Supa de ceapa frantuzeasca

Timp preparare
15 minute
Timp gătire
60 minute
Timp total
75 minute
Timp adițional
0 minute
Porții:
Tip preparat:
supă, fel principal
Tip dietă:
vegetarian
Condiții de depozitare:
Supă de ceapă poate fi păstrată la frigider în recipiente etanșe timp de până la 3 zile.
Pentru a reîncălzi, toarnă supa într-o cratiță și încălzește la foc mic, amestecând ocazional.
Valori nutriționale
calorii: 1800 kcal,
carbohidrați: 160g
proteine: 45g,
grăsimi: 100g,
grăsimi: 10g,
Alergeni:
Cereale care conțin gluten, Lapte, Țelină
Ingrediente
- Ceapă500g| 6 bucati
- 1varza medie| 1 bucata
- 2ardei grasi verzi| 2 bucati
- Cateva frunze de telina| 3 bucati
- Rosii, dupa gust
- Sare dupa gust5g
- Piper negru dupa gust2g
ustensile necesare
- Cratiță
- Cuptor
- Răzătoare pentru brânză
- Tăietor de legume (tocător)
- Cuțit de bucătărie
Pași gătire Supa de ceapa frantuzeasca
1. Caramelizarea cepei
Începe prin a curăța și tăia ceapa în felii subțiri. Asigură-te că feliațiile sunt uniform dimensionate pentru o gătire uniformă.
Într-o cratiță mare, încălzește uleiul de măsline și untul la foc mediu. Așteaptă până când untul se topește complet și începe să facă mici bule, indicând faptul că este gata pentru adăugarea cepei.
Adaugă ceapa și gătește timp de 30 de minute, amestecând ocazional. Asigură-te că amesteci constant pentru a preveni arderea și a permite caramelizării uniforme.
Dacă ceapa începe să se lipească de fundul cratiței, poți adăuga un strop de apă pentru a degresa. Continuă să gătești până ceapa devine aurie și caramelizată.
Temperatura ideală este medie pentru a preveni arderea rapidă a cepei și pentru a obține un gust dulce și caramelizat.
2. Adăugarea condimentelor și fiertul supei
Adaugă sarea și piperul peste ceapa caramelizată, amestecând pentru a distribui uniform condimentele.
Toarnă supa de vită în cratiță și adu la fierbere la foc mare. Asigură-te că amesteci continuu pentru a dizolva aromele de la ceapă.
Când supa începe să fiarbă, reduce focul la mic și lasă să fiarbă încet timp de 20 de minute. Acesta este momentul în care aromele se combină și se dezvoltă, deci este important să nu grăbești procesul.
Amestecă ocazional pentru a asigura o fierbere uniformă. Supa ar trebui să fie fierbinte, dar nu trebuie să fiarbă puternic pentru a evita evaporarea excesivă a lichidului.
3. Pregătirea baghetei și brânzei
În timp ce supa fierbe, taie bagheta în felii subțiri și prăjește-le ușor în cuptor la 180°C timp de 5-7 minute sau până devin crocante și aurii. Întoarce-le o dată pe parcurs pentru a te asigura că sunt prăjite uniform.
Rade brânza Gruyere pe răzătoare și pune-o deoparte. Asigură-te că folosești o brânză de calitate pentru a obține o textură cremoasă și un gust autentic.
4. Montarea supei și coacerea
După ce supa a fiert timp de 20 de minute, toarnă supa fierbinte în boluri rezistente la cuptor. Fii atent să nu te arzi și să nu torni supa prea repede pentru a evita vărsarea.
Așază feliile de baghetă prăjită deasupra supei. Acestea vor forma o crustă crocantă și delicioasă.
Presară brânza rasă Gruyere deasupra baghetei. Asigură-te că brânza acoperă uniform fiecare felie de pâine pentru a obține un strat uniform de topire.
Introdu bolurile în cuptorul preîncălzit la 200°C și lasă-le să se coacă timp de 10 minute sau până când brânza se topește complet și devine aurie și ușor crocantă la margini.
5. Finalizarea și servirea
Scoate bolurile din cuptor cu grijă. Poți folosi mănuși de bucătărie pentru a evita arsurile.
Lasă bolurile să se răcească puțin înainte de servire pentru a permite brânzei să se stabilească și pentru a preveni arsura buzelor.
Servește supa de ceapă franțuzească caldă, ideal alături de un vin alb sec și, pentru desert, o tartă de mere.
Combină-l cu:
Preparatul merge de minune cu un vin alb sec
Pentru desert, poți opta pentru un tartă de mere
Variații:
Poți adăuga ciuperci pentru un plus de savoare și textură.
Pentru un gust diferit, încearcă să folosești supă de pui în loc de supă de vită.
Sfaturi
Pentru a obține o ceapă caramelizată perfect, gătește la foc mic și amestecă frecvent pentru a preveni arderea.
Folosește brânză Gruyere de calitate pentru un gust autentic și o textură cremoasă.
trucuri
Pentru a intensifica aroma supei, poți adăuga un strop de coniac sau vin alb în timpul fierberii.
Dacă dorești o variantă mai puțin calorică, poți folosi brânză mai slabă sau chiar brânză vegetală.
Istoria rețetei
Originea Suprei de Ceapă
Supa de ceapă franțuzească este una dintre cele mai cunoscute rețete tradiționale din Franța, cu o istorie adânc înrădăcinată în cultura culinară europeană. Aceasta își are originile în perioada romană, când ceapa era considerată un aliment de bază, având și beneficii medicinale. În acele vremuri, ceapa era un ingredient accesibil și era folosită adesea în preparate simple. Se credea că ceapa are proprietăți care ajută la combaterea infecțiilor și a diverselor afecțiuni, motiv pentru care era consumată frecvent, mai ales de către oameni din clasele sociale inferioare.
Supa de ceapă, în forma sa timpurie, era o mâncare simplă, făcută din ceapă, apă și sare, gătită pentru a hrăni oamenii săraci. Se spunea că aceasta era o mâncare care nu doar că satura, dar și ajuta la sănătatea celor care o consumau, datorită proprietăților nutritive ale cepei. De-a lungul secolelor, rețeta a evoluat și s-a îmbogățit cu ingrediente mai sofisticate, precum supa de vită și brânza, ceea ce a făcut-o mai rafinată și mai plăcută gustului.
În secolul al XVIII-lea, supa de ceapă a fost servită pentru prima dată în tavernele din Franța, devenind rapid un preparat popular, apreciat de locuitori, dar și de vizitatorii străini care ajungeau în orașele franceze. Conform unor surse istorice, unul dintre momentele cheie în evoluția acestei supe a fost când a fost servită regelui Ludovic al XV-lea, care a fost atât de încântat de gustul său, încât a ordonat ca aceasta să devină parte din meniul de bază al curții regale.
La acea vreme, rețeta a început să includă brânza Gruyere, un ingredient care a ajuns să devină sinonim cu această supă. De asemenea, supa a început să fie preparată cu supă de vită, care adăuga un gust mai complex și mai adânc. Astfel, supa de ceapă a devenit un simbol al bucătăriei franceze și un preparat care reflecta atât tradiția, cât și rafinamentul culinar.
Evoluția Suprei de Ceapă în Franța
În decursul vremii, supa de ceapă a continuat să evolueze și să fie adaptată în funcție de preferințele regionale din Franța. Fiecare regiune a avut propria sa variantă de supă de ceapă, care includea ingrediente locale specifice. De exemplu, în anumite zone, supa de ceapă se făcea cu brânză diferită, în timp ce în altele se adăugau ierburi aromatice, cum ar fi cimbru sau rozmarin, pentru a spori aroma supei.
În sudul Franței, supa de ceapă era adesea preparată cu o bază de vin alb, în loc de supă de vită, pentru a adăuga un gust mai acid și mai ușor. Această variație era populară mai ales în regiunile viticole, unde vinul alb era abundent și era considerat un ingredient de bază în multe preparate culinare.
În unele părți ale Franței, supa de ceapă era însoțită de crutoane de pâine care erau prăjite în unt sau ulei de măsline și acoperite cu brânză topită. Această practică a devenit rapid o tradiție în multe taverne din Franța, fiind o modalitate excelentă de a transforma o mâncare simplă într-o delicatesă gourmet.
De asemenea, în anumite regiuni franceze, supa de ceapă era servită nu doar ca fel principal, ci și ca aperitiv sau starter la mesele festive, fiind adesea prezentă în meniurile de sărbători și în zilele de iarnă. Popularitatea sa a crescut semnificativ pe măsură ce mai multe restaurante de renume au inclus-o pe meniurile lor, iar prepararea supei a devenit un simbol al ospitalității și rafinamentului francez.
Supă de Ceapă în Afacerea Restaurantelor
Pe măsură ce Franța a devenit o destinație culinară de renume mondial, supa de ceapă a devenit un fel de mâncare de bază în restaurantele rafinate și bistrourile din Paris și alte orașe mari. În secolul al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea, aceasta a fost servită cu o fiertură de vită mai concentrată, iar brânza Gruyere a fost folosită din ce în ce mai mult pentru a obține o topire perfectă, oferind un strat aurit deasupra supei.
La Paris, în special, supa de ceapă a început să fie asociată cu mesele de seară, iar localurile tradiționale, cum ar fi 'Les Halles', au devenit faimoase pentru servirea acestei supe ca o specialitate locală. Aceasta nu doar că era un preparat popular, dar devenea și un simbol al unui stil de viață elegant, asociat cu Parisul boem și cu gastronomia de calitate.
Astăzi, supa de ceapă franțuzească este servită în restaurantele din întreaga lume, iar varianta sa clasică continuă să fie preferată de iubitorii de gastronomie. Chiar și în afacerea de restaurante fast food, rețetele de supă de ceapă au fost adaptate, fiind oferite într-o formă mai rapidă, dar care păstrează esența preparatului original.
Aprecierea Supei de Ceapă în Lumea Modernă
Astăzi, supa de ceapă este considerată o mâncare confortabilă, dar și o delicatesă culinară. Este prezentă în meniurile multor restaurante gourmet, dar și în locuri care servesc preparate tradiționale. În ultimii ani, această supă a fost reinterpretată de bucătari inovatori care au adăugat ingrediente moderne, precum trufe sau brânzeturi mai exotice, pentru a crea noi variante ale unui preparat clasic.
De asemenea, supa de ceapă este un preparat versatil care poate fi adaptat în funcție de dieta fiecărei persoane. De exemplu, varianta vegetariană este foarte populară în rândul celor care preferă o alimentație fără carne, înlocuind supa de vită cu supă de legume, iar brânza Gruyere poate fi înlocuită cu brânză vegetală pentru cei care urmează o dietă vegană.
În multe culturi din afacerea internațională a restaurantelor, supa de ceapă a fost adaptată în funcție de gusturile locale. În America, spre exemplu, această supă este adesea servită cu brânză cheddar în loc de Gruyere, iar în Italia, o variantă cu parmezan este foarte apreciată. Aceste adaptări au făcut ca supa de ceapă să fie cu adevărat un preparat global, care depășește granițele Franței și a fost acceptată și apreciată în întreaga lume.