rețetă

Ravioli cu sos cremos de spanac - reteta rapida si delicioasa

30 minute
mediu
4 portii
Ravioli cu sos cremos de spanac - reteta rapida si delicioasa

Timp preparare

10 minute

Timp gătire

20 minute

Timp total

30 minute

Timp adițional

0 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, sos

Tip dietă:

vegetarian, fără lactate

Condiții de depozitare:

Păstrați resturile într-un recipient ermetic la frigider pentru până la 3 zile.

Reîncălziți pe aragaz la foc mic, adăugând puțin lapte de cocos pentru a readuce cremozitatea sosului.

Valori nutriționale

calorii: 1860 kcal,

carbohidrați: 152 g

proteine: 80 g,

grăsimi: 110 g,

grăsimi: 12 g,

Alergeni:

Lapte

Ingrediente

  • Paste ravioli
    300g
  • Spanac proaspăt
    100g
  • Busuioc proaspăt
    10g
  • Lapte de cocos
    240ml
  • Amidon de porumb
    15g1 lingura
  • Căței de usturoi
    10g3 catei
  • Praf de ceapă
    5g1 lingurita
  • Suc de lămâie
    15ml1 lingura
  • Sare și piper, dupa gust
    5g
  • Nucșoară proaspăt măcinată
    1g

ustensile necesare

  • Oală mare pentru fiert paste
  • Tigaie mare pentru gătit sos
  • Lingură de amestecat pentru sos
  • Fierbător pentru apă
  • Cuțit pentru tăiat usturoiul
  • Placă de tăiat pentru usturoi și busuioc

Pași gătire Ravioli cu sos cremos de spanac

1. Gătirea pastelor ravioli

Într-o oală mare, puneți apă sărată la fiert. Adăugați aproximativ 1 lingură de sare la fiecare 2 litri de apă pentru a intensifica gustul pastelor.

Când apa începe să fiarbă, adăugați pastele ravioli. Gătiți-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei între 7 și 10 minute, până când ravioli devin moi, dar nu se rup.

Pentru a obține o gătire uniformă, amestecați ușor pastele la începutul gătitului pentru a preveni lipirea. Dacă doriți o textură mai fermă, reduceți puțin timpul de gătire.

După ce pastele sunt gata, scurgeți-le cu grijă și puneți-le deoparte.

2. Prepararea sosului de spanac

Încălziți o tigaie mare la foc mediu. Adăugați o lingură de ulei de măsline și lăsați-l să se încingă pentru 1-2 minute.

Adăugați cățeii de usturoi tocați mărunt în tigaie și căliți-i pentru 2-3 minute, amestecând constant. Usturoiul trebuie să devină ușor auriu și să elibereze aroma, dar nu lăsați să se ardă.

Adăugați spanacul proaspăt în tigaie. Gătiți-l până se ofilește complet, aproximativ 3-4 minute. Amestecați ocazional pentru a permite spanacului să se gătească uniform.

După ce spanacul s-a înmuiat, reduceți focul la mic și adăugați laptele de cocos, amestecând pentru a-l încorpora bine în sos.

Într-un bol mic, amestecați amidonul de porumb cu o lingură de lapte de cocos pentru a obține o pastă omogenă. Adăugați această pastă în tigaie și amestecați constant.

Lăsați sosul să ajungă la fierbere, apoi reduceți focul la mic. Adăugați busuiocul tocat, praful de ceapă, sucul de lămâie, sare și piper după gust, și nucșoara proaspăt rasă.

Gătiți sosul la foc mic timp de 5-7 minute, amestecând continuu pentru a preveni arderea și pentru a obține o consistență cremoasă. Dacă sosul este prea subțire, mai adăugați un pic de amidon de porumb diluat în apă.

3. Amestecarea pastelor cu sosul

Adăugați ravioli fierbinți în tigaie, peste sosul cremos de spanac. Amestecați ușor pentru a acoperi pastele cu sos.

Continuați să gătiți pentru încă 2-3 minute la foc mic, pentru ca pastele să absoarbă o parte din sos și să capete o textură mai cremoasă.

Verificați consistența sosului și ajustați cu puțin lapte de cocos dacă doriți să obțineți un sos mai lichid sau mai cremos.

Serviți preparatul imediat, garnisind cu busuioc proaspăt dacă doriți.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin alb sec

Pentru un desert delicios, serviți alături de un tiramisu

Variații:

Pentru o versiune vegană, asigurați-vă că ravioli sunt fără ouă.

Puteți folosi și alte tipuri de paste umplute, cum ar fi tortellini.

Sfaturi

Asigurați-vă că nu supra-gătiți pastele ravioli pentru a evita să devină prea moi.

Dacă doriți un sos mai gros, puteți adăuga puțin mai mult amidon de porumb.

trucuri

Pentru a obține un sos mai cremos, folosiți lapte de cocos gras.

Puteți adăuga și alte legume, cum ar fi ciupercile sau roșiile uscate, pentru a varia gustul.

Istoria rețetei

Originea Ravioli

Ravioli este un tip de paste umplute care își are rădăcinile în Italia medievală. Aceste paste au fost un aliment esențial în gospodăriile italiene, fiind preparate cu ingrediente locale și accesibile. Se crede că ravioli au fost dezvoltate ca o metodă de a înfășura umpluturi de carne sau brânză în aluatul de paste pentru a le face mai ușor de gătit și de păstrat.

În trecut, ravioli erau adesea umplute cu brânză, carne, sau legume, în funcție de disponibilitatea ingredientelor. Umplutura era învelită într-un aluat subțire, iar paste fierte astfel aveau o textură ușoară și un gust delicios. De-a lungul timpului, umpluturile au evoluat și au fost folosite diverse combinații, de la cele simple, cum ar fi brânza ricotta, până la variante mai elaborate, cum ar fi ravioli umplute cu carne de vită sau porc.

Istoria ravioli este legată de tradițiile culinare ale regiunilor din nordul și sudul Italiei. În fiecare regiune, preparatele au suferit mici variații, influențate de clima, resursele naturale și obiceiurile locale. Ravioli au devenit simbolul diversității culinare italiene, cu rețete care diferă semnificativ în funcție de locație. De exemplu, în Liguria, ravioli sunt adesea umplute cu pește, în timp ce în Toscana, acestea sunt umplute cu brânză și ierburi aromatice.

Ravioli au devenit un aliment răspândit nu doar în Italia, ci și în întreaga Europă, dar au rămas un preparat distinctiv al bucătăriei italiene. Astăzi, ravioli sunt consumate pe tot parcursul anului și sunt o parte esențială a meniurilor de sărbători, de familie sau de restaurant.

Evoluția ravioli de-a lungul decadelor

De-a lungul decadelor, ravioli au evoluat semnificativ, atât în ceea ce privește umpluturile, cât și metodele de preparare. În secolul XIX, când pasta a început să devină un aliment mai rafinat și mai accesibil pentru toate categoriile sociale, ravioli au început să capete noi forme și umpluturi, în special în orașele mari din Italia. Fabricarea pastelor și ravioli a devenit o industrie în sine, iar restaurantele de lux au început să adauge ravioli în meniurile lor, servindu-le ca un fel de lux gastronomic.

În secolul XX, cu apariția industrializării, ravioli au devenit un produs de masă. Fabricile de pastă au început să producă ravioli gata preparate, iar aceștia au fost distribuiți în supermarketuri și magazine alimentare din întreaga lume. Acesta a fost un punct de cotitură important în evoluția ravioli, deoarece au devenit mai accesibile și au fost consumate nu doar de italienii din Italia, ci și de familii din diverse colțuri ale lumii.

Odată cu globalizarea și popularizarea rețetelor italiene, ravioli au început să fie reinterpretate în diverse moduri, adaptându-se la gusturile și preferințele culinare din alte culturi. În acest sens, ravioli cu umpluturi vegetale sau cu produse non-tradiționale au început să fie populare, iar sosurile care însoțeau aceste paste au suferit și ele schimbări semnificative.

Astăzi, ravioli sunt disponibile în nenumărate variante, de la cele tradiționale cu carne sau brânză, până la variantele vegane sau fără gluten, astfel încât să poată fi consumate de către toți iubitorii de gastronomie, indiferent de restricțiile alimentare.

Ravioli în cultura italiană

În Italia, ravioli sunt mai mult decât un simplu fel de mâncare; ele sunt un simbol al culturii și tradițiilor culinare italiene. Ravioli sunt adesea preparate în familie, cu ocazia sărbătorilor sau a evenimentelor speciale, și sunt servite în jurul mesei alături de cei dragi. Aceste paste umplute sunt adesea considerate un simbol al ospitalității și al legăturilor de familie puternice, fiind servite ca un fel de mâncare principal în multe prânzuri de duminică.

De asemenea, ravioli joacă un rol important în mesele festive italiene, cum ar fi Crăciunul și Paștele, când fiecare familie își are propria rețetă specială. În aceste zile, ravioli pot fi umplute cu brânză de casă, carne de vită sau porc sau chiar cu umpluturi mai inedite, cum ar fi trufe sau pește. De asemenea, sosurile care însoțesc ravioli variază de la cele simple pe bază de unt și salvie până la sosuri bogate și cremoase cu smântână sau roșii.

Fiecare regiune italiană are propria variantă de ravioli, iar acest lucru subliniază diversitatea și bogăția tradițiilor culinare ale țării. De exemplu, ravioli din Liguria sunt adesea umplute cu pesto și servite cu o sos de unt și nuci, în timp ce în Toscana, ravioli sunt servite adesea cu un sos pe bază de carne de vită sau porc. În sudul Italiei, ravioli sunt frecvent umplute cu brânză ricotta și spanac, iar în Sicilia sunt adesea preparate cu pește sau fructe de mare.

Ravioli este, de asemenea, un aliment asociat cu momentele de convivialitate și cu tradițiile gastronomice de familie. Gătirea ravioli este adesea o activitate comună în familie, unde fiecare membru își aduce aportul la prepararea pastelor și la umplerea lor. În acest context, ravioli devin mai mult decât o mâncare – ele sunt un pretext pentru a petrece timp împreună și pentru a învăța despre istoria și tradițiile culinare ale familiei.

Sosurile pentru ravioli și evoluția lor

De-a lungul timpului, sosurile care însoțesc ravioli au evoluat considerabil, de la sosurile simple și ușor de preparat, cum ar fi sosul de roșii sau untul topit cu salvie, până la combinații mai sofisticate, cum ar fi sosurile cremoase pe bază de smântână sau brânză. La început, ravioli erau adesea servite cu un simplu sos de roșii, ceea ce permitea să se evidențieze gustul pastelor și al umpluturii.

Odată cu trecerea timpului, și influențele regionale asupra ravioli au avut un impact asupra sosurilor care le însoțeau. În nordul Italiei, de exemplu, sosurile cremoase pe bază de smântână au fost preferate, în timp ce în sud, sosurile pe bază de tomate și ierburi au devenit mai populare. Aceste sosuri aveau rolul de a adăuga un strat suplimentar de savoare la ravioli și de a completa gusturile mai delicate ale pastelor.

Un alt tip de sos care a devenit popular în ultimii ani este sosul pe bază de brânză și nuci, cum ar fi sosul cu parmezan și nuci, care se potrivește perfect cu ravioli umplute cu brânză sau legume. Acest tip de sos adaugă o textură crocantă și o aromă bogată care completează perfect consistența cremoasă a pastelor.

În zilele noastre, sosurile pentru ravioli sunt extrem de variate, iar gătitorii pot experimenta cu diverse ingrediente pentru a crea combinații inedite și delicioase. Sosurile cu lapte de cocos, ca în această rețetă, oferă o alternativă mai ușoară și mai sănătoasă la sosurile tradiționale, fiind totodată o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă fără lactate.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro