Ciorba de cartofi simpla - reteta taraneasca

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
50 minute
Timp total
65 minute
Timp adițional
5 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, prânz, cină, supă
Tip dietă:
vegetarian, fără gluten, sănătos pentru inimă
Condiții de depozitare:
Ciorba de cartofi se poate păstra la frigider timp de până la 3 zile.
Poți congela ciorba pentru o perioadă de până la 2 luni. Asigură-te că o lași să se răcească complet înainte de a o congela.
Valori nutriționale
calorii: 500 kcal,
carbohidrați: 80g
proteine: 10g,
grăsimi: 15g,
grăsimi: 10g,
Alergeni:
Țelină
Ingrediente
- Cartofi800g
- Ulei de floarea soarelui50ml
- Ceapă medie, tocată mărunt100g
- Morcov, ras100g
- Felie mică de țelină, rasă50g
- Ardei gras roșu60g
- Ardei gras verde, tocat cubulețe60g
- Roșii decojite sau pulpă de roșii (conservă)400g
- Apă1500ml
- Borș sau zeamă de varză700ml
- Leuștean uscat1g
- Boabe de piper5g
- Sare, după gust10g
ustensile necesare
- Oală mare
- Cuțit de bucătărie
- Răzătoare pentru legume
- Tocător pentru tăiat legumele
Pași gătire Ciorba de cartofi simpla
1. Pregătirea ingredientelor
Curăță și taie cartofii în cuburi de aproximativ 2 cm pentru a se găti uniform.
Toacă ceapa mărunt, având grijă să o faci cât mai mică pentru a se înmuia rapid în timpul gătitului.
Rade morcovul și țelina pentru a adăuga o textură fină în ciorbă.
Taie ardeii în cubulețe mici pentru a le distribui uniform în ciorbă.
2. Călirea legumelor
Într-o oală mare, încălzește uleiul de floarea soarelui la foc mediu.
Adaugă ceapa tocată și călește-o timp de 3-4 minute, amestecând constant, până devine translucidă.
Adaugă morcovul și țelina rase și continuă să călești amestecul încă 5 minute pentru a dezvolta aroma legumelor.
Asigură-te că amesteci constant pentru a preveni arderea legumelor.
3. Adăugarea ardeilor și cartofilor
Adaugă ardeii tăiați cubulețe în oală și gătește încă 3-4 minute, amestecând periodic.
Adaugă cartofii tăiați cuburi în oală, având grijă să îi distribui uniform.
Toarnă 1500 ml de apă peste legume și lasă-le să fiarbă la foc mediu pentru aproximativ 20 de minute, până când cartofii sunt aproape gătiți.
4. Adăugarea roșiilor și borșului
Adaugă roșiile decojite sau pulpa de roșii și borșul (sau zeama de varză) în oală.
Amestecă bine pentru a combina aromele și lasă ciorba să fiarbă încă 10-15 minute, la foc mic, până când toate legumele sunt bine gătite și aromele sunt echilibrate.
Dacă simți că este prea groasă, adaugă puțină apă pentru a ajusta consistența dorită.
5. Finalizarea ciorbei
Adaugă leușteanul uscat, boabele de piper și sarea după gust. Amestecă bine pentru a distribui uniform condimentele.
Mai lasă ciorba să fiarbă la foc mic încă 5 minute pentru ca aromele să se îmbine perfect.
Oprește focul și lasă ciorba să se odihnească câteva minute înainte de a o servi pentru ca aromele să se stabilizeze.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Pentru un desert perfect, servește ciorba cu un plăcintă cu mere
Variații:
Poți adăuga bucăți de carne afumată pentru o aromă mai intensă.
În loc de borș, poți folosi zeamă de lămâie pentru a acri ciorba.
Sfaturi
Folosește întotdeauna legume proaspete pentru a obține cel mai bun gust.
Pentru o ciorbă mai consistentă, poți adăuga și alte legume, cum ar fi păstârnacul sau rădăcina de pătrunjel.
trucuri
Dacă preferi o ciorbă mai acră, poți adăuga mai mult borș sau zeamă de varză.
Pentru un plus de aromă, adaugă un ardei iute tocat mărunt la final.
Istoria rețetei
Originea și tradiția
Ciorba de cartofi este un preparat tradițional românesc, cu o lungă istorie și o semnificație profundă în cultura gastronomică a țării. În multe sate din România, această ciorbă este considerată o mâncare de bază, simplă și hrănitoare, care adună familia în jurul mesei. Deși rețeta poate varia ușor în funcție de regiune, ciorba de cartofi este, fără îndoială, un simbol al ospitalității și al tradițiilor rurale.
Originea ciorbei de cartofi se pierde în negura timpului, dar se știe că este un preparat vechi, care a fost consumat în special în perioadele de post sau atunci când proviziile de carne erau limitate. Aceasta reflectă abilitatea românilor de a transforma ingrediente simple, cum ar fi legumele și cartofii, într-o masă gustoasă și nutritivă. Ciorba de cartofi era adesea preparată într-o oală mare de lut, care permitea ca aromele să se combine perfect în timpul gătitului lent pe foc de lemne.
În trecut, mâncarea era preparată cu ingrediente locale și de sezon, iar fiecare familie avea propria variantă, transmisă din generație în generație. Așa cum se întâmpla în multe gospodării din mediul rural, ciorba de cartofi era preparată în cantități mari pentru a hrăni întreaga familie sau pentru a fi împărțită cu vecinii și cei dragi. Fiecare gospodină își adăuga ingredientele preferate sau secretul pentru a face această ciorbă unică, iar gustul său diferit de la o familie la alta făcea ca fiecare porție de ciorbă de cartofi să aibă o poveste proprie.
De-a lungul decadelor, acest preparat s-a integrat în mesele de zi cu zi ale românilor, fiind apreciat atât în perioadele de post, cât și în zilele obișnuite. Ciorba de cartofi este un exemplu perfect al modului în care tradițiile culinare din România se potrivesc cu principiile alimentației sănătoase: o combinație de ingrediente naturale și accesibile care pot hrăni o familie întreagă.
Ingrediente tradiționale
Ciorba de cartofi este realizată dintr-o combinație de legume tradiționale românești, care se regăsesc frecvent în grădinile țăranilor. Cartofii, morcovii, țelina și ardeii sunt ingredientele de bază ale acestei ciorbe, iar fiecare dintre ele adaugă o aromă distinctă și o textură unică preparatului. Cartofii sunt, de obicei, tăiați în cuburi mari, pentru a oferi consistență și a contribui la crearea unui lichid delicios.
Morcovii, prin dulceața lor naturală, sunt adăugați pentru a echilibra gustul mai intens al celorlalte ingrediente. Țelina, un ingredient esențial în ciorba de cartofi, este aleasă pentru aroma sa subtilă, dar distinctivă, care transformă această rețetă într-o adevărată delicatesă. Ardeii, atât roșii cât și verzi, adaugă un plus de culoare și o notă de dulceață, contribuind la complexitatea gustului.
Leușteanul uscat este un alt ingredient important al rețetei, care dă ciorbei o aromă specială, recunoscută în întreaga țară. Folosit cu măsură, leușteanul adaugă un gust ușor mentolat și proaspăt, care echilibrează legumele fierte și borșul.
Roșiile, fie ele proaspete sau conservate, sunt folosite pentru a adăuga o aciditate ușoară și pentru a înfrumuseța ciorba cu o nuanță roșie, apetisantă. Borșul sau zeama de varză este folosit pentru a da ciorbei o aciditate mai pronunțată, adăugând un gust distinctiv, care poate varia de la o gospodărie la alta în funcție de preferințele fiecărei familii.
Metode tradiționale de preparare
În trecut, ciorba de cartofi era gătită pe foc de lemne, într-o oală mare de lut, care oferea preparatului o aromă ușor afumată și un gust mai intens. Gătirea lentă permitea ingredientelor să se amestece și să își elibereze toate aromele, creând o ciorbă densă și hrănitoare.
Procesul de gătire începea prin încălzirea uleiului de floarea soarelui într-o oală mare. Legumele erau călite ușor pentru a scoate din ele esențele și pentru a le face mai moi înainte de a adăuga apa. În acest timp, gospodinele din trecut se asigurau că legumele nu se ard, amestecând constant pentru a evita lipirea lor de fundul oalei.
După călirea legumelor, se adăugau cartofii tăiați și apă, iar ciorba era lăsată să fiarbă la foc mic pentru a se asigura că toate legumele sunt gătite uniform. În acest stadiu, ciorba era adesea gustată și ajustată în funcție de preferințe, adăugându-se mai mult borș sau zeamă de varză pentru a echilibra aciditatea.
Tradițional, în ultimele minute de gătire, se adăuga leușteanul uscat și boabele de piper, pentru a întregi aroma. Ciorba era apoi lăsată să se odihnească câteva minute înainte de a fi servită, astfel încât aromele să se îmbine perfect. Astăzi, deși gătirea s-a simplificat, esența acestei rețete tradiționale rămâne aceeași.
Importanța culturală
Ciorba de cartofi este mult mai mult decât un simplu preparat culinar; este un simbol al tradiției și al vieții simple din mediul rural. Această mâncare a fost întotdeauna un simbol al ospitalității românești, fiind servită cu generozitate la mesele familiei sau ale vizitatorilor. În multe sate, ciorba de cartofi este o mâncare care nu lipsește niciodată de la mesele importante, cum ar fi sărbătorile religioase sau reuniunile de familie.
Pe lângă faptul că este o mâncare accesibilă, ciorba de cartofi este și un simbol al abilității de a transforma ingrediente simple în preparate delicioase. Este un exemplu clar al modului în care tradițiile culinare românești folosesc ceea ce natura oferă, fără a necesita ingrediente sofisticate. Această rețetă reflectă valorile de autosuficiență și creativitate, specifice traiului la țară.
Ciorba de cartofi nu este doar un preparat, ci și o lecție de viață despre cum se poate trăi cu puțin, dar cu mult gust și satisfacție. Fiecare gospodină are propria variantă a rețetei, iar în fiecare familie există o poveste legată de ciorba de cartofi, care se transmite de la o generație la alta. Astfel, această mâncare este o legătură între trecut și prezent, între tradiții și inovație culinară.