rețetă

Snitel de pui in crusta de seminte - reteta crocanta

35 minute
mediu
4 portii
Snitel de pui in crusta de seminte - reteta crocanta

Timp preparare

20 minute

Timp gătire

15 minute

Timp total

35 minute

Timp adițional

0 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, prânz, cină

Tip dietă:

non-vegan, bogat în proteine

Condiții de depozitare:

Păstrați șnițelele rămase într-un recipient etanș la frigider pentru până la 2 zile.

Pentru a reîncălzi șnițelele, folosiți cuptorul la 180°C pentru aproximativ 10 minute.

Valori nutriționale

calorii: 1450 kcal,

carbohidrați: 110 g

proteine: 95 g,

grăsimi: 75 g,

grăsimi: 5 g,

Alergeni:

Ouă, Cereale care conțin gluten, Susan

Ingrediente

  • Piept de pui
    500g
  • Ouă
    2bucăți
  • Făină
    100g
  • Semințe de susan
    50g
  • Pesmet
    100g
  • Ulei de floarea-soarelui
    100ml
  • Sare, dupa gust
    5g
  • Piper negru, după gust
    2g

ustensile necesare

  • Cuțit de bucătărie
  • Placă de tăiat din lemn
  • Bol pentru amestecat ouă și făină
  • Tigaie adâncă pentru prăjit
  • Șervețel de hârtie pentru a absorbi uleiul

Pași gătire Snitel de pui in crusta de seminte

1. Pregătirea pieptului de pui

Feliați pieptul de pui în bucăți subțiri și egale, de aproximativ 1 cm grosime. Aceasta va permite o gătire uniformă.

Bateți ușor fiecare bucată de pui cu un ciocan de carne sau cu dosul unui cuțit pentru a le face mai fragede și pentru a ajuta la gătirea rapidă.

Asigurați-vă că fiecare felie este uniformă pentru a evita gătirea inegală.

2. Pregătirea ingredientelor pentru panare

Într-un bol, bateți ouăle cu o linguriță de sare și piper, până când se formează o masă omogenă. Puteți adăuga un praf de piper negru pentru o aromă suplimentară.

Într-un alt bol, puneți făina. Adăugați un vârf de sare și amestecați.

Într-un al treilea bol, combinați pesmetul și semințele de susan. Acest amestec va da un strat crocant la final.

3. Panarea pieptului de pui

Acoperiți fiecare bucată de pui mai întâi cu făină, asigurându-vă că este acoperită complet. Scuturați excesul de făină.

Scufundați fiecare bucată de pui în ouăle bătute, apoi în amestecul de pesmet și semințe de susan. Asigurați-vă că stratul de pesmet este uniform pe întreaga suprafață a fiecărei felii de pui.

4. Prăjirea șnițelelor

Încingeți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Verificați temperatura uleiului cu o mică cantitate de pesmet: dacă acesta sfârâie și se rumenește rapid, uleiul este gata.

Adăugați șnițelele în tigaie, fără a le suprapune. Prăjiți fiecare felie de pui 3-4 minute pe fiecare parte, până când devine aurie și crocantă. Este important să nu aglomerați tigaia pentru a obține o gătire uniformă.

Verificați dacă puiul este gătit complet prin tăierea unei felii: carnea trebuie să fie albă și să nu fie roz la interior.

5. Finalizarea și servirea

Scoateți șnițelele pe un șervețel de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.

Lăsați șnițelele să se odihnească timp de 5 minute înainte de a le servi pentru a se întări crusta crocantă.

Serviți imediat cu garnituri sau sosuri la alegere.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin alb sec

Pentru un desert delicios, încercați-l cu strudel de mere

Variații:

Puteți înlocui pieptul de pui cu file de curcan pentru o altă variantă gustoasă.

Pentru o crustă și mai crocantă, adăugați puțin pesmet panko în amestecul de pesmet tradițional.

Sfaturi

Asigurați-vă că uleiul este suficient de încins înainte de a adăuga șnițelele pentru a evita absorbția excesivă de ulei.

Puteți adăuga condimente preferate în amestecul de pesmet pentru un gust mai personalizat.

trucuri

Pentru un șnițel mai crocant, adăugați puțin parmezan ras în amestecul de pesmet.

Pentru o variantă mai sănătoasă, coaceți șnițelele în cuptor în loc să le prăjiți în ulei.

Istoria rețetei

Originea Rețetei

Șnițelul este o rețetă clasică austriacă, cunoscută sub numele de Wiener Schnitzel. Se crede că această rețetă a fost adusă în Austria de mareșalul Radetzky în secolul al XIX-lea, după o campanie militară în Italia. Legenda spune că mareșalul a gustat acest preparat pe teritoriul italian și a dorit să-l aducă în Austria, transformându-l într-o rețetă națională. În timp, șnițelul a devenit un simbol al bucătăriei austriece și este servit tradițional cu garnituri precum cartofi prăjiți, salată de cartofi sau varză murată.

Șnițelul de pui este o variație modernă a acestei rețete tradiționale, adaptată pentru a folosi carne de pui în loc de vițel, care era mai greu de găsit și mai scump. Puiul a devenit o opțiune mult mai accesibilă pentru gospodăriile din întreaga lume. Această adaptare a permis o răspândire mai largă a preparatului, iar astăzi șnițelul de pui este preparat nu doar în Austria, dar și în numeroase țări europene și din alte colțuri ale lumii.

Crusta de semințe de susan este o adăugire mai recentă, ce oferă un contrast crocant și un gust mai complex. Semințele de susan au fost folosite de-a lungul istoriei în diverse culturi, datorită valorii lor nutritive și a aromei delicate, iar includerea lor în șnițelul de pui adaugă un plus de textură și de savoare.

Evoluția și Adaptările Rețetei

De-a lungul decadelor, șnițelul a cunoscut multiple variații, adaptate la diferite tradiții culinare și ingrediente disponibile. În Germania, de exemplu, șnițelul este adesea făcut cu carne de porc, iar uneori este preparat într-un stil diferit față de cel austriac. Aici, șnițelul este servit frecvent cu cartofi prăjiți sau cu salată de cartofi, iar varza murată este o garnitură clasică.

În alte regiuni, precum Statele Unite ale Americii sau Australia, șnițelul a fost adaptat pentru a include carne de pui sau curcan. Această schimbare a fost, în mare parte, datorată accesibilității mai mari a acestor tipuri de carne, care sunt, de asemenea, mai puțin costisitoare decât carnea de vițel. În aceste țări, șnițelul este adesea servit cu sosuri diferite, cum ar fi sosul de ciuperci sau un sos roșu cu usturoi, care conferă preparatului o notă distinctivă și un plus de savoare.

În unele zone din Europa de Est, șnițelul este preparat într-un stil asemănător cu cel austriac, dar este însoțit de garnituri specifice regiunii, cum ar fi cartofi piure, orez sau chiar legume fierte. În anumite regiuni ale Ungariei și Poloniei, de exemplu, șnițelul este uneori însoțit de o salată de varză sau chiar de o salată de sfeclă roșie, ce adaugă un contrast de gusturi.

Impactul Rețetei asupra Culturii și Bucătăriei

Șnițelul nu este doar un preparat delicios, ci și un simbol al ospitalității în multe culturi europene. În Austria, de exemplu, este considerat un fel de mâncare de sărbătoare, fiind adesea pregătit la ocazii speciale sau la mesele de familie. Mulți austrieci îl asociază cu momentele plăcute petrecute alături de familie și prieteni.

De asemenea, șnițelul a ajuns să fie un preparat internațional, fiind servit în multe restaurante din întreaga lume, unde este adesea personalizat în funcție de gusturile locale. În multe țări europene, cum ar fi Germania, Polonia, Italia și Franța, șnițelul este considerat o mâncare tradițională. Deși rețeta de bază rămâne neschimbată, modurile de servire și garniturile pot varia considerabil.

Crusta crocantă și carnea fragede ale șnițelului sunt aspecte ce au ajutat la popularizarea acestuia și în afacerea de street food, în multe orașe europene și nu numai. Unele variante ale șnițelului, cum ar fi șnițelul de pui, sunt adesea servite sub formă de sandwichuri rapide, fiind o opțiune populară în diverse food court-uri.

Adaptări Moderne și Tendințe Alimentare

În zilele noastre, șnițelul continuă să fie un preparat de bază în multe bucătării, dar a fost adaptat și pentru a răspunde cerințelor dietetice moderne. Cu tendințele alimentare care favorizează alimentația sănătoasă și echilibrată, multe persoane aleg să înlocuiască ingredientele tradiționale cu alternative mai sănătoase. De exemplu, pentru a reduce cantitatea de calorii și grăsimi, unii aleg să coacă șnițelele în loc să le prăjească, iar pesmetul poate fi înlocuit cu variante mai ușoare, cum ar fi pesmetul de ovăz sau chiar amestecuri de legume uscate și măcinate.

De asemenea, pentru a răspunde nevoilor celor care urmează diete vegetariene sau vegane, există variante de șnițel realizate din proteine vegetale, cum ar fi soia sau quinoa. În aceste rețete, carnea este înlocuită cu un substitut vegetal, iar crusta crocantă rămâne la fel de delicioasă. Aceste adaptări reflectă evoluția gusturilor și preocupările pentru sănătate, în timp ce păstrează esența preparatului original.

În unele culturi, șnițelul este acum servit cu garnituri mai inovative, cum ar fi salate de quinoa sau chiar guacamole, ceea ce arată cum acest preparat clasic poate fi modernizat pentru a satisface gusturile contemporane.

Importanța Crustei și Condimentelor

Unul dintre cele mai importante aspecte ale șnițelului este crusta sa crocantă, care se obține prin panarea pieselor de carne în făină, ouă și pesmet. Această crusta protejează carnea, menținându-i suculența și fragilitatea, în timp ce oferă un contrast plăcut de texturi. Semințele de susan adăugate în pesmet sunt o inovație care aduce un plus de crocant și o aromă subtilă, dar distinctivă.

Condimentele joacă, de asemenea, un rol esențial în definirea gustului șnițelului. Sarea și piperul sunt ingredientele de bază, dar mulți bucătari adaugă și alte condimente, cum ar fi usturoiul pudră, paprika sau oregano, pentru a adăuga o notă suplimentară de savoare. Acestea se adaugă atât în faza de panare, cât și direct în uleiul de prăjit, pentru a accentua aroma preparatului.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
Powered by
nutrigrid.ro
© 2025 infoc.ro