Chec pufos din 8 oua - desert delicios si usor de facut

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
45-50 minute
Timp total
60-65 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
dulce (desert), gustări
Tip dietă:
non-vegan, vegetarian
Condiții de depozitare:
Păstrați checul într-un recipient ermetic pentru a-și menține prospețimea timp de 3-4 zile.
Pentru o durată mai lungă de păstrare, checul poate fi congelat până la 3 luni.
Valori nutriționale
calorii: 384 kcal,
carbohidrați: 53.5 g
proteine: 6.4 g,
grăsimi: 17.6 g,
grăsimi: 1.2 g,
Alergeni:
Ouă, Lapte, Cereale care conțin gluten
Ingrediente
- Ouă8bucăți
- Zahăr200g
- Ulei120ml
- Lapte120ml
- Esență de vanilie5ml
- Făină240g
- Praf de copt5g
- Sare2.5g
ustensile necesare
- Mixer electric cu bol
- Tavă de copt antiaderentă pentru chec (dimensiuni aproximative 25x10 cm)
- Hârtie de copt rezistentă la temperaturi ridicate
- Grătar metalic pentru răcire
- Bol mare pentru amestecarea ingredientelor
- Tel din inox pentru amestecarea ingredientelor
- Spatulă din silicon pentru omogenizarea compoziției
- Lingură de măsurare pentru ingrediente lichide și solide
- Cană gradată pentru măsurarea lichidelor
- Cuptor electric sau pe gaz, preîncălzit la 180° c
Pași gătire Chec pufos din 8 oua
1. Pregătirea ingredientelor
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a asigura o coacere uniformă.
Pregătiți o tavă de chec (aproximativ 25x10 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt sau ungeți-o cu unt și pudrați-o cu făină.
Măsurați și pregătiți toate ingredientele necesare pentru a avea un flux de lucru mai eficient.
2. Prepararea compoziției lichide
Într-un bol mare, bateți ouăle cu zahărul timp de aproximativ 5 minute folosind un mixer electric la viteză medie-mare. Amestecul trebuie să devină spumos și de culoare deschisă.
Adăugați treptat uleiul, turnându-l într-un fir subțire în timp ce continuați să amestecați pentru o emulsie stabilă.
Încorporați laptele și esența de vanilie, amestecând ușor pentru a omogeniza compoziția.
3. Pregătirea ingredientelor uscate
Într-un bol separat, cerneți făina împreună cu praful de copt și sarea. Acest proces ajută la evitarea cocoloașelor și contribuie la un chec mai aerat.
Amestecați ingredientele uscate cu o lingură pentru a le distribui uniform.
4. Combinarea ingredientelor
Adăugați ingredientele uscate la compoziția lichidă în trei etape, amestecând ușor cu o spatulă sau un tel, prin mișcări de împăturire pentru a menține aerul în compoziție.
Nu amestecați excesiv pentru a evita dezvoltarea glutenului, ceea ce ar face checul prea dens.
5. Turnarea și pregătirea pentru coacere
Turnați compoziția în tava pregătită, nivelând ușor suprafața cu o spatulă.
Dacă doriți un chec cu o crăpătură estetică în mijloc, trasați o linie subțire cu un cuțit în centrul aluatului înainte de coacere.
6. Coacerea
Introduceți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 45-50 de minute.
Nu deschideți cuptorul în primele 30 de minute pentru a evita scăderea volumului aluatului.
Verificați dacă este copt folosind testul scobitorii: introduceți o scobitoare în mijlocul checului și, dacă iese curată, checul este gata.
7. Răcirea și servirea
Scoateți tava din cuptor și lăsați checul să se răcească în tavă timp de 10 minute.
Transferați checul pe un grătar de răcire și lăsați-l să ajungă la temperatura camerei înainte de a-l felia.
Pentru un gust mai intens, lăsați-l să stea acoperit câteva ore înainte de servire.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Pentru un plus de savoare, savurați checul alături de o ceașcă de cafea proaspătă
Variații:
Adăugați nuci sau fructe uscate în aluat pentru o textură crocantă și un gust bogat.
Înlocuiți esența de vanilie cu esență de migdale pentru o aromă diferită.
Sfaturi
Pentru un chec și mai pufos, separați albușurile de gălbenușuri și bateți-le spumă separat, apoi încorporați-le ușor în amestecul de gălbenușuri și zahăr.
Pentru o aromă suplimentară, adăugați coajă rasă de lămâie sau portocală în aluat.
trucuri
Pentru a evita lipirea checului de tavă, asigurați-vă că folosiți hârtie de copt și ungeți bine tava.
Nu deschideți cuptorul în primele 30 de minute de coacere pentru a preveni scăderea volumului aluatului.
Beneficii
Ouăle sunt o sursă excelentă de proteine și nutrienți esențiali.
Lapte și uleiul contribuie la textura moale și pufos a checului.
Istoria rețetei
Originea și rădăcinile istorice ale checului
Checul este unul dintre cele mai populare deserturi din întreaga lume, având o istorie îndelungată ce datează din vremurile antice. Primele forme ale acestui desert pot fi regăsite în Egiptul Antic, unde brutarii foloseau miere și făină pentru a prepara prăjituri rudimentare, care erau coapte pe pietre fierbinți.
Ulterior, în perioada Imperiului Roman, au fost introduse noi tehnici de coacere și ingrediente precum ouăle și laptele, ceea ce a condus la dezvoltarea unor rețete mai elaborate. Romanii pregăteau deseori prăjituri dulci pentru ocazii speciale, folosind miere, nuci și fructe uscate.
În Evul Mediu, cofetarii europeni au început să perfecționeze aceste rețete, iar zahărul a devenit un ingredient esențial în prepararea deserturilor. La acea vreme, însă, zahărul era considerat un lux, fiind folosit doar în preparatele destinate nobililor și claselor superioare.
Evoluția rețetei de chec de-a lungul secolelor
În secolul al XVIII-lea, odată cu răspândirea zahărului și îmbunătățirea tehnicilor de coacere, checul a început să capete o popularitate tot mai mare. Patiserii europeni au început să experimenteze cu diferite arome și ingrediente, dând naștere unor variații ale rețetei clasice.
În Anglia, prăjiturile asemănătoare checului au devenit extrem de populare în perioada victoriană, fiind servite la ceaiul de după-amiază. Se foloseau des arome precum vanilia, scorțișoara și coaja de citrice pentru a adăuga un plus de savoare desertului.
În Franța, patiserii au dezvoltat propriile variante de chec, combinând rețetele tradiționale cu tehnici rafinate. Checul a devenit astfel un desert apreciat nu doar pentru gustul său, ci și pentru textura aerată și ușor umedă.
Checul în bucătăria românească
În România, checul a devenit un desert emblematic, fiind preparat în mod tradițional în casele românilor pentru sărbători, aniversări și alte ocazii speciale. Rețeta clasică românească de chec este simplă, dar extrem de apreciată datorită gustului său autentic.
De-a lungul timpului, gospodinele românce au adaptat rețeta clasică pentru a se potrivi gusturilor și ingredientelor disponibile. Unele variante includ cacao, nuci, stafide sau chiar fructe confiate pentru a adăuga un plus de aromă.
Checul românesc se pregătește de obicei în tăvi dreptunghiulare, iar multe gospodine aleg să-l glazureze cu ciocolată sau zahăr pudră pentru un aspect mai festiv. Este un desert versatil, care poate fi servit atât la micul dejun, alături de o cafea sau un ceai, cât și ca o gustare dulce în timpul zilei.
Variații internaționale ale checului
Checul este un desert extrem de versatil și, de-a lungul timpului, a fost adaptat în multe culturi din întreaga lume. De exemplu, în Statele Unite ale Americii, varianta populară a checului este 'pound cake', numit astfel deoarece în rețeta originală se foloseau câte o livră (aproximativ 450 g) din fiecare ingredient principal: făină, unt, zahăr și ouă.
În Italia, există 'panettone', un chec pufos și aerat, umplut cu fructe confiate și coajă de citrice, care este consumat în mod tradițional în perioada Crăciunului.
În Japonia, există o variantă denumită 'castella', un chec ușor și moale, introdus de comercianții portughezi în secolul al XVI-lea. Această prăjitură are o textură fină și este adesea servită cu ceai verde.
Popularitatea checului în prezent
Astăzi, checul continuă să fie unul dintre cele mai îndrăgite deserturi din întreaga lume. Versatilitatea sa îl face ușor de adaptat la diferite preferințe și diete, existând inclusiv variante vegane sau fără gluten.
În era digitală, rețetele de chec au devenit virale pe platformele de social media, iar bucătarii amatori experimentează mereu cu noi combinații de arome și ingrediente.
Fie că este preparat în varianta sa clasică sau reinterpretat într-o versiune modernă, checul rămâne un desert simplu, delicios și accesibil, perfect pentru orice ocazie.