rețetă

Lasagna cu vinete delicioasa

90 minute
mediu
6 portii
Lasagna cu vinete delicioasa

Timp preparare

30 minute

Timp gătire

60 minute

Timp total

90 minute

Timp adițional

30 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, prânz, cină

Tip dietă:

vegetarian

Condiții de depozitare:

Păstrează lasagna rămasă la frigider într-un recipient etanș timp de până la 3 zile.

Poți congela lasagna gătită pentru până la 2 luni. Reîncălzește-o în cuptor înainte de a servi.

Valori nutriționale

calorii: 3500 kcal,

carbohidrați: 280 g

proteine: 130 g,

grăsimi: 200 g,

grăsimi: 35 g,

Alergeni:

Cereale care conțin gluten, Lapte

Ingrediente

  • Vinete
    500g
  • Ulei de măsline
    60ml
  • Ceapă
    200g
  • Usturoi
    5g
  • Roșii tocate
    800g
  • Pastă de tomate
    30g
  • Busuioc proaspăt
    10g
  • Foi de lasagna
    250g
  • Ricotta
    250g
  • Parmezan
    100g
  • Mozzarella
    200g
  • Sare
    10g
  • Piper
    5g

ustensile necesare

  • Cuțit de bucătărie
  • Tocător din lemn
  • Tigaie adâncă antiaderentă
  • Tavă de copt din metal sau ceramică
  • Cuptor electric sau pe gaz

Pași gătire Lasagna cu vinete delicioasa

1. Pregătirea vinetelelor

Spală vinetele și taie-le în felii subțiri de aproximativ 1 cm grosime.

Presară sare pe feliile de vinete și lasă-le într-un vas pentru 30 de minute. Aceasta va ajuta la eliminarea apei din vinete și va preveni ca acestea să devină moi în timpul prăjirii.

După 30 de minute, șterge feliile de vinete cu un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de apă și sare.

Încălzește o tigaie mare antiaderentă la foc mediu și adaugă uleiul de măsline.

Prăjește feliile de vinete pe fiecare parte timp de aproximativ 5 minute sau până devin aurii și ușor crocante. Asigură-te că fiecare felie este uniform prăjită, fără a aglomera tigaia. Dacă este necesar, prăjește-le în mai multe runde.

2. Prepararea sosului de roșii

Într-o tigaie mare, încălzește 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.

Adaugă ceapa tăiată mărunt și gătește timp de 5-7 minute, amestecând frecvent, până când aceasta devine aurie și moale.

Adaugă usturoiul mărunțit și continuă să gătești încă 1-2 minute pentru a elibera aroma.

Adaugă roșiile tocate și pasta de tomate, amestecă bine și lasă sosul să fiarbă la foc mic timp de 15-20 de minute, amestecând din când în când pentru a preveni arderea.

Adaugă busuiocul proaspăt, sare și piper după gust. Gătește încă 2-3 minute pentru ca aromele să se îmbine. Sosul trebuie să aibă o consistență mai groasă.

3. Montarea lasagnei

Preîncălzește cuptorul la 180°C (350°F).

Începe să montezi lasagna într-o tavă de copt adâncă. Adaugă un strat subțire de sos de roșii pe fundul tavei pentru a preveni lipirea.

Așază un strat de foi de lasagna, urmat de un strat de vinete prăjite. Întinde uniform un strat de sos de roșii, urmat de ricotta și mozzarella rasă.

Continuă să alternezi straturile de foi de lasagna, vinete, sos și brânză, terminând cu un strat generos de mozzarella și parmezan ras la suprafață.

Acoperă tava cu folie de aluminiu pentru a preveni uscarea brânzei la coacere.

4. Coacerea lasagnei

Coace lasagna în cuptorul preîncălzit la 180°C (350°F) timp de 25 de minute cu folia de aluminiu acoperind tava.

După 25 de minute, îndepărtează folia de aluminiu și mai coace lasagna timp de 15-20 de minute, până când brânza de deasupra devine aurie și crocantă.

În timpul coacerii, este important să verifici periodic lasagna pentru a te asigura că brânza nu se arde. Dacă este necesar, acoperă din nou cu folie și mai lasă 5-10 minute.

Lasă lasagna să se odihnească 10 minute înainte de a o tăia, pentru ca straturile să se așeze și să fie mai ușor de porționat.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin roșu sec

Pentru desert, poți servi cu tiramisu

Variații:

Pentru o variantă vegană, înlocuiește ricotta și mozzarella cu alternative vegane.

Adaugă ciuperci prăjite pentru un plus de savoare.

Sfaturi

Pentru o lasagna perfectă, lasă vinetele să stea cu sare cel puțin 30 de minute pentru a elimina apa în exces.

Folosește roșii proaspete și busuioc pentru un gust autentic și proaspăt.

trucuri

Lasă lasagna să se odihnească 10 minute după coacere pentru a se tăia mai ușor.

Adaugă un strat subțire de sos bechamel pentru o textură mai cremoasă.

Istoria rețetei

Originea Lasagna

Lasagna este un preparat clasic italian, cu rădăcini adânci în regiunea Emilia-Romagna, una dintre cele mai cunoscute și apreciate zone culinare ale Italiei. Rețeta este, în esență, un amestec de straturi de paste, sosuri bogate, brânzeturi și uneori carne, toate coapte până când devin o masă savuroasă și reconfortantă. La bază, lasagna provine dintr-o veche tradiție de preparate cu paste, fiind menționată pentru prima dată în scrierile romane antice. În acea perioadă, mâncarea cunoscută sub numele de 'laganon' era un fel de pastă plată, gătită în forme asemănătoare celor de astăzi.

Este important de menționat că în secolul al IX-lea, oamenii din sudul Italiei au început să folosească un preparat pe bază de foi de paste, iar această rețetă a evoluat treptat, incluzând brânzeturi și sosuri de roșii. De-a lungul secolelor, rețeta s-a diversificat, devenind un simbol al bucătăriei italiene.

Primul document scris care menționează o rețetă de lasagna datează din secolul al XIV-lea și provine din 'Liber de Coquina', o carte de bucate medievală italiană. În acest document, lasagna era descrisă ca o mâncare consistentă, preparată cu straturi de paste, brânză și carne, o rețetă destul de diferită de varianta modernă cu sosuri pe bază de tomate. Este fascinant cum acest preparat a evoluat și a fost adoptat de-a lungul decadelor, fiecare zonă italiană adăugându-și propriile ingrediente specifice.

Inițial, lasagna nu era preparată cu carne tocată sau sos Bolognese, așa cum o știm astăzi, dar acestea au devenit parte integrantă din varianta clasică. De-a lungul timpului, lasagna s-a transformat într-un fel de mâncare cu multiple variații, iar în prezent este considerată o adevărată emblemă a Italiei.

Evoluția Rețetei

Lasagna, așa cum o știm acum, este rezultatul unei evoluții culinare lente care a început încă din perioada medievală. În secolul al XIV-lea, rețeta de lasagna era deja documentată, dar folosea un tip de paste diferit de cel pe care îl utilizăm astăzi. În această perioadă, paste mai groase și fără ouă erau folosite, iar straturile erau mai puțin evidente.

La început, rețetele de lasagna erau legate mai mult de utilizarea brânzeturilor locale, cum ar fi ricotta și parmezanul, și nu conțineau sosuri pe bază de tomate, așa cum este varianta modernă. După descoperirea Americii, în secolul al XVI-lea, roșiile au ajuns în Europa și au fost introduse în gătitul italian, iar sosul de roșii a devenit un ingredient esențial în prepararea lasagnei.

În această perioadă, rețetele de lasagna au început să includă carne tocată, care a fost adăugată treptat pentru a spori savoarea preparatului. Sosul Bolognese a fost un element inovativ, dar această variantă a fost oficializată abia în secolul al XIX-lea, când a fost asociată cu regiunile din nordul Italiei, precum Bologna. Sosul bechamel a devenit, de asemenea, o componentă esențială în anumite variante de lasagna, în special în sudul Italiei.

În zilele noastre, lasagna continuă să fie un preparat extrem de versatil, adaptabil oricărei regiuni și gusturi. De exemplu, în sudul Italiei și Sicilia, lasagna se face adesea cu brânzeturi tradiționale, cum ar fi mozzarella de bivoliță, în timp ce în nord, se adaugă mai des carne tocată de vită sau porc, și sos bechamel. Astfel, lasagna a evoluat de la un preparat simplu de paste cu brânză într-o rețetă complexă, cu multiple straturi și variații.

Popularitatea Lasagna

Lasagna este un simbol al bucătăriei italiene, apreciată nu doar în Italia, ci și în întreaga lume. Popularitatea sa globală a început să crească începând cu secolul XX, pe măsură ce emigrarea italienilor în America și alte părți ale lumii a adus cu sine rețetele tradiționale. Astăzi, lasagna este considerată un preparat deosebit, potrivit atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale, precum sărbătorile sau reuniunile de familie.

Fiecare familie italiană are propria rețetă de lasagna, transmisă din generație în generație, iar acest lucru reflectă diversitatea regională a preparatului. În Italia, există numeroase variații regionale ale lasagnei, unele cu sosuri de carne, altele cu legume, iar în unele locuri, este chiar servită cu fructe de mare. De exemplu, în Napoli, lasagna cu carne și sos roșu este extrem de populară, în timp ce în zonele din sudul Italiei, lasagna poate fi făcută doar cu legume, cum ar fi vinetele și zucchini.

În afacerea gastronomică globală, lasagna a devenit un fel de mâncare emblematic, iar mulți restaurante italiane din întreaga lume au inclus-o în meniurile lor. În America, lasagna este un fel de mâncare de familie, servită frecvent în timpul sărbătorilor și evenimentelor speciale. De asemenea, lasagna este o alegere populară și în restaurantele fast food, care au adaptat rețeta tradițională pentru a se potrivi gusturilor americane.

Pe măsură ce rețeta s-a răspândit în afaceri gastronomice din alte părți ale lumii, aceasta a fost adaptată pentru a include ingrediente locale, iar mulți bucătari au început să experimenteze cu alternative, cum ar fi lasagna vegetariană sau vegană. În prezent, există nenumărate variații ale lasagnei, de la lasagna cu carne tocată și sos Bolognese, până la lasagna cu legume și brânză tofu, reflectând dorința de a face preparatul accesibil pentru toate tipurile de diete.

Rețete Moderne de Lasagna

În ultimele decenii, lasagna a devenit din ce în ce mai populară în variantă vegetariană și vegană, datorită interesului tot mai mare pentru alimentația bazată pe plante. Aceste variante sunt, de obicei, pregătite fără carne sau brânzeturi lactate, iar în locul acestora sunt folosite legume și alternative pe bază de plante, cum ar fi tofu sau brânza vegană. Lasagna cu vinete, așa cum este descrisă în rețeta noastră, este un exemplu perfect al unei variante vegetale care nu sacrifică gustul și textura, fiind o alegere delicioasă pentru iubitorii de mâncare vegetariană.

De asemenea, lasagna modernă a început să încorporeze ingrediente mai puțin tradiționale, cum ar fi sosuri de pesto sau chiar sosuri de iaurt pentru a înlocui sosurile cremoase tradiționale. Varianta cu sos pesto verde este o opțiune populară pentru cei care preferă un gust mai proaspăt și mai aromat. Altele includ lasagna cu fructe de mare, în care carnea de vită este înlocuită cu creveți, pește sau scoici, pentru un gust ușor și sărat.

În plus, în contextul unei alimentații mai sănătoase, mulți bucătari aleg să folosească foi de lasagna fără gluten sau alternative de paste din legume, cum ar fi paste din zucchini sau dovlecel. Aceste alternative nu numai că oferă o opțiune pentru cei cu intoleranță la gluten, dar sunt și o modalitate de a reduce carbohidrații din rețetă, făcând astfel lasagna mai ușor de digerat și mai prietenoasă pentru dietele moderne.

s-ar putea să îți placă

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro