Placinta cu somon si pesto

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
30 minute
Timp total
45 minute
Timp adițional
10 minute
Porții:
Tip preparat:
fel principal, prânz, cină
Tip dietă:
pescatarian
Condiții de depozitare:
Păstrați plăcinta în frigider într-un recipient etanș pentru a-și menține prospețimea.
Plăcinta poate fi reîncălzită la cuptor la 150 de grade Celsius timp de 10-15 minute.
Valori nutriționale
calorii: 1400 kcal,
carbohidrați: 100 g
proteine: 90 g,
grăsimi: 60 g,
grăsimi: 0 g,
Alergeni:
Ouă, Cereale care conțin gluten, Pește, Lapte
Ingrediente
- Somon500g
- Aluat foietaj400g
- Pesto200g
- Parmezan50g
- Ou50g
- Sare5g
- Piper2g
ustensile necesare
- Cuptor
- Tavă de copt
- Bol mare pentru amestecat
- Furculiță pentru sigilat aluatul
Pași gătire Placinta cu somon si pesto
1. Preîncălzirea cuptorului și pregătirea aluatului
Preîncălziți cuptorul la 180°C pentru a asigura o temperatură constantă pe durata coacerii.
Așezați o tavă de copt pe o suprafață plană.
Întindeți aluatul de foietaj pe tavă, lăsând margini de aproximativ 2 cm pe fiecare parte pentru a crea o margine crocantă.
Verificați ca aluatul să fie uniform întins, pentru a asigura o coacere uniformă.
Timp estimat: 10 minute.
2. Prepararea umpluturii de somon și pesto
Tăiați somonul în bucăți mici și puneți-le într-un bol mare.
Adăugați pesto-ul în bol și amestecați bine, astfel încât somonul să fie complet acoperit cu pesto.
Adăugați sare și piper după gust, amestecând ușor pentru a nu distruge bucățile de somon.
Este important să obțineți un amestec uniform, fără a lăsa ingredientele pe margini sau la fundul bolului.
Timp estimat pentru amestecare: 5 minute.
3. Formarea plăcintei și pregătirea pentru coacere
Turnați amestecul de somon și pesto peste aluatul de foietaj din tavă, asigurându-vă că este distribuit uniform pe întreaga suprafață.
Presărați parmezanul ras deasupra umpluturii pentru un gust mai intens și o crustă crocantă.
Acoperiți umplutura cu o altă foaie de aluat de foietaj și sigilați marginile apăsând ușor cu o furculiță.
Bateți oul și ungeți suprafața plăcintei pentru a obține un aspect auriu și lucios după coacere.
Timp estimat pentru asamblare: 10 minute.
4. Coacerea plăcintei
Coaceți plăcinta în cuptorul preîncălzit la 180°C pentru 25-30 de minute.
Verificați periodic dacă aluatul a devenit auriu și crocant pe margini.
Dacă doriți o coacere uniformă, întoarceți tava la jumătatea timpului de coacere.
Evitați deschiderea cuptorului prea frecvent pentru a menține temperatura constantă.
Timp de coacere: 30 minute.
5. Răcirea și servirea plăcintei
Lăsați plăcinta să se răcească timp de 10 minute înainte de a o tăia pentru a permite umpluturii să se așeze și a preveni scurgerea acestora.
După răcire, tăiați plăcinta în porții egale și serviți.
Timp estimat pentru răcire: 10 minute.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Puteți servi plăcinta alături de o salată verde
Variații:
Puteți înlocui somonul cu ton pentru o altă variantă delicioasă.
Adăugați spanac proaspăt în umplutură pentru un plus de culoare și nutrienți.
Sfaturi
Folosiți somon proaspăt pentru cel mai bun gust.
Asigurați-vă că aluatul de foietaj este bine răcit înainte de utilizare pentru a obține o crustă crocantă.
trucuri
Pentru a preveni uscarea somonului, acoperiți plăcinta cu folie de aluminiu în ultimele 10 minute de coacere.
Adăugați câteva frunze de busuioc proaspăt în pesto pentru un gust și mai proaspăt.
Istoria rețetei
Originea Rețetei
Plăcinta cu somon și pesto este o rețetă modernă, inspirată din două tradiții culinare majore ale Europei: bucătăria italiană și franceză. Aluatul de foietaj, care este folosit în această rețetă, provine din tradiția culinară franceză, unde este folosit pentru a crea diverse tipuri de prăjituri și preparate sărate. Foietajul este cunoscut pentru textura sa aerată și crocantă, care se formează datorită straturilor de unt și aluat care se înfășoară unul în jurul celuilalt și se coace la temperaturi înalte. Pe de altă parte, pesto-ul este un element esențial al bucătăriei italiene, originar din regiunea Liguria, Italia. Acest sos verde aromat este făcut în mod tradițional din busuioc, usturoi, nuci de pin, parmezan și ulei de măsline. Pesto-ul este folosit pentru a adăuga un gust intens și proaspăt în multe preparate italiene, de la paste până la pizza sau ca dressing pentru salate.
Rețeta de plăcintă cu somon și pesto îmbină aceste două influențe culinare pentru a crea un preparat ușor de realizat, dar extrem de delicios, care a devenit din ce în ce mai popular în rândul iubitorilor de mâncare din întreaga lume. Deși ingredientele folosite sunt relativ simple, rezultatul final este un preparat cu un gust complex și echilibrat, în care somonul se combină perfect cu aromele proaspete ale pesto-ului și textura crocantă a aluatului de foietaj.
Somonul, ca ingredient, are o semnificație deosebită în multe culturi europene, mai ales în bucătăria nord-europeană. În Scandinavia și în alte părți ale Europei de Nord, somonul este un ingredient de bază, fiind apreciat nu doar pentru gustul său delicios, dar și pentru beneficiile sale nutriționale. Somonul este o sursă excelentă de proteine și acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului. De asemenea, somonul este adesea considerat un simbol al sănătății, al eleganței și al rafinamentului, ceea ce face ca acest preparat să fie ideal pentru mesele festive sau pentru orice ocazie specială.
Pesto-ul adaugă un contrast puternic și un gust proaspăt, ce echilibrează perfect bogăția somonului. Acest sos este popular în toată Italia, iar varianta originală din Liguria este un simbol al tradiției culinare italiene. Ingredientele sale sunt nu doar delicioase, ci și foarte nutritive: busuiocul este o sursă excelentă de vitamina K, iar nucile de pin și parmezanul sunt bogate în minerale esențiale. Împreună, acestea formează un amestec de arome care completează perfect somonul.
De-a lungul timpului, această rețetă a evoluat și s-a adaptat la diverse gusturi și preferințe. În multe variante moderne ale plăcintei cu somon și pesto, adăugarea de legume proaspete, cum ar fi spanacul sau roșiile uscate la soare, aduce un plus de culoare și nutrienți. Aceste variații sunt adesea preferate de cei care doresc să adauge mai multe vitamine și minerale preparatului sau pur și simplu doresc să experimenteze noi combinații de ingrediente.
Evoluția Rețetei
De la originea sa italiană și franceză, plăcinta cu somon și pesto a evoluat și s-a adaptat în diverse moduri pentru a răspunde cerințelor și preferințelor culinare ale diferitelor culturi și regiuni. Deși rețeta originală era destul de simplă, cu ingrediente de bază și tehnici de preparare ușor de înțeles, au apărut mai multe variații de-a lungul decadelor, fiecare aducând ceva unic și special. În unele cazuri, alături de somon și pesto, au fost adăugate ingrediente suplimentare, cum ar fi roșiile uscate la soare, care adaugă o notă de dulceață și intensifică aroma preparatului.
Alte variații ale acestei rețete includ utilizarea de brânzeturi diferite, cum ar fi mozzarella sau brânza de capră, care adaugă o textură cremoasă și un gust mai puțin intens decât parmezanul. De asemenea, unele versiuni ale plăcintei includ legume precum spanacul sau ardeiul roșu, care nu doar că adaugă culoare și nutrienți, dar și o textură mai delicată și mai crocantă la interiorul plăcintei. Aceste variante au devenit populare în rândul celor care doresc o rețetă mai ușor de digerat și mai ușor de adaptat la diferite tipuri de diete.
Plăcinta cu somon și pesto a devenit, de asemenea, un preparat extrem de popular pentru mesele de sărbători și evenimente speciale. Datorită combinației sale de arome rafinate și texturi contrastante, este ideală pentru a fi servită la ocazii speciale, cum ar fi Crăciunul, Paștele sau aniversările. De asemenea, rețeta este extrem de versatilă și poate fi preparată în cantități mari pentru petreceri sau întâlniri de familie, fiind ușor de porționat și servit în felii.
Pe măsură ce alimentația sănătoasă a devenit o preocupare majoră în ultimii ani, rețeta a evoluat și în această direcție. Oamenii au început să înlocuiască ingredientele mai grase și mai calorice cu alternative mai sănătoase, de exemplu folosind somonul afumat sau somonul la grătar în loc de somonul prăjit. De asemenea, în loc de aluatul de foietaj tradițional, care este bogat în grăsimi, mulți au început să folosească aluaturi mai ușoare sau fără gluten, pentru a face preparatul mai accesibil celor care urmează diete speciale sau au intoleranțe alimentare.
În plus, datorită tendinței de a consuma mai multe alimente din surse sustenabile și locale, unii bucătari preferă să folosească pesto-ul făcut din plante cultivate local și uleiuri organice, pentru a sprijini agricultura sustenabilă și pentru a reduce impactul asupra mediului. Aceasta a devenit o parte importantă a evoluției rețetei, reflectând o preocupare mai largă pentru alimentația sănătoasă și ecologică.
Astăzi, plăcinta cu somon și pesto nu mai este doar un preparat tipic pentru mesele de familie sau evenimentele speciale, ci a devenit și o opțiune populară în restaurantele moderne, care își propun să combine tradițiile culinare cu tendințele contemporane.