rețetă

Pulpa de Miel la Cuptor - Reteta Savuroasa si Sanatoasa

2 ore
mediu
8-10 portii
Pulpa de Miel la Cuptor - Reteta Savuroasa si Sanatoasa

Timp preparare

30 minute

Timp gătire

1 oră și 30 minute

Timp total

2 ore

Timp adițional

30 minute

Porții:

Tip preparat:

fel principal, sărbătoare

Tip dietă:

non-vegan, fără gluten

Condiții de depozitare:

Resturile de pulpă de miel se pot păstra la frigider timp de 3-4 zile într-un recipient etanș.

Pentru a reîncălzi, acoperă carnea cu folie de aluminiu și încălzește-o în cuptor la 150 de grade Celsius până se încălzește uniform.

Valori nutriționale

calorii: 2800 kcal,

carbohidrați: 110 g

proteine: 170 g,

grăsimi: 195 g,

grăsimi: 0 g,

Alergeni:

Dioxidul de sulf și sulfiții

Ingrediente

  • Pulpa de miel
    2000g
  • Usturoi
    50g
  • Ulei de măsline
    50ml
  • Sare
    10g
  • Piper
    5g
  • Rozmarin proaspăt
    20g
  • Vin alb
    250ml
  • Cimbru proaspăt (opțional)
    10g

ustensile necesare

  • Cuptor electric cu ventilator
  • Tavă de copt din inox sau ceramică
  • Folie de aluminiu pentru acoperit și protejat carnea
  • Termometru digital pentru carne

Pași gătire Pulpa de Miel la Cuptor

1. Pregătirea Pulpei de Miel și Marinarea

Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius.

Spală bine pulpa de miel sub un jet de apă rece și usucă-o cu prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de umezeală.

Într-un bol, adaugă uleiul de măsline, sare, piper și usturoiul zdrobit. Amestecă bine ingredientele până când obții o pastă omogenă.

Freacă pulpa de miel cu acest amestec, asigurându-te că intră în toate părțile cărnii. Nu uita să aplici și pe suprafața pulpei pentru un gust uniform.

Acoperă pulpa cu folie de aluminiu și lasă-o să se marineze la temperatura camerei timp de 30 de minute. Acesta este un pas important pentru ca aromele să pătrundă în carne și să o frăgezească.

2. Coacerea Pulpei de Miel

După marinare, îndepărtează folia de aluminiu și pune pulpa într-o tavă de copt.

Presară rozmarinul proaspăt și, dacă dorești, cimbru proaspăt pe deasupra cărnii. Aceste ierburi vor adăuga o aromă proaspătă și plăcută.

Toarnă vinul alb în tavă, având grijă ca acesta să nu se toarne direct pe carne, pentru a nu spăla marinada.

Introdu tava în cuptorul preîncălzit și lasă pulpa de miel să se gătească timp de 1 oră și 30 de minute. Este important să întorci pulpa la jumătatea timpului de gătire pentru a asigura o rumenire uniformă pe ambele părți.

Pentru o gătire uniformă, folosește un termometru de carne pentru a verifica temperatura internă a pulpei de miel. Carnea ar trebui să ajungă la 60 de grade Celsius pentru o gătire medie.

3. Odihnirea și Servirea Pulpei de Miel

După cele 1 oră și 30 de minute, scoate pulpa de miel din cuptor și las-o să se odihnească timp de 15 minute.

Această pauză este esențială pentru ca sucurile să se redistribuie în carne, făcând-o mult mai fragedă și suculentă.

Felii pulpa de miel și servește-o alături de garnitura preferată, cum ar fi legume la cuptor sau piure de cartofi.

Combină-l cu:

Preparatul merge de minune cu un vin roșu sec

Se potrivește perfect cu un desert ușor precum tarta de fructe

Variații:

Adaugă legume precum cartofi, morcovi și ceapă în tavă pentru a le coace alături de pulpa de miel.

Pentru o aromă orientală, poți adăuga condimente precum chimen, coriandru și scorțișoară în marinadă.

Sfaturi

Pentru a obține o crustă crocantă, scoate folia de aluminiu în ultimele 15 minute de gătire.

Folosește un termometru de carne pentru a verifica temperatura internă a pulpei de miel. Ar trebui să fie de aproximativ 60 de grade Celsius pentru o gătire medie.

trucuri

Lasă pulpa de miel să ajungă la temperatura camerei înainte de a o introduce în cuptor pentru a asigura o gătire uniformă.

Dacă preferi carnea mai bine făcută, lasă pulpa de miel în cuptor pentru încă 10-15 minute.

Beneficii

Carnea de miel este o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate.

Uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase benefice pentru inimă.

Istoria rețetei

Originea Rețetei

Pulpa de miel la cuptor este un preparat tradițional care își are rădăcinile adânc înfipte în bucătăria mediteraneană. De-a lungul secolelor, carnea de miel a fost considerată un simbol al ospitalității și al meselor festive, fiind servită cu precădere în timpul sărbătorilor religioase și al evenimentelor speciale. În multe culturi, gătirea mielului la cuptor a devenit o tradiție importantă, iar rețetele variază semnificativ de la o regiune la alta, în funcție de ingredientele disponibile și de influențele culturale locale.

În tradiția mediteraneană, preparatele pe bază de carne de miel sunt adesea însoțite de ierburi aromatice, vin și ulei de măsline, ingrediente care dau preparatelor o savoare deosebită. Carnea de miel este apreciată nu doar pentru gustul său, ci și pentru textura sa fragedă, iar gătirea sa la cuptor ajută la obținerea unui rezultat perfect, cu o crustă crocantă la exterior și o carne suculentă la interior.

Pulpa de miel a fost întotdeauna asociată cu mesele de sărbători, mai ales în perioada Paștelui, când este servită cu diferite garnituri, cum ar fi legume la cuptor, piure de cartofi sau salate proaspete. De-a lungul vremii, fiecare cultură și-a adaptat rețeta proprie de miel la cuptor, influențată de condițiile economice și climatice ale regiunii, dar și de tradițiile și obiceiurile locale.

Tehnica de Gătire a Mielului

Prepararea pulpei de miel la cuptor presupune o tehnică destul de simplă, dar necesită o atenție deosebită la detalii. În primul rând, carnea trebuie să fie bine curățată și uscată înainte de a o condimenta. Este important ca uleiul de măsline și condimentele, precum usturoiul, rozmarinul și cimbrul, să fie amestecate corect, astfel încât aroma să fie uniform distribuită pe toată suprafața cărnii.

Pentru a obține o friptură de miel suculentă, este esențial ca pulpa să fie marinată corect înainte de a o pune la cuptor. Marinarea ajută nu doar la frăgezirea cărnii, ci și la intensificarea aromelor. De obicei, marinada constă în amestecuri de ulei, vin alb, usturoi și diverse ierburi aromatice, iar carnea se lasă să absoarbă aceste arome pentru o perioadă de timp, înainte de a fi pusă la gătit.

În timpul procesului de gătire, este important să se monitorizeze temperatura cuptorului și să se întoarcă pulpa la jumătatea timpului, astfel încât aceasta să se rumenească uniform pe toate părțile. Un alt secret pentru o friptură perfectă este utilizarea unui termometru de carne, care ajută la verificarea temperaturii interne a cărnii. Pentru o gătire medie, temperatura ideală ar trebui să ajungă la aproximativ 60 de grade Celsius.

Evoluția Preparatului

De-a lungul timpului, rețeta de pulpa de miel la cuptor a evoluat pentru a se adapta gusturilor și preferințelor culinare moderne. În trecut, multe dintre rețetele tradiționale foloseau doar ingrediente locale și se bazau pe tehnici simple de gătire, cum ar fi prăjirea lentă la foc de lemne sau gătirea la cuptor cu cărbuni. În prezent, cuptorul electric sau cu ventilator a devenit echipamentul standard, care asigură o rumenire uniformă și o gătire mai rapidă.

De asemenea, în bucătăria modernă, se acordă o mai mare importanță procesului de marinare, iar combinațiile de condimente și ierburi au devenit mult mai diversificate. În plus, în multe rețete moderne, se adaugă diverse legume, precum cartofi, morcovi sau dovlecei, care sunt coapte alături de pulpa de miel, contribuind nu doar la gust, ci și la aspectul vizual al preparatului.

În regiunile mediteraneene, pulpa de miel la cuptor continuă să fie un preparat emblematic, dar adaptările la gusturile contemporane au dus la utilizarea unor ingrediente noi, cum ar fi diverse tipuri de vin sau ierburi mai exotice. De exemplu, vinul roșu și condimentele orientale au fost încorporate în rețete pentru a adăuga complexitate și profunzime de gust.

Pulpa de Miel în Diverse Culturi

Pulpa de miel la cuptor este un preparat tradițional care se regăsește sub diferite forme în multe culturi din întreaga lume. În Italia, spre exemplu, există o rețetă similară, cunoscută sub numele de 'Abbacchio al Forno', în care pulpa de miel este gătită cu ierburi mediteraneene și ulei de măsline, fiind servită adesea cu cartofi și legume la cuptor.

În Grecia, o variantă a rețetei este 'Arni Psito', unde mielul este gătit în cuptor cu lămâie, usturoi și ierburi aromatice. În această rețetă, mielul este adesea servit alături de orez sau cartofi prăjiți, iar preparatul este apreciat pentru savoarea sa intensă și aromele complexe.

În Orientul Mijlociu, mielul este un ingredient central în multe preparate tradiționale. De exemplu, în Liban și Siria, pulpa de miel este adesea gătită cu condimente precum chimen, coriandru și scorțișoară, iar preparatul este servit cu orez sau bulgur. Mielul la cuptor este un fel de mâncare care simbolizează generozitatea și ospitalitatea.

Pulpa de Miel în Bucătăria Românească

În România, pulpa de miel la cuptor este un preparat foarte popular, în special în perioada Paștelui, când carnea de miel este considerată un simbol al renașterii și al noilor începuturi. Mielul este pregătit cu multă atenție și iubire, iar rețeta de pulpa de miel la cuptor este adesea asociată cu mesele de sărbătoare, alături de familie și prieteni.

În tradiția românească, mielul este adesea condimentat cu usturoi, rozmarin și vin alb, iar gătirea sa la cuptor asigură o aromă unică. De obicei, carnea este servită cu garnituri de legume la cuptor, piure de cartofi sau salate proaspete. Pulpa de miel este un fel de mâncare care reprezintă nu doar un deliciu culinar, ci și o tradiție de familie, un moment special care adună oamenii împreună pentru a celebra viața și binecuvântările.

Termeni și condițiiPolitica de confidențialitatePolitica de cookie-uriSitemap
© 2025 infoc.ro