Paine cu lapte - reteta pufoasa

Timp preparare
30 minute
Timp gătire
30 minute
Timp total
1 oră
Timp adițional
1 oră
Porții:
Tip preparat:
mic dejun, gustare, dulce (desert)
Tip dietă:
vegetarian
Condiții de depozitare:
Păstrați pâinea într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea.
Pentru o durată mai lungă de păstrare, puteți congela pâinea. Încălziți-o la cuptor înainte de a o consuma.
Valori nutriționale
calorii: 450 kcal,
carbohidrați: 60g
proteine: 10g,
grăsimi: 20g,
grăsimi: 2g,
Alergeni:
Ouă, Cereale care conțin gluten, Lapte
Ingrediente
- Făină albă500g
- Lapte300ml
- Drojdie uscată10g
- Zahăr30g
- Sare5g
- Unt50g
- Ou50g
ustensile necesare
- Bol de amestecare mare
- Tavă de copt pentru pâine, tapetată cu hârtie de copt
- Cuptor electric sau cu gaz
- Tel pentru amestecarea ingredientelor
Pași gătire Paine cu lapte
1. Amestecarea ingredientelor uscate
Într-un bol mare, adăugați făina albă, zahărul și sarea.
Amestecați bine ingredientele uscate cu o lingură de lemn sau un tel pentru a le combina uniform, asigurându-vă că nu rămân bulgări.
Este important să utilizați un bol destul de mare, deoarece aluatul va crește pe măsură ce se adaugă lichidele.
2. Pregătirea amestecului de drojdie
Într-un alt bol, încălziți laptele la aproximativ 40°C (temperatura corpului) și dizolvați drojdia uscată în laptele cald.
Lăsați amestecul să stea timp de 5-10 minute. Dacă drojdia este activă, veți observa o spumă ușoară pe suprafață.
Este important să nu folosiți lapte prea fierbinte pentru a nu distruge drojdia. Dacă laptele este prea fierbinte, lăsați-l să se răcească puțin.
3. Frământarea aluatului
Adăugați amestecul de lapte și drojdie în bolul cu ingrediente uscate.
Începeți să frământați aluatul cu mâinile sau cu un mixer cu cârlig de aluat, timp de aproximativ 10 minute, până când aluatul devine neted și elastic.
Adăugați untul topit treptat în aluat și continuați să frământați. Untul ajută la obținerea unei texturi mai fine și mai moi a pâinii.
Dacă aluatul este prea lipicios, mai adăugați puțină făină, dar aveți grijă să nu îl faceți prea uscat.
4. Lăsarea aluatului la dospit
Acoperiți bolul cu un prosop curat și lăsați-l să dospească într-un loc cald și fără curenți de aer, timp de aproximativ 1 oră.
Aluatul trebuie să își dubleze volumul. Dacă locul în care lăsați aluatul este prea rece, puneți-l lângă o sursă de căldură, dar evitați temperatura prea mare.
5. Formarea pâinii
După ce aluatul a crescut, scoateți-l pe o suprafață curată și frământați-l ușor pentru a scoate aerul.
Formați aluatul într-o pâine rotundă sau într-o formă de chec, după preferință.
Dacă doriți o formă uniformă, folosiți o tavă de copt pentru pâine.
6. A doua dospire
Așezați pâinea formată într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
Lăsați-o să mai dospească timp de 30 de minute, până când își mărește volumul.
Este esențial să lăsați pâinea să dospească suficient pentru a obține o textură pufoasă.
7. Pregătirea cuptorului și coacerea
Preîncălziți cuptorul la 180°C.
Ungeți suprafața pâinii cu ou bătut pentru a obține o crustă lucioasă și aurie.
Coaceți pâinea timp de 25-30 de minute, până când devine aurie și sună a gol când o bateți ușor pe partea de jos.
Dacă doriți o crustă mai crocantă, adăugați puțin zahăr granulat pe suprafața pâinii înainte de a o coace.
8. Răcirea pâinii
Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească pe un grătar înainte de a o tăia.
Așteptați cel puțin 15-20 de minute pentru a lăsa pâinea să se răcească suficient și să capete o textură mai fermă înainte de a o tăia.
Combină-l cu:
Pâinea cu lapte merge de minune cu un ceai negru
Pentru un mic dejun complet, serviți pâinea cu lapte alături de gem de fructe de pădure
Variații:
Adăugați stafide sau alte fructe uscate pentru o versiune mai dulce a pâinii cu lapte.
Pentru o pâine cu arome exotice, adăugați puțină scorțișoară sau nucșoară în aluat.
Sfaturi
Pentru o crustă extra crocantă, puteți adăuga puțin zahăr granulat deasupra pâinii înainte de a o coace.
Lăsați aluatul să dospească într-un loc cald și fără curenți de aer pentru a obține o creștere optimă.
trucuri
Pentru a verifica dacă pâinea este coaptă, bateți ușor partea de jos. Dacă sună a gol, este gata.
Dacă doriți o pâine mai pufoasă, folosiți lapte integral în loc de lapte degresat.
Beneficii
Laptele este bogat în calciu și proteine, esențiale pentru sănătatea oaselor.
Făina albă conține carbohidrați care furnizează energie rapidă organismului.
Istoria rețetei
Originea Pâinii cu Lapte
Pâinea cu lapte este un preparat culinar tradițional care are rădăcini adânci în multe culturi europene. De-a lungul timpului, această pâine a fost un simbol al confortului și al tradiției, având un loc important pe mesele din multe gospodării, mai ales la micul dejun sau ca gustare. Istoria pâinii cu lapte se întinde pe mai multe secole și, deși fiecare țară și cultură are propria sa versiune, toate se caracterizează printr-o textură moale și un gust delicat, ușor dulceag.
În Franța, această pâine este cunoscută sub numele de 'pain au lait' și este considerată o alegere clasică în micul dejun al francezilor. Popularitatea sa în rândul copiilor francezi poate fi explicată prin faptul că textura sa pufoasă și gustul dulce nu sunt doar plăcute, dar și ușor de digerat, fiind adesea asociate cu momentele de dimineață, însoțite de o cană de lapte sau un pahar de suc de portocale.
În Marea Britanie, pâinea cu lapte a fost introdusă în perioada victoriană, devenind rapid un element de bază în multe gospodării. Era servită la ceaiul de după-amiază, alături de unt și gem, sau ca o gustare între mese. În această perioadă, pâinea cu lapte a fost apreciată nu doar pentru gustul său, dar și pentru faptul că putea fi consumată atât în preparate dulci, cât și sărate. Se spunea că pâinea cu lapte era un simbol al ospitalității și al unei vieți simple, dar rafinate.
În multe țări din Europa de Est, pâinea cu lapte a fost un aliment de bază, mai ales în perioadele de post, când această pâine moale și pufoasă servea drept un substitut pentru alte tipuri de pâine mai dense. În aceste regiuni, rețeta a evoluat de-a lungul decadelor, adaptându-se la gusturile și tradițiile locale, dar păstrându-și esența ca un preparat confortabil și gustos.
Pâinea cu Lapte în Culturi Diferite
De-a lungul istoriei, pâinea cu lapte a fost un preparat foarte apreciat, iar diferitele culturi au adoptat această rețetă într-un mod unic, dând naștere unor variante regionale care reflectă ingredientele și tradițiile locale.
În Japonia, pâinea cu lapte este extrem de populară, iar rețeta este cunoscută pentru textura sa aerată și pufoasă, datorită utilizării unei tehnici speciale numite 'Tangzhong'. Această metodă implică prepararea unui amestec de făină și apă care este fiert înainte de a fi adăugat în aluat, ceea ce ajută la reținerea umidității și face pâinea mai moale și mai pufoasă. Pâinea japoneză cu lapte este adesea folosită pentru a face sandvișuri sau este servită alături de o cană de ceai verde.
În Statele Unite, pâinea cu lapte a fost popularizată de imigranții europeni și este adesea întâlnită în versiuni mai dulci sau mai aromate, cu adaosuri de scorțișoară, nuci sau chiar ciocolată. Pâinea cu lapte americană este adesea folosită pentru a face toasturi sau prăjituri, fiind un ingredient de bază în multe rețete de mic dejun. De asemenea, este comun ca în rețetele din Statele Unite să se adauge mai mult zahăr sau alte îndulcitori pentru a obține o variantă mai dulce.
În regiuni ale Europei de Nord, cum ar fi Suedia și Danemarca, pâinea cu lapte este folosită adesea ca bază pentru preparate de tipul 'smørrebrød', unde felii subțiri de pâine sunt acoperite cu diverse ingrediente, de la carne până la pește sau legume. De asemenea, în aceste regiuni, pâinea cu lapte poate fi servită și cu oțet sau sosuri de fructe, oferind un contrast interesant între gusturile dulci și sărate.
Evoluția Rețetei și Modificările Sale în Timp
Rețeta de pâine cu lapte a suferit numeroase modificări și adaptări de-a lungul decadelor, în funcție de regiune și de preferințele individuale ale bucătarilor. Această pâine a evoluat nu doar în termeni de ingrediente, dar și în ceea ce privește tehnicile de preparare.
În trecut, pâinea cu lapte era preparată într-un mod mult mai simplu, cu ingrediente minime. Rețetele tradiționale din Franța sau Marea Britanie foloseau doar făină, lapte, drojdie și sare, iar aluatul era frământat manual, ceea ce însemna o pregătire mai lungă și mai laborioasă. Totuși, pe măsură ce tehnologia și echipamentele de gătit s-au îmbunătățit, metodele de preparare s-au simplificat, iar rețetele au devenit mai accesibile pentru gospodării.
În zilele noastre, rețeta de pâine cu lapte a evoluat, incluzând o varietate de arome și ingrediente suplimentare, cum ar fi vanilia, scorțișoara, sau chiar fructele uscate. De asemenea, în unele regiuni, se adaugă unt sau ulei pentru a îmbogăți textura și a face pâinea mai moale și mai fină. În anumite țări asiatice, pâinea cu lapte a fost adaptată pentru a include o tehnică specială numită 'Tangzhong', care ajută la obținerea unei texturi extrem de fine și pufoase.
În Japonia, pâinea cu lapte a cunoscut o transformare radicală, datorită influenței culturii asiatice și a tehnicii de preparare mai avansate. De asemenea, în țările din Europa de Est, pâinea cu lapte este deseori îmbogățită cu ingrediente locale, cum ar fi mierea sau nucile, adăugând o notă unică de savoare. În fiecare regiune, rețeta continuă să se modifice, dar esența rămâne aceeași – o pâine moale și ușor de preparat, care poate fi savurată în orice moment al zilei.
Pâinea cu Lapte și Impactul Său Cultural
Pâinea cu lapte a avut un impact cultural semnificativ în multe țări europene și din întreaga lume. Această pâine a devenit un simbol al confortului și al stabilității, fiind adesea asociată cu momentele de familie și tradițiile domestice. De-a lungul decadelor, pâinea cu lapte a fost legată de ritualuri și obiceiuri care au marcat momente importante din viața unei familii.
În multe culturi europene, pâinea cu lapte a fost folosită pentru a sărbători ocazii speciale, cum ar fi nașterea unui copil, nunțile sau alte festivități. În unele regiuni, pâinea cu lapte era preparată în cantități mari și împărțită cu familia și prietenii, simbolizând bunăstarea și abundența. Această tradiție continuă și astăzi, iar pâinea cu lapte este adesea preparată în zilele de sărbătoare, fiind considerată un simbol al legăturii dintre generații.
În multe culturi, pâinea cu lapte este un simbol al mângâierii și al căldurii casei. Aceasta este o pâine care oferă nu doar hrană fizică, dar și o senzație de confort și familiaritate. La nivel emoțional, pâinea cu lapte a fost mereu o alegere de încredere, fiind un preparat pe care îl putem consuma la orice oră din zi și care ne amintește de momentele plăcute petrecute alături de cei dragi.