Budinca de Chia cu Lapte de Vaca
Într-un bol mic, adăugați cele două linguri de semințe de chia. Turnați laptele de vacă peste semințe și amestecați bine. Lăsați compoziția să se odihnească timp de 10 minute, apoi amestecați din nou pentru a evita formarea cocoloașelor. Acoperiți bolul și lăsați-l în frigider pentru cel puțin 2 ore sau peste noapte, până când semințele absorb laptele și amestecul capătă o consistență de budincă.