Placinta cu mere si nuca - Reteta de post delicioasa

Timp preparare
40 minute
Timp gătire
45 minute
Timp total
1 oră și 25 minute
Timp adițional
10 minute (pentru lăsarea merelor să stea și absorbirea condimentelor)
Porții:
Tip preparat:
dulce (desert), gustări
Tip dietă:
vegan, vegetarian, fără lactate
Condiții de depozitare:
Plăcinta se poate păstra la temperatura camerei timp de 1-2 zile, acoperită cu folie alimentară.
Pentru o păstrare mai îndelungată, plăcinta se poate refrigera până la 5 zile.
Valori nutriționale
calorii: 1300 kcal,
carbohidrați: 210 g
proteine: 15 g,
grăsimi: 45 g,
grăsimi: 15 g,
Alergeni:
Cereale care conțin gluten
Ingrediente
- Mere7bucăți
- Nucă200g
- Apă minerală240ml
- Ulei120ml
- Făină400g
- Sare1g
- Praf de copt2.5g
- Zahăr brun90g
- Griș15g
- Scorțișoară2.5g
ustensile necesare
- Răzătoare
- Bol mare pentru amestecat
- Sucitor pentru întins aluatul
- Tavă de copt
- Cuptor
Pași gătire Placinta cu mere si nuca
1. Pregătirea merelor
Curățați merele de coajă și îndepărtați cotorul.
Dați-le pe răzătoare fină, pentru a obține fâșii subțiri și ușor de amestecat.
Puneți merele rase într-un bol mare, adăugați scorțișoara și zahărul brun.
Amestecați bine și lăsați compoziția să stea 10 minute pentru a permite aromelor să se amestece și sucul de la mere să iasă, ceea ce va face compoziția mai moale.
2. Prepararea aluatului
Într-un alt bol, combinați apa minerală, uleiul, sarea și praful de copt.
Amestecați bine ingredientele lichide până când sarea și praful de copt sunt complet dizolvate.
Adăugați treptat făina, amestecând constant pentru a preveni formarea de cocoloașe.
Continuați să amestecați până obțineți un aluat omogen și elastic, ceea ce ar trebui să dureze aproximativ 15 minute de frământat.
Dacă aluatul este prea lipicios, mai adăugați puțină făină pentru a obține consistența dorită.
3. Întinderea aluatului
Presărați o suprafață de lucru cu făină pentru a evita lipirea aluatului.
Întindeți aluatul cu un sucitor până ajunge la o grosime de aproximativ 0,5 cm.
Asigurați-vă că aluatul este uniform întins pe toată suprafața și nu prea subțire pe margini pentru a preveni ruperea în timpul coacerii.
Acest pas ar trebui să dureze aproximativ 10 minute.
4. Montarea plăcintei
Împărțiți aluatul în două părți egale.
Puneți o parte din aluat în fundul unei tăvi tapetate cu hârtie de copt, acoperind uniform fundul tăvii.
Presărați grișul pe aluat pentru a absorbi sucul care va fi eliberat de mere în timpul coacerii. Aceasta va ajuta aluatul să rămână crocant.
Adăugați amestecul de mere deasupra aluatului și distribuiți-l uniform.
Acoperiți cu cealaltă jumătate de aluat, apăsând ușor marginile pentru a sigila plăcinta.
5. Coacerea plăcintei
Preîncălziți cuptorul la 180°C (mod ventilat).
Introduceți plăcinta în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 45 de minute sau până când aluatul devine auriu și crocant.
Pentru a preveni arderea marginilor, puteți acoperi ușor marginea plăcintei cu folie de aluminiu în ultimele 15 minute de coacere.
Înainte de a scoate plăcinta din cuptor, verificați dacă este rumenită și crocantă la exterior.
6. Răcirea plăcintei
Scoateți plăcinta din cuptor și lăsați-o să se răcească complet pe un suport de răcire.
Lăsarea plăcintei să se răcească complet este esențială pentru a obține felii perfecte, fără a se rupe.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Pentru un desert complet, serviți plăcinta cu înghețată de vanilie
Variații:
Puteți adăuga stafide în amestecul de mere pentru un plus de dulceață.
Înlocuiți nucile cu migdale sau alune pentru o altă aromă.
Sfaturi
Pentru un gust mai intens, puteți adăuga puțină esență de vanilie în compoziția de mere.
Dacă doriți o plăcintă mai crocantă, puteți presăra puțin zahăr deasupra înainte de a o pune la copt.
trucuri
Pentru a evita arderea marginii plăcintei, puteți acoperi marginea cu folie de aluminiu în ultimele 15 minute de coacere.
Lăsați plăcinta să se răcească complet înainte de a o tăia pentru a obține felii perfecte.
Beneficii
Merele sunt bogate în fibre și vitamine, ajutând la menținerea unui sistem digestiv sănătos.
Nucile sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-3, benefici pentru sănătatea inimii.
Istoria rețetei
Originea Plăcintei cu Mere
Plăcinta cu mere este un desert tradițional care a fost apreciat de-a lungul istoriei în numeroase culturi din întreaga lume. Aceasta își are originile în Europa medievală, când merele erau un fruct ușor accesibil, iar plăcintele erau o metodă simplă de a conserva fructele. Plăcinta cu mere a evoluat, trecând de la un simplu preparat de post la o delicatesă complexă, fiind adaptată în funcție de obiceiurile locale și de disponibilitatea ingredientelor.
În secolul al XIX-lea, plăcinta cu mere a devenit populară în America de Nord, în special în rândul coloniștilor europeni. Aceștia au adus rețete tradiționale care implicau mere și aluat, iar plăcinta cu mere a devenit rapid un simbol al gastronomiei americane. În acea perioadă, plăcinta cu mere nu era doar un desert, ci și un simbol al ospitalității și al confortului familial.
În România, plăcinta cu mere a avut un traseu similar. Deși nu există dovezi exacte care să confirme data introducerii acestei rețete, este clar că ea a devenit un preparat popular în gospodăriile românești. În mod tradițional, plăcinta cu mere se prepara toamna, atunci când merele erau la mare căutare, iar gospodinele profita de abundența acestora pentru a crea acest desert gustos și satisfăcător.
Tradiția Plăcintei cu Mere în Bucătăria Românească
În bucătăria românească, plăcinta cu mere ocupă un loc special, fiind preparată nu doar în perioadele de sărbători, ci și în zilele obișnuite. Este un desert accesibil, cu ingrediente simple, dar cu un gust deosebit. De-a lungul decadelor, fiecare regiune a României a adăugat propria sa notă la rețetă, unele zone preferând plăcinta cu aluat pufos, în timp ce altele optează pentru un aluat mai subțire și crocant.
În multe gospodării din România, plăcinta cu mere este considerată un simbol al ospitalității. De obicei, aceasta se servește la mesele de familie sau la întâlnirile cu prietenii, fiind un desert ce aduce oamenii împreună. De asemenea, în anumite zone, plăcinta cu mere este asociată cu sărbătorile de toamnă, atunci când recolta de mere este în plină desfășurare și este momentul ideal pentru a prepara acest desert delicios.
Această rețetă a fost transformată în numeroase variante, adesea cu adaosuri de nuci, stafide sau chiar brânză, în funcție de tradițiile locale. De-a lungul vremii, plăcinta cu mere s-a adaptat și la preferințele dietetice moderne, iar în prezent există și variante de post, așa cum este și rețeta de față, în care untul și ouăle sunt înlocuite cu ulei și apă minerală.
Adaptarea Plăcintei cu Mere pentru Post
În România, plăcinta cu mere de post este un desert foarte popular în perioadele în care credincioșii respectă restricțiile alimentare impuse de religia ortodoxă, cum ar fi în timpul Postului Mare sau al Postului Crăciunului. Aceste perioade sunt caracterizate prin abstinența de la produse de origine animală, iar plăcinta cu mere a fost adaptată astfel încât să corespundă cerințelor unei diete vegane și vegetariene.
În această rețetă, untul și ouăle sunt înlocuite cu ulei vegetal și apă minerală, oferind o textură similară aluatului tradițional, dar fără a încălca regulile postului. Nucile adaugă un plus de savoare și textură, iar compoziția de mere este la fel de delicioasă și aromată, având în vedere că merele sunt deja foarte dulci și suculente.
Această adaptare a plăcintei cu mere a fost extrem de bine primită, deoarece oferă o variantă accesibilă tuturor celor care urmează o dietă de post sau care preferă să evite produsele de origine animală, fără a face compromisuri în ceea ce privește gustul și savoarea preparatului.
Evoluția Rețetei și Diferențele Regionale
Pe măsură ce plăcinta cu mere a devenit tot mai populară, rețeta a suferit diverse modificări și adaptări în funcție de zonele geografice și de influențele externe. De exemplu, în unele regiuni ale României, plăcinta cu mere este preparată cu un aluat mai gros și mai pufos, în timp ce în altele se preferă un aluat subțire și crocant, asemănător cu cel folosit pentru plăcintele cu brânză sau carne.
De asemenea, în anumite zone, se adaugă stafide sau gem de caise, pentru un gust mai dulce și o textură mai umedă. În alte regiuni, nucile sunt înlocuite cu migdale sau alune, pentru a oferi o aromă diferită și pentru a satisface gusturi variate.
În prezent, plăcinta cu mere este un desert universal apreciat, iar adaptările moderne continuă să fie experimentate. De exemplu, unele rețete includ îndulcitori naturali, precum mierea sau siropul de arțar, în loc de zahărul brun, în timp ce altele folosesc făină integrală pentru a adăuga un plus de fibre și nutrienți.
Plăcinta cu Mere în Cultura Culinară Globală
Deși plăcinta cu mere este profund înrădăcinată în tradițiile culinare din România și din multe alte culturi europene, aceasta a fost preluată și adaptată în întreaga lume. În America de Nord, plăcinta cu mere a devenit un simbol al gastronomiei tradiționale americane, fiind adesea asociată cu sărbători importante, cum ar fi Ziua Recunoștinței și Crăciunul.
Plăcinta cu mere a fost influențată de migrarea și schimburile culturale. De exemplu, în Anglia, plăcinta cu mere este adesea servită cu un strat de sos de smântână sau cu înghețată, iar în Franța este folosită o pastă de aluat mai subțire, similară cu foietajul. În multe dintre aceste țări, plăcinta cu mere nu este doar un desert, ci și un simbol al confortului și al familiei.
Plăcinta cu mere continuă să evolueze în diverse colțuri ale lumii, fiind apreciată pentru versatilitatea sa, dar și pentru faptul că aduce o notă de tradiție și confort oriunde ar fi servită. Este, de asemenea, o rețetă ce poate fi adaptată în funcție de sezon și de preferințele locale, astfel că rămâne un preparat relevant și contemporan.