rețetă

Lasagna - Reteta Clasica Italiana

80 minute
mediu
6 portii
Lasagna - Reteta Clasica Italiana

Timp preparare

20 minute

Timp gătire

60 minute

Timp total

80 minute

Timp adițional

10 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, mâncare comfort, cină

Tip dietă:

non-vegan

Condiții de depozitare:

Lasagna se poate păstra la frigider timp de 3-4 zile. Reîncălziți-o în cuptor înainte de a o servi.

Pentru a congela lasagna, asigurați-vă că este complet răcită. Împachetați-o în folie de aluminiu și puneți-o într-un recipient ermetic.

Valori nutriționale

calorii: 2500 kcal,

carbohidrați: 180 g

proteine: 160 g,

grăsimi: 140 g,

grăsimi: 12 g,

Alergeni:

Cereale care conțin gluten, Lapte

Ingrediente

  • Foi de lasagna
    500g
  • Carne tocată de vită
    400g
  • Ceapă
    100g
  • Usturoi
    10g
  • Roșii decojite
    800g
  • Pastă de tomate
    60g
  • Ulei de măsline
    30ml
  • Parmezan ras
    100g
  • Mozzarella
    200g
  • Sare
    10g
  • Piper
    5g
  • Busuioc proaspăt (opțional)
    10g

ustensile necesare

  • Vas de copt
  • Tigaie mare
  • Cuțit de bucătărie
  • Tăietor de legume sau tocător

Pași gătire Lasagna

1. Pregătirea sosului de carne

Începeți prin a încălzi uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ceapa tocată fin și gătiți timp de aproximativ 5 minute, până când devine translucidă. Amestecați ocazional pentru a evita arderea.

Adăugați usturoiul tocat și continuați să gătiți pentru încă 1 minut. Feriți-vă să nu se ardă, deoarece usturoiul ars poate da un gust amar.

Adăugați carnea tocată de vită în tigaie și gătiți-o, amestecând frecvent pentru a evita formarea bulgărilor. Carnea trebuie să se rumenească uniform, ceea ce ar trebui să dureze aproximativ 10 minute.

După ce carnea este complet rumenită, adăugați roșiile decojite și pasta de tomate. Amestecați bine pentru a combina toate ingredientele.

Reduceți focul și lăsați sosul să fiarbă la foc mic pentru 20-30 de minute. Amestecați ocazional pentru a preveni lipirea. Asezonați cu sare și piper după gust, dar aveți grijă la cantitatea de sare, deoarece sosul se va reduce pe măsură ce fierbe.

2. Fierberea foilor de lasagna

Între timp, puneți o cratiță mare cu apă la fiert. Adăugați sare în apă pentru a da un gust mai bun foilor de lasagna.

Când apa începe să fiarbă, adăugați foile de lasagna și gătiți-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei între 8-10 minute, până când devin al dente.

După ce foile sunt gata, scurgeți-le și clătiți-le sub apă rece pentru a opri procesul de gătire. Acest pas este important pentru a preveni ca foile să devină prea moi în timpul coacerii.

3. Montarea lasagnei

Preîncălziți cuptorul la 180°C.

Într-un vas de copt, întindeți un strat subțire de sos de carne pe fund. Acesta va ajuta foile de lasagna să nu se lipească de vas.

Adăugați un strat de foi de lasagna, urmat de un strat de sos de carne. Presărați deasupra mozzarella rasă și parmezan.

Repetați straturile până când toate ingredientele sunt folosite, terminând cu un strat generos de mozzarella și parmezan la suprafață. Asigurați-vă că fiecare strat de sos este distribuit uniform.

Pentru a obține o textură uniformă, apăsați ușor fiecare strat de lasagna înainte de a adăuga următorul.

4. Coacerea lasagnei

Acoperiți vasul de copt cu folie de aluminiu și introduceți-l în cuptorul preîncălzit la 180°C.

Coaceți timp de 25 de minute. Folia de aluminiu va ajuta la coacerea uniformă a lasagnei, astfel încât să nu se usuce.

După 25 de minute, îndepărtați folia de aluminiu și continuați să coaceți pentru încă 20 de minute, până când brânza de la suprafață devine aurie și începe să formeze bule. Acesta este momentul în care lasagna ar trebui să fie complet gătită.

5. Odihnirea lasagnei

Scoateți lasagna din cuptor și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute înainte de a o tăia și servi.

Acest timp de odihnă este esențial, deoarece permite straturilor să se așeze, iar lasagna va fi mai ușor de tăiat și servit. De asemenea, ajută ca toată umezeala să fie absorbită și să nu curgă din straturi la fel de mult când o tăiați.

Combină-l cu:

Lasagna merge de minune cu un vin roșu sec

Pentru un desert complementar, încercați tiramisu

Variații:

Pentru o versiune vegetariană, înlocuiți carnea cu legume precum dovlecei, vinete și ciuperci.

Adăugați un strat de ricotta pentru a adăuga cremozitate și un plus de savoare.

Sfaturi

Pentru a obține o lasagna cu adevărat delicioasă, utilizați ingrediente de calitate, în special în ceea ce privește carnea și brânza.

Lăsați lasagna să se odihnească înainte de a o servi, pentru a permite straturilor să se așeze.

trucuri

Pentru o textură mai bogată, adăugați un strat de sos Bechamel între straturile de carne și foi de lasagna.

Dacă doriți o lasagna mai ușoară, puteți înlocui carnea de vită cu carne de pui sau curcan.

Beneficii

Carnea de vită este o sursă excelentă de proteine și fier.

Roșiile sunt bogate în vitaminele A și C, precum și în antioxidanți.

Istoria rețetei

Originea Lasagnei

Lasagna este un fel de mâncare tradițional italian, care a ajuns să fie recunoscut în întreaga lume. Deși în prezent este considerată o mâncare italiană clasică, originea sa este mai complexă și poate fi urmărită în multe culturi diferite. Numele 'lasagna' provine din cuvântul grecesc 'lasanon', care desemna un vas de gătit, dar și un fel de mâncare făcut din straturi de paste. Aceasta este o caracteristică comună în multe culturi antice, unde straturile de paste erau combinate cu sosuri și ingrediente variate, pentru a crea un preparat gustos și sățios.

Lasagna a fost popularizată în regiunea Emilia-Romagna din nordul Italiei, unde s-a dezvoltat rețeta cunoscută astăzi în întreaga lume. Aceasta este doar una dintre versiunile istorice ale rețetei, care s-a răspândit în diferite părți ale Italiei și, ulterior, în întreaga lume, fiecare regiune adăugându-și propriile ingrediente și variații.

În secolele medievale, lasagna era un preparat apreciat de nobilii europeni și a fost menționată în numeroase scrieri. La acea vreme, foile de lasagna erau făcute din făină de grâu și apă, fiind fierte sau coapte, iar sosurile folosite erau de obicei bazate pe carne, legume și condimente. În funcție de disponibilitatea ingredientelor, se adăugau diverse variante de carne, inclusiv carne de vită, porc sau pasăre.

De-a lungul decadelor, rețeta lasagnei a evoluat și a fost adaptată în funcție de regiunile din Italia. În Emilia-Romagna, unde se află orașul Bologna, lasagna a devenit cunoscută sub forma sa tradițională cu un sos bogat de carne și brânză, în special parmezan. Această variantă este cunoscută sub numele de 'lasagna alla bolognese' și este considerată una dintre cele mai reprezentative versiuni ale preparatului.

Pe măsură ce influențele culturale și comerciale s-au extins, lasagna a fost adoptată și în alte părți ale lumii, devenind un preparat universal. Astăzi, în afaceri de restaurare din întreaga lume, se poate găsi o variantă de lasagna, fie cu carne, fie cu legume, sau chiar cu fructe de mare, iar preparatul continuă să fie un simbol al ospitalității și al mesei de familie.

Evoluția Lasagnei în diferite culturi

Lasagna nu este doar un fel de mâncare italian, ci și o rețetă care a fost preluată și adaptată în multe culturi din întreaga lume. Începând cu secolul al XIX-lea, acest preparat a început să fie gătit în varianta sa tradițională italiană în multe părți ale Europei, iar la începutul secolului XX, s-a răspândit și în Statele Unite ale Americii, datorită imigranților italieni.

În Statele Unite, lasagna a devenit rapid o mâncare populară, fiind servită frecvent la reuniuni de familie și ocazii speciale. În această versiune americană, lasagna a evoluat pentru a include ingrediente precum ricotta și mozzarella, iar sosul bechamel a fost adăugat pentru a oferi o textură mai cremoasă. De asemenea, în Statele Unite, este frecvent utilizat carne tocată de vită sau porc, iar uneori chiar carne de pui sau curcan. În multe restaurante americane, lasagna este servită ca un preparat de tip comfort food, având un gust consistent și bogat, ideal pentru mesele de familie.

În alte părți ale lumii, lasagna a fost preluată și adaptată în funcție de ingredientele locale disponibile. În Australia, de exemplu, există o variantă de lasagna care include fructe de mare și legume de sezon, cum ar fi dovleceii și ciupercile. De asemenea, în multe țări europene, cum ar fi Franța și Spania, lasagna este adesea pregătită cu carne de vită sau miel, înlocuind sosul de roșii cu sosuri pe bază de vin sau supă de carne.

Pe măsură ce globalizarea a continuat să influențeze gastronomia, lasagna a ajuns să fie apreciată și în alte culturi non-italiene. În multe țări din America Latină, de exemplu, lasagna este gătită cu carne de vită sau pui, iar uneori sosul de roșii este înlocuit cu sosuri de avocado sau lime, care adaugă un gust proaspăt și ușor acrișor preparatului. În Asia, varianta de lasagna este mai rar întâlnită, dar acolo, rețetele pot include sosuri de soia și orez în loc de paste, oferind o versiune mai ușor de digerat și adaptată gusturilor locale.

În India, unde dieta vegetariană este destul de populară, lasagna a fost adaptată pentru a include legume precum cartofi, morcovi, vinete și dovlecei. Această variantă vegetariană este apreciată mai ales de persoanele care doresc o alternativă la versiunile tradiționale cu carne. În unele regiuni ale Indiei, lasagna este preparată cu brânză paneer în loc de mozzarella, ceea ce conferă un gust mai bogat și o textură diferită.

Lasagna în cultura contemporană

Astăzi, lasagna este un preparat apreciat nu doar în Italia, dar și pe tot globul. La nivel mondial, aceasta este servită frecvent la evenimente de familie, întâlniri și chiar în restaurante de lux. Popularitatea sa continuă să crească datorită gustului delicios, versatilității și capacității de a satisface un număr mare de persoane, ceea ce o face ideală pentru mesele în familie sau la petreceri.

În cultura contemporană, lasagna este considerată o mâncare confortabilă și tradițională, adesea asociată cu reuniuni de familie și ocazii speciale. În multe filme și emisiuni TV, lasagna a fost folosită pentru a simboliza unitatea și confortul, fiind un fel de mâncare care unește oamenii în jurul mesei. Un exemplu celebru în acest sens este personajul Garfield, care în fiecare episod este descris ca fiind obsedat de lasagna, adăugând astfel o notă de umor în jurul acestui preparat clasic.

În ultimii ani, lasagna a început să fie interpretată și în variante mai sănătoase, mai ales pentru cei care doresc să urmeze diete vegetariene sau vegane. Înlocuirea cărnii cu tofu, ciuperci sau legume poate duce la obținerea unei variante de lasagna care să fie la fel de gustoasă, dar mai ușoară și mai prietenoasă cu mediul. Totodată, lasagna fără gluten este o opțiune pentru cei cu intoleranță la gluten, iar paste fără gluten sau făcute din legume sunt folosite pentru a păstra gustul autentic, dar cu mai puține calorii.

În contextul contemporan, lasagna a evoluat, iar rețelele de socializare au jucat un rol important în promovarea acestui fel de mâncare. De exemplu, Instagram și Pinterest sunt pline de imagini cu variante inovative de lasagna, inclusiv rețete vegane sau cu ingrediente exotice. În acest mod, lasagna continuă să fie reinterpretată și apreciată de noi generații de gurmanzi din întreaga lume.

În multe culturi, prepararea lasagnei este o tradiție de familie, fiind o modalitate de a păstra legătura cu trecutul și de a împărtăși o parte din istoria culinară a familiei. De asemenea, procesul de gătire a lasagnei poate fi un prilej de învățare pentru cei tineri, care pot învăța cum să pregătească acest fel de mâncare tradițional.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro