Cârnații aduc un aport important de proteine.
Istoria rețetei
Originea rețetei
Pastele cu cârnați și sos de roșii sunt o rețetă clasică italiană, care își are originile în regiunile centrale ale Italiei, acolo unde pasta este un element esențial al mesei zilnice. Această combinație simplă, dar savuroasă, a fost apreciată de italieni de secole și a fost adoptată de numeroase familii din diferite colțuri ale Italiei. Deși există multe variante regionale ale acestui preparat, toată lumea este de acord asupra unui lucru: este o mâncare confortabilă, care oferă un echilibru perfect între gustul bogat al cârnaților și suculența sosului de roșii.
Se crede că rețeta originală a fost inspirată de tradițiile culinare ale regiunii Lazio, unde pastele sunt preparate cu sosuri simple, dar gustoase, care reflectă influențele rurale ale zonei. În aceste regiuni, cârnații sunt adesea făcuți din carne de porc și sunt adăugați în sosuri pentru a adăuga un gust intens, iar roșiile, care cresc din abundență, sunt folosite pentru a face un sos bogat și aromatic.
Este important de menționat că, deși această rețetă a devenit un simbol al bucătăriei italiene, există variații semnificative în funcție de regiune. În Toscana, de exemplu, cârnații pot fi înlocuiți cu carne de vită sau cu carne de pasăre, iar în sudul Italiei, adăugarea de ardei iute și măsline poate oferi o notă mai picantă. Cu toate acestea, esența acestei rețete rămâne constantă: un preparat simplu și gustos care îmbină pastele cu un sos de roșii condimentat, ușor de preparat și satisfăcător pentru întreaga familie.
Evoluția rețetei
De-a lungul decadelor, rețeta de paste cu cârnați și sos de roșii a evoluat, adaptându-se gusturilor și ingredientelor disponibile în diverse colțuri ale lumii. În Italia, acest preparat a fost modificat în funcție de regiunile din care provine și de disponibilitatea produselor locale. În nordul Italiei, spre exemplu, este posibil ca cârnații să fie înlocuiți cu preparate din carne de vită sau chiar cu diverse tipuri de brânză, în funcție de preferințele fiecărei familii.
În timpul decadelor recente, rețeta a fost influențată de tendințele culinare moderne și de dorința de a crea variante mai sănătoase ale unor preparate tradiționale. Astfel, multe variante ale acestei rețete includ adăugarea de ingrediente suplimentare, cum ar fi ciupercile, ardeii sau chiar vinul roșu, care sunt folosite pentru a intensifica aroma sosului. De asemenea, în multe versiuni moderne, cârnații pot fi înlocuiți cu chorizo sau alte tipuri de cârnați picante, adăugând un plus de complexitate gustului.
O altă modificare semnificativă a apărut datorită diversificării ingredientelor pentru a se adapta la diferite regimuri alimentare. Astfel, pentru cei care urmează diete vegetariene sau vegane, cârnații din carne pot fi înlocuiți cu variante pe bază de plante, iar smântâna și mascarponele pot fi înlocuite cu alternative pe bază de nuci sau soia. Chiar și în cazul celor care preferă o dietă low-carb, pastele tradiționale pot fi înlocuite cu variante din dovlecei sau alte legume.
Relația cu alte preparate tradiționale
În ciuda evoluției continue a rețetei, paste cu cârnați și sos de roșii rămân un simbol al confortului și al tradiției. Această rețetă își găsește locul pe mesele familiilor italiene, mai ales în timpul sărbătorilor și al întâlnirilor festive. Adesea, pastele sunt servite ca fel principal într-o masă copioasă, urmate de un desert clasic italian, precum tiramisu sau panna cotta.
Un alt preparat similar este pasta alla carbonara, care de asemenea combină carne și un sos cremos de ou, dar cu un profil de aromă mai intens și mai sărat. Deși sunt rețete diferite, ambele sunt reprezentative pentru abilitatea bucătăriei italiene de a crea preparate cu ingrediente simple, dar cu o profunzime de gust ce reflectă tradiția și meșteșugul culinar al regiunii.
În multe regiuni ale Italiei, acest fel de mâncare este servit cu un pahar de vin roșu sec, ceea ce completează perfect gustul intens al cârnaților și al sosului de roșii. De asemenea, este obișnuit ca, în timpul verii, pastele cu cârnați să fie acompaniate de o salată proaspătă cu roșii și busuioc, un alt ingredient clasic italian.
Importanța rețetei în gastronomia italiană
Pastele cu cârnați și sos de roșii au un loc special în inima multor italieni, având un rol central în ceea ce înseamnă masa tradițională italiană. Pentru italieni, masa nu este doar un moment de hrănire, ci un prilej de a împărtăși bucuria și tradițiile familiei. Această rețetă este adesea un fel de mâncare deosebit de important în cadrul cinei de familie, mai ales în timpul sezonului rece, când mâncărurile mai bogate sunt preferate.
În plus, această rețetă reflectă perfect principiile gastronomiei italiene: simplitate, calitate și respect pentru ingredientele locale. Roșiile, cârnații și pastele sunt toate ingrediente esențiale în bucătăria italiană, iar combinarea lor în acest preparat subliniază importanța ingredientelor proaspete și sezoniere. De asemenea, această rețetă este un exemplu de cum fiecare regiune italiană adaugă propria amprentă personală unui preparat clasic, făcând-o unică în fiecare colț al țării.
Pastele cu cârnați și sos de roșii sunt, de asemenea, un simbol al rămânerii fidele tradiției culinare italiene, în ciuda influențelor moderne care își fac simțită prezența în multe rețete contemporane. Această rețetă, în esența sa, reflectă respectul italian față de tradiții și față de preparatele care au fost transmise din generație în generație.
Rețeta în cultura populară și media
Pastele cu cârnați și sos de roșii au devenit o rețetă emblematică, recunoscută nu doar în Italia, ci și în întreaga lume. În ultimele decenii, preparatul a apărut frecvent în cărțile de bucate și emisiunile de televiziune, devenind astfel un simbol al unei mese rapide și delicioase. Mulți bucătari celebri și food bloggers au prezentat rețeta în variante moderne, adăugându-i ingrediente inovatoare sau folosind tehnici de gătit diferite.
De asemenea, pastele cu cârnați și sos de roșii au devenit o alegere populară în restaurantele italiene din întreaga lume, fiind adesea inclusă în meniuri ca un fel principal rapid și delicios. Aceasta a dus la creșterea popularității rețetei și în afacerea restaurantelor, unde adaptările regionale sunt oferite clienților care doresc să guste o varianta a acestei rețete tradiționale.